نی‌نی سایت :: ninisite

🔸اختلال شنوایی، چه عواملی تاثیر گذار است؟ 🔸مشکلاتی همچون زردی بالا در نوزادان، مصرف برخی از داروها، صداهای شدید، کمبود اکسیژن حین زایمان، ضربه مکانیکی به سر و مصرف الکل می‌تواند باعث اختلال در شنوایی از نوزادی تا سالمندی شود. بسیاری از کودکان در دوران مدرسه به دلیل اینکه اختلال در پردازش شنوایی آنها تشخیص داده نشده افراد تصور می‌کنند که کند ذهن بوده یا بیش فعال هستند در صورتی که این کودکان مبتلا به اختلال در پردازش شنوایی هستند. https://goo.gl/aJtCV5 @ninisite

#آشپزی فلافل😋 آهن، فسفات، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین k موجود در نخود به ساخت و حفظ ساختار و استحکام استخوانی کمک می‌کند. تمامی این موارد برای رشد بهینه تمامی اندام ها، خصوصا استخوان ها و عضلات جنین ضروری است. https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸مواد غذایی محرک جنسی را بشناسید 🔸گوشت گوسفند، غذای تقویتی محرک جنسی گوشت گوسفند از ارکان اصلی غذاهای تقویت میل جنسی به شمار می‌­رود.، گوشت شترمرغ ،بوقلمون و مرغابی هم برای تقویت نیروی جوانی مناسب هستند. 🔸میوه های با طبع گرم را امتحان کنید کشمش، انگور، خربزه، خرمالو، موز، انجیر و گردو از جمله میوه‌هایی محسوب می‌شود که طبعی گرم دارند. 🔸سروتونین به بدن برسانید نداشتن درگیری های فکری و ذهنی، باعث ترشح هورمون شادی یا همان "سروتونین " و ارتباط‌¬ جنسی،موفق می شود. عسل، شیر، گوشت ماهی، سبزیجات دارای برگ پهن مثل اسفناج و ترب، منابع خوبی برای تامین سروتونین به شمار می­‌آیند. 🔸مصرف غذاهای دریایی و افزایش هورمون جنسی غذاهای دریایی به علت دارا بودن روی، سلنیوم و ید، به تراوش بهتر هورمون­‌های جنسی کمک می­‎کنند. 🔸شکلات، زنجبیل و زیتون، محرک های گرم 🔸طعم‌های تند و شیرین خاصیت محرک دارند انواع شیرینی‌ها، ادویه‌های تند، پیاز، سوسیس و کالباس ... آب انار طبیعی، در آقایان، باعث جلوگیری از اختلالات نعوظ می­‌شود. http://bit.ly/32L3L1S @ninisite

🥺چگونه از سلامت روان خود در دوران بارداری مراقبت کنیم؟ رایج‌ترین مشکلات سلامت روان در دوران بارداری شامل استرس و اضطراب است اگر بیش از حد معمول احساس تحریک‌پذیری می‌کنید یا مشکل خواب، مشکل در تمرکز، تغییرات در اشتهای خود و یا افزایش خستگی یا بی‌خوابی دارید باید با پزشک متخصص زنان و زایمان یا پزشک صحبت کنید. علائم اختلالات خلقی پری ناتال و پس از زایمان (PMADs) شامل احساس شدید غم و اندوه و ترس است که عملکرد شما را در زندگی روزمره دشوار می‌کند 😱عوامل خطر برای مسائل مربوط به سلامت روان در دوران بارداری 👇🏻👇🏻👇🏻 https://b2n.ir/n80419 @ninisite

🔸وضعیت صحیح نشستن در #بارداری فرد باید در حالت نشسته یک بالشت کوچک یا حوله رول شده بین منحنی کمر خود یا پشتی صندلی قرار دهد و کاملا باسن خود را به عقب صندلی ببرد. اگر پای شما به زمین نمی‌رسد یک جعبه کوچک زیر کف پای خود قرار دهید تا زانوهای شما هم سطح باسن شما قرار گیرد. 🔸وضعیت درست خوابیدن در بارداری توصیه می‌شود زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری طاق‌باز نخوابند زیرا به ورید اجوف تحتانی فشار وارد شده و موجب می‌شود برگشت خون در قلب و مغز دچار اختلال شود. در دوران بارداری خوابیدن به پهلوها خصوصا در ماه‌های بالاتر مناسب‌تر است(خوابیدن به پهلوی چپ بهتر از راست است چون باعث کاهش فشار بر ورید اجوف تحتانی شده و ورم اندام تحتانی را کاهش می‌دهد. برای بلند شدن از تخت نیز فرد باید به آرامی اول به پهلو شود بعد بنشیند. https://goo.gl/JY57in @ninisite

🍁شنبه 6 آبان 1403 27 اکتبر 2024 23 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

💋درمان خشکی لب کودک، با چند راهکار ساده 🍁وازلین، دوای خشکی لب کودک مطمئن شوید که در ماه‌های سرد سال، کودکتان بدون اینکه لانولین یا وازلین طبی مناسبی به لب‌هایش مالیده شده باشد از خانه خارج نمی‌شود. 🍁روغن زیتون لب‌ها را مرطوب می‌کند نه تنها می‌توانید از این روغن جهت مرطوب ساختن لب‌ها استفاده کنید بلکه مالیدن آن به کل پوست بدن نیز توصیه می‌شود 🍁عسل، التیام لب‌های خشک کودک اگر فرزندتان بالای 2سال است،از عسل برای مالیدن روی لب‌های ترک خورده و خشکی زده استفاده کنید. روغن نارگیل مخصوص لب استفاده کنید 🍁آب به کودک بدهید مطمئن شوید کودک در طول روز به میزان کافی آب می‌نوشد. یادتان باشد کم آب شدن بدن نتیجه خود را به شکل لب‌های ترک خورده و خشکی زده نشان می‌دهد. http://bit.ly/2t0L4tD @ninisite

🔸سرلاک برنج،#غذای_کمکی نوزاد می‌توانید این سرلاک خانگی را از 7 ماهگی به بعد برای نوزاد آماده کنید. 🔸مواد لازم برای تهیه سرلاک برنج یک‌چهارم پیمانه برنج قهوه‌ای یک پیمانه آب شیر مادر یا شیر خشک 🔸طرز تهیه برنج را به پودر تبدیل کنید. بگذارید آب بجوشد و برنج را به آن اضافه کنید و هم بزنید. اجازه دهید برنج و آب 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشند. همزدن را ادامه دهید تا برنج‌ها بهم نچسبند. بعد از خنک شدن سرلاک برای رقیق‌تر شدن غذای نوزاد داخل آن شیر بریزید. https://goo.gl/mDCC5u @ninisite

🔸مواردی که فکر نمی‌کنید باعث #بلوغ_زودرس شوند! بلوغ زودرس چه از نظر جسمانی و چه از نظر روانی و اجتماعی، فرزند شما را با مشکل مواجه خواهد کرد. 🔸اگر نمی‌خواهید فرزند‌تان زودتر از آنچه باید بالغ و در آینده به بیماری‌های دیگری دچار شود، به او کمتر پول توجیبی بدهید. 🔸محققان می‌گویند دختران مادرانی که هر روز حداقل ۱۰ نخ سیگار طی دوره بارداری می‌کشند، ۳ تا ۴ ماه زودتر از مادران غیرسیگاری بلوغ را تجربه می‌ کنند. 🔸مواد شیمیایی موجود در لاک ناخن و شامپوها می‌توانند سبب بلوغ زودرس در دختران شود و خطر ابتلا به سرطان و دیابت را در آنها افزایش دهند. 🔸مصرف زیاد گوشت می‌تواند موجب بروز بلوغ زودرس در دختران شود 🔸تماشای بیش از اندازه تلویزیون می‌تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی در نوجوانان و در نتیجه بلوغ زودرس شود. 🔸نبودن پدر در خانه سیستم هورمونی دختران را به هم می‌ریزد و آنها را با مشکل بلوغ زودرس دچار می‌کند. 🔸خوردن غذاهای کنسروی به علت داشتن مواد نگهدارنده می توانند با هورمون های بدن تداخل کنند و در ایجاد بلوغ زودرس موثر باشند. برسی علت موارد ذکر شده👇🏻👇🏻 https://goo.gl/UdB6zD @ninisite

🔸گریپ میکسچر برای #نوزاد شربت گریپ میکسچر حاوی ترکیباتی از جمله قند و نعناست که برای رفع نفخ، دل درد و دل پیچه و کولیک نوزادان شیر خوار استفاده می شود. تا یک ماهگی نوزاد به هیچ وجه نباید از شربت گریپ میکسچر استفاده کنید. 🔸جلوگیری از دل درد نوزاد پس از شیردادن حتماً آروغ نوزاد را بگیرید. سر نوزاد را روی شانه خود قرار دهید و آرام آرام به پشت او بزنید تا باد گلو بزند. برای رفع نفخ نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند. https://goo.gl/W3KaCS @ninisite

#سلامت_جنین 🔸نگران کم تکان خوردن جنینتان نباشید؛شاید گرسنه است! 🔸تکان خوردن #جنین در شکم را از چه وقت می‌فهمید؟ دکتر زهره لواسانی، متخصص زنان و زایمان، می گوید: « مادرانی که بار چندم است بچه به دنیا می‌آورند ممکن است از 18 هفتگی تکان‌های جنین را حس کنند؛ اما افرادی که حاملگی اول را تجربه می‌کنند، ممکن است حتی تا 22 هفتگی نیزتکان‌های بچه را حس نکنند.به طور طبیعی مادر باید در این هفته‌ها، در تمام طول روز تکان‌های بچه را احساس کند.» 🔸«جنین دوره های خواب دارد و اغلب، دوره های خوابش 120 تا 140 دقیقه است. بنابراین ممکن است مادر در این فاصله به دلیل تکان نخوردن جنین نگران شود.» 🔸گاهی اوقات بچه‌ها به خاطر گرسنگی مادران کمتر تکان خورده و آن‌ها را نگران می‌کنند. یک خوراکی شیرین بخورید و پس از 20 دقیقه به پهلوی چپ خوابیده و دست را روی شکمشان بگذارید. در صورتی که بچه بیشتر از 4 بار در ساعت حرکت کند یعنی سالم است و هیچ مشکلی ندارد. https://goo.gl/teu6ML @ninisite

🍁شنبه 5 آبان 1403 26 اکتبر 2024 22 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸چه چیزی باعث اگزما در بارداری می‌شود؟ اگزمای ناشی از بارداری شایع‌ترین بیماری پوستی است که در دوران بارداری بروز می‌کند. پزشکان هنوز دلیل قطع بروز اگزما را نمی‌دانند اما عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو در بروز آن نقش دارند. 🔸اگزما چطور درمان می‌شود؟ *اگر اگزما شدید باشد پزشک ممکن است یک پماد استروئیدی برای استفاده موضعی تجویز کند. *به جای دوش داغ گرفتن، بهتر است دوش آب گرم و متعادل استفاده کنید. *پوست خود را با مرطوب‌کننده‌ها آبرسانی کنید. *بعد از دوش گرفتن، مرطوب کننده را به طور مستقیم روی پوست بمالید. *لباس‌هایی گشاد بپوشید تا پوستتان تحریک نشود. *از صابون‌های خشک استفاده نکنید. *وجود بخور در خانه می‌تواند از خشکی پوست جلوگیری کند. *در طول روز آب بنوشید. این کار نه تنها به سلامت خود و جنین‌تان کمک کرده بلکه برای پوست نیز مفید است. *روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی و نرم کننده است و می‎توان به عنوان لوسیون استفاده کرد *بهتر است مصرف لبنیات و گلوتن را کاهش دهید. همچنین خوردن غذاهای غیرفرآوری شده میتواند تا حدود زیادی موثر باشد. http://bit.ly/2IseLZq @ninisite

❤️هفته شانزدهم بارداری قد جنین: 11.6 سانتی متر وزن: 100 گرم با رسیدن به انتهای ماه چهارم باید منتظر پیشرفت‌های هیجان انگیزی باشید. در این هفته شاید برای اولین بار حرکت جنین را احساس کنید. برخی اندام‌های بدن جنین در هفته شانزدهم بارداری کامل‌تر شده ازجمله سیستم گردش خون و مجاری ادراری و مشغول فعالیت هستند. پوست سر او هم در حال شکل‌گیری است، هر چند موهای او هنوز هم قابل‌تشخیص نیستند. چشم‌های او با اینکه بسته هستند به‌آرامی حرکت می‌کنند و حتی رشد ناخن‌های انگشتان پای او آغاز شده است. خون از طریق بندناف به بدن جنین جریان یافته و عمل رساندن مواد مغذی و دفع مواد زائد را از مایع آمنیوتیک انجام می‌دهد. در هفته 16 بارداری استخوان‌های کوچک در گوش‌های جنین شما سرجایشان قرار گرفته‌اند به همین دلیل وقتی صحبت می‌کنید به احتمال زیاد جنین صدای شما را می‌شنود. تحقیقات نشان داده است بچه‌هایی که در رحم مادرشان ترانه‌ای می‌شنوند همان ترانه اگر بعد از تولد برایشان خوانده شود آن را می‌شناسند. . 🔸ورم کف پاها در بارداری میزان بالای هورمون در بدن شما باعث حفظ بیشتر آب بدن و در نتیجه پف کردن پاها می‌شود. @ninisite

#آشپزی اسنک پنیری😋 میان وعده ای جذاب برای کودکان @ninisite

🧐چقدر طول می‌کشد تا اسپرم به تخمک برسد؟ معمولاً اسپرم در عرض 15 تا 45 دقیقه پس از انزال به تخمک می‌رسد. با این حال اگر تا زمان رابطه جنسی هنوز تخمک‌گذاری نکرده باشید این فرآیند می‌تواند بسیار طولانی‌تر از آن باشد زیرا اسپرم می‌تواند در داخل دستگاه تناسلی بماند و تا پنج روز منتظر تخمک بماند. حدود 300 میلیون اسپرم معمولاً در طول رابطه جنسی آزاد می‌شود اما تنها حدود 200 اسپرم به تخمک می‌رسد. ابتدا اسپرم‌هایی که به دهانه رحم می‌رسند با مخاط دهانه رحم مواجه می‌شوند که می‌تواند اسپرم را "ببندد" و به دام بیاندازد. اگر قصد بارداری دارید نگران نباشید. در طی تخمک‌گذاری این مخاط آبکی‌تر می‌شود تا اسپرم بیشتری از آن عبور کند. https://b2n.ir/b81128 @ninisite

👶🏻نوزادان نارس چه تفاوتی با سایر نوزادان دارد؟ ممکن است کودک شما چربی بدنش کم باشد. چربی برای تولید گرمای بدن در نوزادان بسیار مهم است. ممکن است بخشی از سیستم عصبی کودک شما به درستی رشد نکرده باشد ریه‌های کودک شما ممکن است به طور کامل رشد نکرده باشند. بنابراین او ممکن است مشکلات تنفسی داشته باشد اگر کودک شما قبل از هفته بیست و ششم به دنیا آمده باشد ممکن است چشم‌هایش بسته باشد نوزادان نارس از ایمنی بسیار پایینی برخوردار هستند و همین امر آنها را مستعد ابتلا به عفونت‌ها می‌کند نوزاد نارس شما ممکن است با تغذیه مشکل داشته باشد و در نتیجه به درستی تغذیه نکند ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://b2n.ir/u68198 @ninisite

💊کدوم داروهای مسکن توی بارداری مجازه؟ استامینوفن: بهترین گزینه اگه سردرد، تب یا دردهای عضلانی و مفصلی دارید، استامینوفن معمولاً انتخاب اول پزشکان برای تسکین درد در بارداریه. شاید قبلاً برای دردهای مختلف از داروهایی مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده می‌کردید، اما تو دوران بارداری این دسته از مسکن‌ها که به NSAIDها معروفن، ممکنه مشکلاتی برای نوزاد به وجود بیارن... ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/e65791 @ninisite