نی‌نی سایت :: ninisite

🔸در بارداری آجیل خام بهتر است یا بوداده؟ 🔸آجیل خام بهترین انتخاب است و می‌تواند ارزش غذایی زیادی داشته باشد چرا که کمترین تغییر بر کیفیت آن‌ها اتفاق افتاده است. وقتی آجیل در معرض حرارت قرار می‌گیرد و نمک یا ادویه به آن‌ها افزوده می‌شود می‌تواند موجب افزایش فشارخون و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی ‌شود و از طرفی می‌تواند موجب بروز اختلال در تعادل آب بدن شود. 🔸مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری نباید از بادام زمینی استفاده کنند زیرا این ماده در بسیاری از افراد آلرژی ایجاد می‌کند بنابراین به این افراد توصیه می‌شود از سایر گروه‌های آجیل استفاده کنند. 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/9N9eTd @ninisite

❄️چهارشنبه 9 اسفند 1402 28 فوریه  2024 به خیر و خوشی❄️ @ninisite https://www.ninisite.com/

شما هم برای درمان دل درد نوزادتون ،عرق نعنا رو امتحان می کنید؟🤔 🔸عرق نعنا برای #نوزاد عرق نعنا اولین گزینه ای است که برای درمان دل درد نوزاد توسط والدین انتخاب می شود. 🔸دکتر محمد زنوزی راد متخصص اطفال معتقد است؛ به نوزاد زیر سه ماه به هیچ وجه نمی توان عرق نعنا داد. یعنی برای هیچ دردی نمی توان از عرق نعنا استفاده کرد. اما برای نوزادانی که بالای سه ماه هستند فقط پزشک می تواند تشخیص بدهد که عرق نعنا استفاده شود یا نه. 🔸طرز تهیه عرق نعنا 👇🏻👇🏻👇🏻 https://goo.gl/AD48kE @ninisite

#آشپزی طرز تهیه چند شیرینی خوشمزه برای عید نوروز را همین جا یاد بگیرید🍪 شیرینی ملکه بادام کوکی بادام زمینی شیرینی اسکار طرز تهیه👇🏻👇🏻 https://goo.gl/EEKV8C @ninisite

🔸باردارید؟ سنبل آبی نخرید اگر باردارید یا کودک در خانه دارید، حواستان به سنبل آبی باشد. 🔸سنبل آبی سرطان‌زاست چون ریشه‌های این گیاه جاذب آلاینده‌ها، فلزات سنگین و مواد سمی است. البته این سنبل با سنبل‌های زینتی به لحاظ ظاهری و خصوصیات گیاه‌شناسی تفاوت دارد و نباید سنبل آبی را با سایر سنبل‌ها اشتباه بگیریم. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://goo.gl/W295Wz @ninisite

🔸#نوزاد 6 ماهه 🔸نوزاد 6 ماهه #دختر: بطور معمول نوزادان دختر 6 ماهه باید بین 6 کیلو و 300 گرم تا حدود 8 کیلوگرم وزن داشته باشد. نوزاد 6 ماهه #پسر: بطور معمول نوزادان پس 6 ماهه باید بین 7 کیلو و 300 گرم تا 8 و نیم کیلوگرم وزن داشته باشند.🔸 نکته: نوزادانی که وزن شان کمتر از این مقدار باشد باید جهت بررسی وضعیت جسمانی به متخصصان اطفال مراجعه کنند. 🔸قد نوزاد #6ماهه 🔸قد نوزاد دختر 6 ماهه: در حدود 58 تا 71 سانتی متر، بطور متوسط 65 🔸قد نوزاد 6 ماهه پسر:در حدود 59 سانتی متر تا 73 سانتی متر ، بطور متوسط66 https://goo.gl/Sg8isd @ninisite

🔸ویتامین ب در #بارداری پژوهشگران در مطالعه ای به این نتیجه رسیده اند که وجود میزان بالا کولین ویتامین‌های B از مشکلات مغزی و بیماری‌های روانی مثل اختلال بیش فعالی و شیزوفرنی در نوزادان، حتی در زمانیکه مادر در دوره بارداری مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌شود، پیشگیری می‌کند. 👇🏻👇🏻👇🏻 https://goo.gl/YYLt2P @ninisite

❄️سه شنبه 8 اسفند 1402 27 فوریه  2024 به خیر و خوشی❄️ @ninisite https://www.ninisite.com/

🫑رژیم غذایی وگان در بارداری 🥬یکی از #رژیم های رایج رژیم گیاهخواری یا #وگان است در این نوع رژیم فرد نه تنها گوشت نمی‌خوره، بلکه هر فراورده‌ای که مربوط به حیوانات باشه رو هم در رژیم خودش حذف می‌کنه. 🥦معمول‌ترین عوارضی که برای رژیم غذایی وگان در #بارداری مورد بحث قرار می‌گیره، کم وزن بودن #جنین هست. ویتامین‌هایی مثل B12 هم عمدتاً در فراورده‌های حیوانی و گوشت یافت می‌شه. این ویتامین برای رشد مغز کودک خیلی مهمه و باید بهش توجه داشت. برخی از اسیدهای چرب امگا 3 برای جنین بسیار ضروری هستن که توی رژیم وگان تقریباً وجود ندارن. DHA یکی از اسیدهای چربه که در روغن ماهی یافت می‌شه. اگه این ماده به جنین نرسه، رشد مغز و چشمش دچار ایراد می‌شه. 🥒مواد زیادی هستن که فقط توی گوشت و فراورده‌های اون دیده می‌شن، هر چند ممکنه در حالت عادی عوارض رژیم غذایی وگان را بشه با داروهای مکمل غذایی رفع کرد؛ اما ممکنه برخی از مکمل‌ها توی دوران بارداری جوابگوی نیاز مادر و جنین نباشن. ❌پس بهتره حتی برای یه مدتی هم که شده، این رژیم رو بی خیالش بشین تا سلامت فرزندتون رو به خطر نیندازید. B2n.ir/k98473 @ninisite

🔸ساده ترین روش برای پاک کردن نقاشی کودکان از روی دیوار 🔸پاک کردن لکه جوهر خودکار پنبه را به کمی الکل سفید آغشته کنید پنبه را روی لکه فشار دهید سپس پارچه سفید را به الکل آغشته کنید و روی لکه بمالید. 🔸پاک کردن لکه مداد شمعی مقداری جوش شیرین روی یک پارچه سفید، تمیز و نم دار بریزید. پارچه را روی خطوط بکشید. سپس اسفنج مرطوب را روی لکه ها بکشید تا لکه ها را پاک کند. 🔸پاک کردن لکه مداد رنگی لکه های مداد رنگی روی دیوار را به وسیله یک مسواک کهنه و کمی خمیر دندان پاک کنید. 🔸تمیز کردن انواع لکه های فرش👇🏻👇🏻 https://goo.gl/qq556w @ninisite

❤️ اکوکاردیوگرافی جنین چیه و چه زمانی انجام می گیره؟ در اصل اکوکاردیوگرافی برای بیماری قلبی در جنین انجام می‌شه که سریع‌تر تشخیص داده بشه و مثل سونوگرافیه. همه زنان باردار نیازی به اکوکاردیوگرافی برای جنین ندارن. ❤️افرادی که باید در زمان بارداری برای تست اکوکاردیوگرافی مراجعه کنن افراد زیر هستن: مادرهایی که سقط مکرر داشتن سابقه نازایی و درمان‌های ناباروری سابقه مصرف داروهایی خاص مانند لیتیوم مشکلاتی در ضربان قلب و صدای قلب جنین کسانی که سابقه بیماری‌های قلبی دارن تشخیص بیماری‌های کروموزومی در جنین ❤️ادامه مطلب👇🏻👇🏻 B2n.ir/q91321 @ninisite

❄️چهارشنبه 5 اسفند 1402 24 فوریه  2024 به خیر و خوشی❄️ @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸نحوه تمیز کردن انواع لکه های فرش 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/oJp29S @ninisite

#تغذیه_کودک 🔸3 دستور غذای خوشمزه گیاه خواری برای کودکان 1. هات داگ هویج، غذای گیاهی متفاوت 2. رتتویی، غذای گیاهی خوشمزه برای کودکان 3. ماکارونی با کوفته قلقلی عدس، غذای گیاهی محبوب کودکان 🔸مواد لازم و طرز تهیه👇🏻👇🏻 https://goo.gl/mSbsfp @ninisite

🔸باردارید؟ عطر نزنید اسپری و عطر حاوی مواد و ترکیبات شیمیایی هستند که از طریق پوست به بافت های بدن نفوذ می کنند. استفاده از عطر و ادکلن در دوران #بارداری منع شده و دلیل آن درصد زیاد الکل موجود در این محصولات و همچنین استفاده از مواد شیمیایی در برخی عطرها است که می تواند برای سلامتی مادران باردار و #جنین آنها مضر باشد. جنین هایی که مادران آنها از عطر و اسپری خوشبو کننده های بهداشتی استفاده می کنند 70 درصد بیشتر دچار آلرژی های پوستی و مشکلات تنفسی می شوند و حس بویایی آنها به مراتب کمتر از سایر نوزدان است. 🔸ادامه مطلب 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/2u5XgZ @ninisite

🔸می خواهید باردار شوید؟ تیروئیدتان را درمان کنید! 🔸رابطه #تیروئید و ناباروری « #ناباروری پیامد جدی ناشی از مشکل تیروئید و بسیاری از بیماری‌های دیگر است که سلامت را تهدید می‌کند و اغلب از عدم تشخیص و درمان بیماری‌های تیروئیدی ناشی می‌شود.» ابتلا به کم‌کاری تیروئید می‌تواند خطر ناباروری را در زنان افزایش دهد. پایین بودن سطح هورمون تیروئید در فرآیند تخمک‌گذاری اختلال ایجاد کرده که بر توان باروری تاثیر می‌گذارد. https://goo.gl/ya95bK @ninisite

🔸مواد غذایی قلیایی کننده رحم کدامند؟ گفته می‌شود محیط قلیایی رحم می‌تواند در جنسیت پسر موثر باشد و برخی تلاش می‌کنند برای داشتن فرزند پسر این محیط را قلیایی کنند. کلروفیل به طور قابل توجهی سطح PH غذاهای اسیدی را بالا می‌برد به طوری که آنها قلیایی‌تر شوند. غذاهایی که مقدار زیادی کلروفیل دارند حاوی مارچوبه، خیار، کدو، نخود فرنگی و جعفری است. افرادی که مصرف زیاد گوشت یا لبنیات دارند میوه‌هایی که ممکن است اسیدی به نظر برسند مانند لیمو و گریپ فروت در واقع اصلا اسیدی نیستند. سایر میوه‌های قلیایی شامل سیب، گلابی، موز، هلو و انگور است. میوه‌های اسیدی شامل تمشک و زغال اخته و هر میوه لعاب دار است. http://bit.ly/2VKq2f0 @niniste