"Advanced Physiotherapy"

🔺همه چیز در مورد #سیستیک_فیبروزیس (CF) #Respiratory #فیزیوتراپی_تنفسی @physioiran

#هایپررفلکسی در مشکلات UMN #نورولوژی #DTR @physioiran

✅اگر میخوای در کارت سرامد باشی : به نظرتون چقدر طول مي كشه كه يكي بتونه در شغلش آدم برجسته اي بشه؟ كاردرست ها چه كارى مى كنن كه از بقيه متمايز ميشن؟ اينها پرسشهايي بود كه "پروفسور جان هايز" دنبال جوابش مي گشت. ايشون سالها نقش تلاش، تمرين و دانش رو در كسانى كه در كارشون سرآمد بودن بررسى كرد و مي خواست ببينه چقدر طول كشيده كه اين افراد در "كلاس جهاني" تونستن خودشون رو عرضه كنن. پروفسور هايز، اول اومد آثار درخشان آهنگسازهاى مشهور و هزاران قطعه موسيقيايي كه بين سالهاي ١٦٨٥ تا ١٩٠٠ ساخته شده بود رو تحليل كرد. سئوالي كه در ذهن ايشون مدام مي چرخيد اين بود: "از موقعي كه اون آهنگساز كارش رو آغاز كرده تا زمانيكه تونسته يه قطعه موسيقي شاهكار رو خلق كنه تقريبا چقدر طول كشيده؟" ايشون پونصد قطعه اى كه مكررا توسط سمفوني هاي سراسر دنيا اجرا شده بود رو جمع آوري كرد و متوجه شد كه هر قطعه شاهكار "ده سال" بعد از شروع كار آهنگساز نوشته شده. بنابراين ايشون اينطور نتيجه گيري كرد كه ظاهرا هيچ كسي نمي تونه قبل از ده سال تلاش در كارش، خارق العاده بشه. حتي موتزارت كه به "نابغهء نابغه ها" هم مشهوره، بعد از ده سال، اولين قطعه مشهورش رو خلق كرده. اما سپري كردن ده سال به تنهايي كافي نيست. پروفسور هايز دومين فاكتور موفقيت رو بعد از تجربه ده ساله، "تمرين هدفمند" معرفي كرد. تمرين هدفمند يعني چي؟ يعني تلاشِ متمركز و جهت دار به جاي تلاش چشم بسته و عادتي. مثال: "جاش وايتزكين" يه رزمي كار مشهور آمريكاييه كه بارها مدال طلايي قهرماني كشورش و جهاني رو صاحب شده. در فينال يه مسابقه، متوجه نقطه ضعفي در خودش ميشه. در كتابش نوشته كه وقتي حريفش، پاش رو بالا مي برده و به نوك بيني اش ضربه مي زده، ايشون به شدت عصباني ميشده و بعد كلا تمركزش رو از دست ميداده و نمي تونسته استراتژي خوبي رو پيش بگيره. بنابراين بعد از مسابقه، تصميم مي گيره يه حريف تمريني براي خودش دست و پا كنه تا مدام اين حركت رو باهاش تكرار كنه تا بتونه "كنترل كردن احساساتش" رو تقويت كنه و اين ضعف رو از بين ببره. اين يه نمونه از تمرين هدفداره. ترجمه و گردآوری : #مهشيد_ابارشی #دكتر_بهزاد_چاوشی @physioiran

✅ الکتروتراپی و درای نیدلینگ برای فلج عصب #بل #الکتروتراپی #سوزن_خشک #صورت #نورولوژی #bell's_palsy #Dry_needling @physioiran

Interrater reliability of a clinical scale to assess knee joint effusion. - PubMed - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20032559/ ✅ طی تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ توسط Sturgill و همکاران بر روی چگونگی ارزیابی #بالینی و عینی تر effusion مفصل زانو انجام شد ، ارزش کلی kappa معادل ۰.۶۱ بدست آمد که نشان از اعتبار متوسط این تست و توافق قابل توجه بین ارزیابی کنندگان است . 🔰 این تست در تشخیص #افیوژن مفصل زانو پس از جراحی های #ACL و آسیب و پارگی حاد #منیسک و حتی افراد دارای استئوآرتریت فعال کاربرد دارد . 🎥 #کلیپ بالا تورم +1 را در قسمت داخل زانو حین تست نشان میدهد . 💠 بسیاری از بیماران با مشکلات زانو وقتی به ما مراجعه میکنند از تورم مفصل نگران هستند بنابراین این تست را میتوان براحتی به بیمار آموزش داد تا خود نیز تورم مفصل را ارزیابی کند . و به او اطمینان داد که در اغلب موارد آنچه که او غیرطبیعی میپندارد ، طبیعیست و تلاشیست که بدن برای محافظت از منطقه آسیب دیده بکار میبندد . #زانو #استئوآرتریت #مفصل #تورم #ادم #ارزیابی #knee #assessment #joint #OA #effusion @physioiran

کسب مدال نقره و برنز آسیا توسط دکتر نوروزی و دکتر شهاب عزیز @physioiran

✅ ۱۰۰ هزار دکتر بیکار تا سال ۱۴۰۰ 📌ورزشگاه آزادی دیگری بسازید ! ماشین تولید «دکتر» در کشورمان با شتابی عجیب در حال تولید است، تا جایی که می‌شود با حسابی سرانگشتی دریافت طی چند سال آینده با خیل عظیم دانش آموختگان بیکار دکتری مواجه خواهیم بود. این دورنمای وضعیتی است که مسئولان ترسیم می‌کنند. مسئولانی که اذعان دارند روند آموزش عالی در کشورمان به غایت پر اشکال است تا جایی که با هزینه‌های فراوان به تربیت و آموزش متخصصانی در بالاترین سطح آموزش عالی مشغولیم که ظرفیتی برای به کارگیری ایشان وجود ندارد. وضعیتی که اگر در یک فرایند ماشینی رقم بخورد هم جای تعجب دارد، چه برسد به رقم خوردن آن در نظام آموزش عالی. نظامی که ظاهرا در آن مقطع دکتری تنها یک بخش دیگر بوده که به تولید انبوه رسیده و به ماشین آموزش عالی افزوده شده تا محصولاتی با کیفیت بالاتر تحویل دهد. محصولاتی گران قیمت که مهم نیست تقاضا برایشان وجود دارد یا خیر. واقعیت تلخی که شریعتی نیاسر، معاون وزیر علوم نتیجه آن را این گونه توضیح می‌دهد: «به طور طبیعی دانش آموختگان دکتری آینده شغلی خود را در دانشگاه می‌بینند، این در حالی است که در بهترین حالت بین پنج تا ۶ هزار نفر از ۲۰ هزار شرکت کننده دارای مدرک دکتری، جذب دانشگاه می‌شوند و این موضوع به این معناست که سالانه ۱۵ هزار فارغ التحصیل دکتری بیکار تحویل جامعه می‌دهیم در شرایطی که جای مناسبی برای اشتغال آن‌ها نداریم.» اظهار نظری که البته ابتدای امسال بیان شده و ویرایش‌های بعدی آن، کمی متفاوت است؛ «در مقطع دکتری، ۱۰۰ هزار دانشجوی دکتری مشغول به تحصیل هستند که از این تعداد چهار هزار نفر جذب دانشگاه شده‌اند.» (همان مقام - دی ماه ۹۷ - مراسم تجلیل از دانشجویان ممتاز دانشگاه علم و صنعت) شرایطی که موجب شده شمار دانش آموختگان بیکار دکتری در کشور در ۵ سال اخیر، ۷ برابر شود. این را احمدرضا پیش‌بین، سرپرست معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه جامع علمی کاربردی می‌گوید تا تاکید کند که این روند نیازمند اصلاح است. روندی که البته می‌دانیم شتاب گرفته و به اینجا رسیده که ظرفیت پذیرش دکتری (دولتی و آزاد) در سال جاری، ۲۴ تا ۲۶ هزار نفر بوده است! اعداد و ارقامی که اگر همه آن‌ها را کنار هم قرار دهیم، به دورنمایی عجیب و حتی شوک آور خواهیم رسید؛ دورنمایی که برای سال ۱۴۰۰، حتی از یکصد هزار دانش آموخته دکتری بیکار نیز فراتر می‌رود چراکه سالانه حدود ۲۰ هزار دکتر بیکار به جامعه افزوده می‌شود و هم اکنون نیز همین میزان دکتر بیکار داریم. خیل بیکارانی که شمارشان از ظرفیت ورزشگاه بزرگ آزادی نیز افزون است، آن هم به شرطی که روند افزایش ظرفیت دکتری در وضعیت امسال متوقف بماند و به مانند سال‌های گذشته رشد نکند. ▪️منبع مجمع فعالان اقتصادی #اخبار @physioiran

✅ #تمرین_درمانی برای Stiff neck pain 1⃣ Mulligan fist traction 2️⃣ Isometric neck flexion with chin tuck 3️⃣ Isometric neck extension 4️⃣ Mulligan cervical extension self-SNAG 5️⃣ Mulligan rotation self-SNAG #گردن #مولیگان #Cervical #Mulligan @physioiran

در همایش پزشکی ورزشی در چین که هر ۴ سال یک بار از سوی AFC برگزار میشود باعث افتخار است که اعلام کنیم از ایران جناب آقای "دکتر امین نوروزی" معاونت پزشکی محترم باشگاه استقلال موفق به کسب مدال نقره🥈 آسیا و جناب آقای "دکتر علیرضا شهاب" فیزیوتراپیست تیم ملی فوتبال کشورمان موفق به کسب مدال برنز🥉آسیا گردیدند. این درخشش را به جامعه محترم فیزیوتراپی تبریک عرض می نماییم. همچنین جناب آقای دکتر خانلری نیز در بخش پزشکی موفق به کسب مدال نقره آسیا شدند. #اخبار @physioiran

تلفیق #الکتروتراپی و تمرینات #فانکشنال برای robertwickens راننده فرمول یک که بعلت تصادف دچار #آسیب_نخاعی شده است . #تمرین_درمانی #فیزیوتراپی #فیزیوتراپیست #نورولوژی @physioiran

✅ Deceleration : زمانیکه پا به انتهای قوس حرکتی خود نزدیک میشود ، deceleration (کاهش سرعت) اندام از برخورد محکم و ناگهانی پا و یا بلند شدن پاشنه جلوگیری میکند و به اندام برای تحمل وزن در Heel-strike جهت میدهد و به این ترتیب سیکل کامل میشود . 🌐 این مرحله 85 _ 100 % از سیکل گیت را تشکیل میدهد . 🔰 در این مرحله #عضلات کلیدی که در اندام Target منقبض میشوند ، به شرح زیر است : 💠 Hip : gluteus maximus 💠 Knee : hamstrings 💠 Ankle : tibialis anterior #gait_training #foot #hip #ankle #knee #تمرین_درمانی #راه_رفتن #پا #زانو #هیپ #مچ_پا @physioiran

اینکه دکتر موذن زاده رو رد صلاحیت کنند مثل این است که مایکل فلپس را بخواهند در استخر غرق کنند تا وارد المپیک نشود ..... #انتخابات_مهندسی_شده @physioiran

ده مورد از مهم ترین ویژگی های مورد نیاز جهت مدیریت انجمن فیزیوتراپی ایران(✍🏼به قلم و کوشش دکتر موسی شیرالی) توضیح:بدلیل یک اتفاق غیر قابل پیشبینی برای دکتر شیرالی،بین مباحث فاصله افتاد که ان شاءالله ظرف امروز فردا هر ۱۰ بخش تکمیل میشود. 4⃣توانایی کار #تیمی و #تعامل با طیف های مختلف: ⭕️وقتی صحبت از انتخاب هیئت مدیره در هر سازمان و نهادی به میان می آید، به معنای تصمیم گیری درمورد انتخاب افرادیست که می خواهند هدایت آن مجموعه را بر عهده بگیرند. این افراد تا حد بسیار زیادی می توانند مجموعه را به سمت #پیشرفت و شکوفایی یا به سمت #پسرفت و پراکندگی سوق دهند. 🛑از همین رو، یکی از ملزومات اعضاء هیئت مدیره اینست که، توانایی بالایی در جهت همکاری #تیمی داشته باشند؛ و بتوانند در جهت اهداف مشترک همگام و هم سو باشند. ❎مهمترین خصوصیت یک تیم هدف مشترک است. چرا که هر گونه تفاوت نظر جدی بخصوص در مسیر اهداف، باعث اختلاف و تحلیل انرژی تمامی اعضاء خواهد شد. تفاوت و اختلاف در دیدگاه ها و یا نحوه ی انجام کارها، طبیعی و سبب پویایی ِ گروه خواهد بود، اما تفاوت نظر در اهداف، عموما به مشکلات جدی و پراکندگی داخلی ختم خواهد شد. لذا همانطور که در بخش اول اشاره شد، انتخاب افرادی که دارای هدف و برنامه باشند بسیار حیاتیست. بخش دیگر از خصوصیات هیئت مدیره، توانایی گفتگو و تعامل آنها با افراد، گروه ها و سازمان های مختلف و حتی مخالف است. این موضوع جزو راهبردهای پویایی و پیشرفت در هر فرد و سازمان است. افرادی که توانایی و تحمل اندکی جهت برقراری ارتباط و تعامل با دیگران داشته باشند نمی توانند اهداف بلند و جسورانه را پیگیری کنند. در این مورد نیز، جهت شناسایی افراد حاذق، سوابق افراد بسیار راهگشاست. آنچه در این بخش ذکر شد، حامل این پیام است که انسجام درونی و پویایی ِ بیرونی ِ اعضاء هیئت مدیره، نقش اساسی جهت پیشرفت و بهبود وضعیت فیزیوتراپی کشورمان خواهد داشت. #اخبار #انتخابات #انتخابات_انجمن @physioiran

اهم برنامه های گروه تحول خواهان @physioiran

🔝 وقتی در همه شرایط #فیزیوتراپیستی ! #فیزیوتراپی #کلیپ_طنز @physioiran

✅ Mid - swing : در این مرحله ، اندام مستقیما زیر بدن قرار دارد و با نیروی جنبشی به جلو حرکت میکند . 🌐 این مرحله 35 _ 85 % از سیکل گیت را تشکیل میدهد . 🔰 در این مرحله #عضلات کلیدی که در اندام Target منقبض میشوند ، به شرح زیر است : 💠 Hip : none 💠 Knee : quadriceps 💠 Ankle : tibialis anterior #gait_training #foot #hip #ankle #knee #تمرین_درمانی #راه_رفتن #پا #زانو #هیپ #مچ_پا @physioiran

با توجه به رد صلاحیت گسترده؛ در انتخابات مهندسی شده انجمن شرکت میکنید؟

عکس روز از doctorswithoutborders پزشکان بدون مرز ، امروز نیز صفحه خود را به #فیزیوتراپی اختصاص داد و به نقش مهم فیزیوتراپی در #سوختگی اشاره کرده است . در توضیح این عکس نوشته شده که فاز دوم ریکاوری بیماران سوختگی طولانی ترین مرحله است و عواقب ناشی از سوختگی بطور جدی بیمار را تهدید میکند . این صفحه در ادامه به ضرورت حضور #فیزیوتراپیست در تیم سوختگی برای آموزش استفاده از اسپیلنت ، تمرینات اختصاصی ، ایجاد حرکت و ADL بیمار و ... میپردازد . #اخبار @physioiran

لیست شرکت دارها و برگزار کنندگان کارگاه بعلاوه خانوم دکتر وثاقی و اقای دکتر عبدالهی اعلام شد. همان رویه چند دوره اخیر با این لیست ادامه پیدا خواهد کرد. از یاد نبریم همان افرادی و تفکری که انجمن فعلی را به این وضع درآورد روح غالب این لیست هست که در تصویر هم گویاست. #اخبار #اخبار_انتخابات #انتخابات_انجمن @physioiran