Василий Парняков

Добавил видео Насладитесь этим бегом Хассан и Киптума https://skirun.run/articles/25662-londonskij-marafon-23-super-debyut-khassan-i-vtoroj-rezultat-v-istorii-kiptuma

Вслед за Хассан на Лондон-23 зажег Келвин Киптум. Второй марафон в жизни и вторая победа. Второй результат в истории марафона и рекорд Лондонского марафона - 2:01:25 И это по довольно сложной трассе и в дождливую "марафонскую" погоду. Ярко выраженный негативный сплит - 1:01:40 / 59:45. 5 км - 30-35 - 13:49 - явшоке. 18 секунд до мирового рекорда, стартера этого Лондона-23 Кипчоге. Киптуму всего 23 года. Два марафона и оба из 2:02!! Валенсия-22: 2:01:53 со второй половиной 60:15. Тогда это была самая быстрая вторая половина марафона. Лондон-23: 2:01:25 со второй половиной 59:45! Вот теперь это самая быстрая вторая половина марафона. Средний результат марафонов Киптума - 2:01:39! Вот как-то так выглядит тот, кто побьет мировой рекорд и, скорее всего, разменяет 2:01 на честном марафоне. Результаты Лондон-23 на сайте https://skirun.run/articles/25662-londonskij-marafon-23-super-debyut-khassan-i-vtoroj-rezultat-v-istorii-kiptuma

History made! Исторический бег Сифан Хассан! Марафонский дебют и сразу ПОБЕДА на Abbott World Marathon Majors London Marathon-2023! 2:18:03! И Хассан два раза останавливалась в середине гонки, чтобы бороться со спазмами верхней части бедра и в какой-то момент проигрывала более 20 сек лидеркам. Двукратная Олимпийская чемпионка 5000/10000м и еще бронза на 1500 Токио-20(1) дебютировала на марафоне как никто раньше.

А вот состав элиты Лондон-23 🔥🔥🔥

Завтра Лондонский марафон-23. Супер состав у женщин, хотя очень жаль, что Эйлиш Макколген не выйдет на старт - самый ожидаемый марафонский дебют последних лет снова откладывется - травма, увы, прямо перед стартом. Отличный состав у мужчин, как всегда - впервые в истории сразу два марафонца быстрее 2:02 выйдут на старт. Обязательно смотрите - must watch for the runner 💯 Это еще и невероятно красивая трасса - лучшая из Abbott World Marathon Majors. А сегодня London mini marathon откуда выросло масса топовых бегунов - чемпионы мира, Европы и Олимпийских Игр - Джейк Уайтмен, Лора Мюр, Мо Фара, Килли Ходчкинсон и тд. И вот, может быть будущий чемпион 30-х голов 21-го века на лучшей финишной прямой - прямо напротив Букингемского дворца. #всембег

Вот это любовь к бегу/марафону и устремленность! Пэтти Ханг 77 лет и она только что финишировала свой… 37-й!!! Бостонский марафон подряд!! Это женский рекорд в этой уникальной категории. Первый Бостон Ханг пробежала в 1987-м, уже весьма взрослой женщиной, она начала бегать после 30. Бостон-87 финишировало «всего» 6399. Бостон-23 финишировало около 30 тысяч и это малая часть страждущих приобщиться к магии самого старого марафона в мире - этот Бостон был под номером 127. Пэтти Ханг собирается продолжать. Удачи, Пэтти 👏🏻👏🏻👏🏻 #марафон

Спорт суров и этим прекрасен. Тут нет вечных корон и нельзя раз и навсегда стать лучшим в мире. Почти 10 лет Элиуд Кипчоге был бесспорным лучшим марафонцем Земли. Но вот уже вчера 17 апреля 2023 его сместил с этой вершины этот парень: Эван Чебет. Чебет ныне лучший в мире марафонец - победы Бостон-22, Нью-Йорк-22 и Бостон-23. До этого еще Валенсия-20. И в очной борьбе без всяких примочек типа электрокаров впереди и толпы пейсемейкеров в очной честной борьбе Чебет сокрушил Кипчоге на Бостонсклм марафоне-23. И Adidas возвратил себе первенство и в карбонах - Adidas Adizero Adios Pro 3 - вот тапки чемпиона. Но гонка сразу же началась снова, только-только закончившись. На этих выхах Лондон-23, а летом ЧМ Будапешт-23. Это спорт и за это я его люблю, особенно легкую атлетику и бег - тут нет места субъективности. Всем бег!

Победный финиш Обири на Бостон-23

Встречайте - супер бегунья на средние дистанции, ставшая марафонской чемпионкой. Хелен Обири Призерка чемпионата мира в беге на 1500 м, PB - 3:57.05 Действующая рекордсменка Кении на милю - 4:16.15 Действующая рекордсменка Кении на 3000 м - 8:20.68 Единственная женщина в истории легкой атлетики, выигравшая чемпионат мира на стадионе - 5000 м дважды, в манеже - 3000 м и в кроссе. Дважды вице-чемпионка Олимпийских Игр в беге на 5000 м. И теперь - победительная Бостонского марафона-2023 - 2:21:38! Это был второй марафон в жизни у Обири и такая громкая победа! И первая марафонская победа такого масштаба для швейцарского бренда On Running - Обири бежала в On CloudBoom Echo 3. Как всегда - на длинном шаге, с низким каденсом даже ускоряясь на финише! А некие "эксперты" продолжают уверять, что нельзя так бегать марафоны, только с каденсом 180 минимум и вообще тут все неправильно. Хелен тренируется у американского тренера Ритцхайнера в группе On Athletics Club. Поздравляю, Хелен - надеюсь впереди у тебя блестящая марафонская карьера. Всем бег! Видео тут https://skirun.run/articles/25661-khelen-obiri-super-begunya-na-srednie-distancii-vyigrala-bostonskij-marafon-2023

Дебют новейших карбонов Nike Alphafly 3 прошел крайне неудачно. Может быть они скользкие на мокром асфальте? Такое бывает, а Бостон-2023 прошел под дождем. Но это лишь предположения, но вот теперь мне не очень хочется тратить 300 баксов, чтобы проверить свою гипотезу. Как и массе других бегунов по всему миру.

СЕНСАЦИЯ, однако Элиуд Кипчоге приехал бежать в Бостон-2023 в одной из лучшей форме своей жизни - по его собственным словам. Крутые подъемы и спуски трассы самого старого марафона в мире его не пугали - он по таким трассам и тренируется, как и все другие кенийцы. Однако, Бостонский марафон снова преподнес сюрприз. Чемпион Бостонского марафона-2023 - Эван Чебет - 2:05:54! Эта вторая победа подряд Чебета на Бостоне - 6-й марафонец в истории, сделавший такой золотой дубль. А вот Кипчоге потерпел третье поражение в своей звездной марафонской карьере - он отвалился от лидеров еще на 30 км и финишировал лишь... 6-м - 2:09:23. Что интересно, что первые 4 места заняли бегуны в Adidas, 5-е место - Asics и лишь 6-е у Nike.

Иногда можно подумать, что я слушаю только старый добрый классический рок. Но нет, я его почти весь знаю наизусть и как раз редко его переслушиваю по юбилеям 🍾 Но музыку я слушаю постоянно - это неотъемлемая часть моей жизни - как бег и книги. И музыка не умерла, Рок-н-Ролл жив! Масса новых и мега талантливых музыканток/ов и особо меня вдохновляют девушки - чертовски талантливые и божественно прекрасные. Как вот эта, например: Софи Ллойд/Sophie Lloyd. Виртуознейшая гитаристка, владеющая интрументом не хуже богов и богинь 70-80х. Она пишет свою музыку и исполняет ее как настоящая валькирия рока! Сначала выпускала инструментальные композиции, которые я уже тоже выучил наизусть и доставляют мне глубочайшее эстетическое удовольствие: Вот https://youtu.be/go6t83nMuNg Или вот еще https://youtu.be/-WU29wnzKFM А сейчас Ллойд стала подключать вокалисток/ов и тоже 🔥 Вот новейший трек Hanging On, вышедший буквально вчера с Лорен Бабич - я в восторге https://youtu.be/S1iDYtp1h9U Enjoy it, sisters and brothers!

У Джонни 17 пар кроссовок и он купил еще 3. И что теперь у него? Счастье. Джонни счастлив. #всембег

Наконец-то попробовал супер шиповки Asics METASPEED LD - реально СУПЕР! С полноразмерной карбоновой пластиной. В таких ноги совсем не убиваются на скоростных работах: уходишь со стадиона усталый физически, а ноги вполне в норме. Эх, такие бы шипы мне в 80-х… 😉 Сейчас тренироваться это сущее удовольствие с новыми технологиями - нужна хорошая методика и вперед! #карбоны #шиповки #asics

Новейшее семейство Adidas Adizero По вертикале - вес По горизонтале - темп бега Адик двигается технологическо вперед активно #всембег #карбоны

Двигаться вперед Как же мне частенько хочется просто побегать спокойный кроссик, а я иду и делаю беговую силовую и прочие штуки-дрюки. Это сложно, но необходимо. И учу новые упражнения - заставляю свой мозг и тело делать непривычное и сложно-координационное. Это моя инвестиция в будущее, причем не только и не столько в спортивное. Именно такие челенджи помогают сохранять тело и мозг в тонусе. И это актуально уже лет с 40 - я вижу такое постоянно, привычное уже не развивает, только новое продвигает нас вперед. #всембег

Кстати, да! Бога, конечно, нет, но как мне говорят мои друзья: Пасха это святое и классический Пасхальный кулич по реально старинному сицилианскому рецепту и всякие другие сладости никакой атеизм отменить не может. А после длительной можно и загрузиться углями по-полной, но завтра придется добавить еще, тут энергии масса! Всех с праздником, причастных 😉 #всембег

Бегущая девушка 🔥 Быстро бегущая девушка 🔥🔥 Быстро бегущая красотка 🔥🔥🔥 #всембег

Новая восходящая звездочка европейского/британского бега - 18-летняя Наташа Филлипс. Уже выиграла два титула чемпионки Шотландии среди взрослых: полумарафона - 71:53 с рекордом трассы и 10 км по холмам. Хорошо, что Наташа не ведется на тик-ток/инста рассказы про «беги легко и бесшумно как кошечка на носочках», а тренируется по классике и бежит наиболее эффективным для себя способом, как и для ~90% бегуний/ов. #всембег