ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

اخبار ورزش جانبازان و توان‌یابان

اخبار ورزش جانبازان و توان‌یابان

الذهاب إلى القناة على Telegram

کانال رسمی فدراسیون ورزش های جانبازان و توان‌یابان اینستاگرام @irifederation_enabled وب سایت Www.irisfd.ir کانال ایتا @iran_sfd

إظهار المزيد
1 978
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
-230 أيام

جارٍ تحميل البيانات

سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26
أكتوبر '26
+425
في 3 قنوات
سبتمبر '260
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '260
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '260
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 9 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+18
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+53
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+91
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+60
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+134
في 11 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+41
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+61
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+58
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+32
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+30
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+44
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+31
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+21
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+16
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+27
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+37
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+27
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+28
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+24
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+37
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+46
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+25
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 515
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
15 أكتوبر+1
14 أكتوبر0
13 أكتوبر+4
12 أكتوبر+2
11 أكتوبر0
10 أكتوبر+1
09 أكتوبر0
منشورات القناة
📸🇮🇷 ✅️روایت تصویری از استقبال رسمی میزبان بازی‌های پاراآسیایی آیچی-ناگویا ٢٠٢۶ از کاروان «جان‌فدای ایران قوی» #جانفدای_ایر
+9
📸🇮🇷 ✅️روایت تصویری از استقبال رسمی میزبان بازی‌های پاراآسیایی آیچی-ناگویا ٢٠٢۶ از کاروان «جان‌فدای ایران قوی» #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #آیچی_ناگویا۲۰۲۶ @irisfd

2
📸🇮🇷 ✅️ روایت تصویری از برگزاری نشست پزشکان تیم‌های کمیته های پارالمپیک کشورهای آسیایی به ریاست دکتر کوهپایه‌زاده @irisfd+3
📸🇮🇷 ✅️ روایت تصویری از برگزاری نشست پزشکان تیم‌های کمیته های پارالمپیک کشورهای آسیایی به ریاست دکتر کوهپایه‌زاده @irisfd
84
3
🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ✅️استقبال رسمی میزبان بازی‌های پاراآسیایی آیچی-ناگویا ٢٠٢۶ از کاروان «جان‌فدای ایران قوی 🔹️ پرچم جمهوری اسلامی ایران در دهکده بازی‌های پاراآسیایی آیچی–ناگویا به اهتزاز درآمد. 🔹به گزارش روابط‌عمومی فدراسیون ورزش‌های جانبازان و توان‌یابان و به نقل از کمیته ملی پارالمپیک، پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران امروز، پنجشنبه ۲۳ مهرماه، در مراسمی رسمی با حضور مسئولان برگزاری بازی‌ها، سرپرست کاروان ایران و جمعی از ورزشکاران کشورمان در پلازای دهکده بازی‌های پاراآسیایی آیچی–ناگویا ۲۰۲۶ به اهتزاز درآمد. 🔹مراسم رسمی اهتزاز پرچم جمهوری اسلامی ایران و خوشامدگویی به کاروان «جان‌فدای ایران قوی» امروز در پلازای دهکده بازی‌ها برگزار شد. 🔹در این مراسم، سیدمحمد پولادگر، نایب‌رئیس کمیته ملی پارالمپیک و سرپرست کاروان اعزامی ایران، به همراه جمعی از ورزشکاران کشورمان به نمایندگی از کاروان جمهوری اسلامی ایران حضور داشتند. 🔹در جریان این آیین، پرچم سه‌رنگ جمهوری اسلامی ایران در محل برگزاری مراسم به اهتزاز درآمد و مسئولان برگزاری بازی‌ها ضمن خوشامدگویی به نمایندگان کشورمان، هدیه‌ای یادبود به رسم میزبانی به سیدمحمد پولادگر اهدا کردند. 🔹کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران با نام «جان‌فدای ایران قوی» و با حضور ۱۶۶ ورزشکار شامل ۱۰۴ مرد و ۶۲ زن در ۱۵ رشته ورزشی در پنجمین دوره بازی‌های پاراآسیایی آیچی–ناگویا حضور خواهد داشت. 🔹مراسم اهتزاز پرچم کشورهای شرکت‌کننده، از آیین‌های رسمی پیش از آغاز بازی‌ها به شمار می‌رود که با هدف استقبال از کاروان‌های ورزشی و گرامیداشت حضور کشورهای شرکت‌کننده برگزار می‌شود. 🔹پنجمین دوره بازی‌های پاراآسیایی آیچی–ناگویا از ۲۶ مهر تا ۲ آبان‌ماه ۱۴۰۵ (۱۸ تا ۲۴ اکتبر ۲۰۲۶) در ژاپن برگزار خواهد شد. مراسم افتتاحیه این رقابت‌ها روز یکشنبه ۲۶ مهرماه برگزار می‌شود و ورزشکاران کشورهای آسیایی در ۱۸ رشته ورزشی برای کسب مدال به رقابت خواهند پرداخت. @irisfd
85
4
لا يوجد نص...
73
5
محتوای دیجیتال تبلیغی هفته تربیت بدنی و ورزش سال ۱۴۰۵ به منظور بهره‌برداری ادارات کل ورزش و جوانان استان‌ها و فدراسیون‌های ور
محتوای دیجیتال تبلیغی هفته تربیت بدنی و ورزش سال ۱۴۰۵ به منظور بهره‌برداری ادارات کل ورزش و جوانان استان‌ها و فدراسیون‌های ورزشی بر روی پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان قرار گرفت. مقتضی است، این اقلام جهت استفاده در فضاهای مجازی، محیطی و سطح شهر مورد استفاده قرار ‌گیرد. شعار محوری هفته تربیت بدنی و ورزش ۱۴۰۵ «ورزش، ایران قوی، انسجام در میدان» اقلام فوق‌ الذکر از طریق لینک زیر قابل دریافت است: https://B2n.ir/xy7160
88
6
🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ✅️ برگزاری نشست پزشکان تیم‌های کمیته های پارالمپیک کشورهای آسیایی به ریاست دکتر کوهپایه‌زاده 🔹️جلسه پزشکان تیم‌+2
🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ✅️ برگزاری نشست پزشکان تیم‌های کمیته های پارالمپیک کشورهای آسیایی به ریاست دکتر کوهپایه‌زاده 🔹️جلسه پزشکان تیم‌های کمیته های ملی پارالمپیک کشورهای آسیایی حاضر در بازی‌های پاراآسیایی ناگویا به ریاست دکتر کوهپایه‌زاده رییس کمیته پزشکی و علوم ورزشی APC در محل دهکده بازی‌ها حال برگزاری است. 🔹️به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های جانبازان و توان یابان، پیش از آغاز رسمی بازی‌های پاراآسیایی ناگویا، جلسه پزشکان تیم‌های کمیته های ملی پارالمپیک کشورهای آسیایی حاضر در این دوره از مسابقات به ریاست دکتر کوهپایه‌زاده رییس کمیته پزشکی و علوم ورزشی APC در محل دهکده بازی‌ها حال برگزاری است. در این نشست مطالبی در خصوص مدیریت دوپینگ، سامانه ثبت بیماری و آسیب‌های ورزشی در طول مسابقات پاراآسیایی ناگویا و خدمات پزشکی کشور میزبان مطرح شد. 🔹️گفتنی است دکتر طیبی پزشک فدراسیون ورزش های جانبازان و توان یابان به عنوان نماینده تیم پزشکی کمیته‌ ملی پارالمپیک ایران حضور دارد. @irisfd
102
7
📽🎬 ✅️ لحظاتی از تمرینات تیم ملی پاراوزنه برداری مردان در ناگویا #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #آیچی_ناگویا۲۰۲۶ @ir
📽🎬 ✅️ لحظاتی از تمرینات تیم ملی پاراوزنه برداری مردان در ناگویا #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #آیچی_ناگویا۲۰۲۶ @irisfd
1
8
📸🇮🇷 ✅️ بازدید دکتر کوهپایه‌زاده رئیس فدراسیون ورزش‌های جانبازان و توان‌یابان از تمرینات تیم ملی پاراوزنه‌برداری آقایان و ب
📸🇮🇷 ✅️ بازدید دکتر کوهپایه‌زاده رئیس فدراسیون ورزش‌های جانبازان و توان‌یابان از تمرینات تیم ملی پاراوزنه‌برداری آقایان و بانوان در سالن تمرین محل اسکان 🔹️برای ملی‌پوشان شایسته کشورمان در پنجمین دوره بازی های پاراآسیایی ناگویا آرزوی موفقیت داریم. #فرزندان_ایران #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #پاراآسیایی_ناگویا @irisfd
119
9
✅ مسابقات هفته پارالمپیک در سطح شهرستان‌های استان گیلان در رشته های مختلف برگزار شد. 🔹️مسابقات هفته پارالمپیک با حمایت اداره
✅ مسابقات هفته پارالمپیک در سطح شهرستان‌های استان گیلان در رشته های مختلف برگزار شد. 🔹️مسابقات هفته پارالمپیک با حمایت اداره کل ورزش و جوانان، باشگاه فرهنگی ورزشی مدافعان شمال و کمیته پاراوالیبال ساحلی و همکاری سازمان‌ها و نیروهای مسلح استان گیلان در رشته های مختلف در شهرستان‌های این استان برگزار شد. @irisfd
106
10
📸🏐 ✅️تصاویر تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران و عراق در بازی‌های پاراآسیایی ناگویا 🔹️ملی پوشان کشورمان پیش از آغاز رسمی مس+1
📸🏐 ✅️تصاویر تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران و عراق در بازی‌های پاراآسیایی ناگویا 🔹️ملی پوشان کشورمان پیش از آغاز رسمی مسابقات، در دیداری دوستانه برابر تیم عراق به میدان رفتند.
100
11
📸🇮🇷 ✅️ بازدید دکتر کوهپایه‌زاده رئیس فدراسیون ورزش‌های جانبازان و توان‌یابان از تمرینات تیم ملی پاراشنا در سالن اصلی مسابق
📸🇮🇷 ✅️ بازدید دکتر کوهپایه‌زاده رئیس فدراسیون ورزش‌های جانبازان و توان‌یابان از تمرینات تیم ملی پاراشنا در سالن اصلی مسابقات 🔹️ملی پوشان و کادر فنی در این دیدار از شرایط اسکان، تغذیه و تمرینات ابراز رضایت کردند. 🔹️برای ملی‌پوشان شایسته کشورمان در پنجمین دوره بازی های پاراآسیایی ناگویا آرزوی موفقیت داریم.
107
12
📽🎬 ✅️ تمرینات رسمی تیم ملی پاراتیراندازی در ناگویا #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #آیچی_ناگویا۲۰۲۶ @iran_npc+1
📽🎬 ✅️ تمرینات رسمی تیم ملی پاراتیراندازی در ناگویا #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #آیچی_ناگویا۲۰۲۶ @iran_npc
122
13
✅️ غریب‌شاهی: مسیر دشواری را پیمودیم، اما آماده درخشش هستیم 🔹علی اکبر غریب‌شاهی، ملی‌پوش پارا وزنه‌برداری ایران، با اشاره به دشواری‌های مسیر سفر به ناگویا و برخی مشکلات اسکان و تغذیه ورزشکاران، تأکید کرد که اعضای تیم با وجود این شرایط، انگیزه بالایی برای درخشش در پنجمین دوره بازی‌های پاراآسیایی آیچی–ناگویا ۲۰۲۶ دارند و امیدوارند با کسب مدال‌های ارزشمند، پاسخگوی حمایت‌های مردم باشند. 🔹غریب‌شاهی درباره شرایط سفر کاروان وزنه‌برداری به ژاپن گفت: مسیر دشواری را پشت سر گذاشتیم و حدود دو روز در راه بودیم. البته با مساعدت کمیته ملی پارالمپیک، برای وزنه‌بردارانی که از ویلچر استفاده می‌کنند، پرواز بیزینس در نظر گرفته شد که این موضوع کمک کرد فشار سفر برای ما کمتر شود و با مشکلات کمتری روبه‌رو شویم. با این حال، طولانی بودن مسیر و سفر سه‌ساعته با اتوبوس برای رسیدن به ناگویا خسته‌کننده بود. 🔹وی با اشاره به شرایط محل اقامت ورزشکاران افزود: اکنون در هتل مستقر شده‌ایم و شرایط این دوره با بازی‌های گذشته متفاوت است؛ چراکه برخلاف برخی دوره‌های قبل، ورزشکاران در دهکده‌ای واحد اسکان ندارند و بیشتر آنها در هتل‌های جداگانه اقامت دارند. هتل ما از نظر کلی شرایط مناسبی دارد، اما متأسفانه با مشکل غذا مواجه هستیم، زیرا فرهنگ غذایی ژاپن با ذائقه و عادت‌های غذایی ما تفاوت دارد. امروز مسئولان تیم برای برطرف کردن این مشکل از بیرون غذا تهیه کردند تا شرایط بهتری برای ورزشکاران فراهم شود. 🔹دارنده مدال طلای بازی‌های پاراآسیایی هانگژو درباره وضعیت تمرینات نیز اظهار کرد: یکی از مشکلات ما این بود که سه روز تمرین نداشتیم و سرانجام روز چهارشنبه برای نخستین بار تمرین کردیم. خوشبختانه شرایط تمرین خوب بود و بچه‌ها توانستند کار خود را دنبال کنند. امیدواریم در روزهای باقیمانده نیز شرایط مناسبی برای آماده‌سازی داشته باشیم تا بتوانیم با آمادگی مطلوب وارد رقابت‌ها شویم. 🔹غریب‌شاهی تأکید کرد که مشکلات سفر، تغذیه و وقفه در تمرینات نتوانسته انگیزه اعضای تیم را کاهش دهد و گفت: اگر از شرایط هتل و غذا بگذریم، همه بچه‌ها مصمم هستند بهترین نتایج ممکن را در ناگویا کسب کنند. ما با هدف افتخارآفرینی برای ایران به این رقابت‌ها آمده‌ایم و تلاش می‌کنیم با وجود دشواری‌هایی که پشت سر گذاشته‌ایم، عملکرد خوبی داشته باشیم. 🔹این ملی‌پوش پارا وزنه‌برداری در پایان با ابراز امیدواری نسبت به کسب مدال در بازی‌های پیش رو گفت: امیدوارم وزنه‌های خوبی بزنیم و مدال‌های خوشرنگی برای کشورمان و مردم نازنین ایران به دست بیاوریم. ان‌شاءالله مردم هم ما را دعا کنند تا بتوانیم این مسیر را با موفقیت طی کنیم و دست پر به کشور برگردیم. 🔹غریب‌شاهی که در دسته ۱۰۷ کیلوگرم رقابت می‌کند، در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو به مدال طلای این دسته دست یافت و پس از آن نیز در بازی‌های پارالمپیک پاریس بر سکوی نخست ایستاد. او اکنون در ناگویا فرصت دارد با تکرار این موفقیت، سومین مدال طلای مهم خود در این رقابت‌ها را به دست آورد و بار دیگر توانمندی پارا وزنه‌برداری ایران را به نمایش بگذارد. 🔹با نزدیک شدن به آغاز رقابت‌ها، نگاه‌ها به عملکرد غریب‌شاهی و دیگر ملی‌پوشان پارا وزنه‌برداری دوخته شده است؛ ورزشکارانی که امیدوارند تلاش‌هایشان در کنار حمایت کادر فنی و پشتیبانی مردم، به کسب مدال‌های ارزشمند و ثبت نتایجی درخور نام ایران منجر شود. @irisfd
112
14
لا يوجد نص...
108
15
📸🇮🇷 ✅️تصاویری از تمرینات تیم ملی پاراوزنه برداری بانوان در ناگویا 🔹️برای ملی پوشان کشورمان در پنجمین دوره بازی های پاراآس+1
📸🇮🇷 ✅️تصاویری از تمرینات تیم ملی پاراوزنه برداری بانوان در ناگویا 🔹️برای ملی پوشان کشورمان در پنجمین دوره بازی های پاراآسیایی آرزوی موفقیت داریم. #فرزندان_ایران #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #پاراآسیایی_ناگویا @irisfd
121
16
📽 با اوزومین، نماد عروسکی پنجمین دوره بازی های پاراآسیایی،‌آشنا شوید. @irisfd
📽 با اوزومین، نماد عروسکی پنجمین دوره بازی های پاراآسیایی،‌آشنا شوید. @irisfd
111
17
🗓 تنها ۳ روز به آغاز بازی های پاراآسیایی آیچی-ناگویا باقی مانده و نمایندگان کشورمان پس از رسیدن به ناگویا تمرینات خود را برا
🗓 تنها ۳ روز به آغاز بازی های پاراآسیایی آیچی-ناگویا باقی مانده و نمایندگان کشورمان پس از رسیدن به ناگویا تمرینات خود را برای حضوری قدرتمند در بازی ها آغاز کرده اند. 🔹️کاروان ایران با نام «جانفدای ایران قوی» با ۱۶۶ ورزشکار شامل ۶۲ ورزشکار زن و ۱۰۴ ورزشکار مرد در قالب ۱۵ رشته ورزشی در این رویداد حاضر می شود. 🔹️این کاروان «آنا جهانگرد» دانش آموز ۹ ساله مینابی را که در جریان بمباران مدرسه شجره طیبه جانباز شد، به عنوان سرپرست معنوی و عبارت «به یاد کودکان هیروشیما،غزه،میناب» را به عنوان شعار خود انتخاب کرد تا پیام مظلومیت کودکان، این قربانیان مظلوم جنگ، را به دنیا مخابره کند. 🔹️پنجمین دوره بازی های پاراآسیایی از ۲۶ مهر تا ۲ آبان ماه برگزار خواهد شد. #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب @irisfd
139
18
📸🇮🇷 #فرزندان_ایران #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #پاراآسیایی_ناگویا @irisfd
📸🇮🇷 #فرزندان_ایران #جانفدای_ایران_قوی #هیروشیما_غزه_میناب #پاراآسیایی_ناگویا @irisfd
208
19
📽 پخش زنده رقابت نمایندگان ایران در بازی‌های پاراآسیایی آیچی_ناگویا 🔹️به زودی از شبکه ورزش سیما، برنامه «دهکده آسیایی» @iri
📽 پخش زنده رقابت نمایندگان ایران در بازی‌های پاراآسیایی آیچی_ناگویا 🔹️به زودی از شبکه ورزش سیما، برنامه «دهکده آسیایی» @irisfd
245
20
✅ برگزاری جشنواره ورزش شهروندی هئیت ورزش‌های جانبازان و توانیابان استان همدان به مناسبت گرامیداشت هفته پارالمپیک 🔹️حمید رحیم
✅ برگزاری جشنواره ورزش شهروندی هئیت ورزش‌های جانبازان و توانیابان استان همدان به مناسبت گرامیداشت هفته پارالمپیک 🔹️حمید رحیمی رئیس هیئت استان همدان از برگزاری جشنواره ورزش شهروندی گرامیداشت هفته پارالمپیک، با همکاری مدیریت سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری همدان خبر داد. این جشنواره، روز دوشنبه ۲۷ مهرماه همزمان با میلاد مبارک حضرت زینب (س)، در فرهنگسرای ولایت شهرداری همدان از ساعت ۱۵ برگزار خواهد شد. 🔹️گفتنی است جوایز نفرات برتر مسابقات ورزشی « گرامیداشت هفته دفاع مقدس » در رشته های پاراتنیس روی میز، پارادارت، والیبال نشسته، پتانک و داژبال نیز اهدا خواهد شد. @irisfd
226