ВЕСТИ

Украинские СМИ сообщают о взрывах в Сумах. Воздушная тревога объявлена в Сумах и Киеве.

В аэропорту Внуково сняты ограничения - Росавиация.

Аэропорт Внуково принимает и отправляет рейсы по согласованию с соответствующими органами, передает Росавиация.

В метро Барселоны произошел пожар из-за короткого замыкания контактного рельса в тоннеле, сообщает Reuters. Около 120 человек пострадали из-за вдыхания дыма, две станции метро были эвакуированы, одну из них закрыли.

Врач-диетолог Татьяна Залетова: "Яблоки нужно есть с кожурой, потому что преимущественно в ней содержится полезный кверцетин" Ученые рассказали о пользе яблок для людей старше 40 лет: препятствуют развитию возрастной слабости. Врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, заведующая дневным стационаром "ФИЦ питания и биотехнологии" Татьяна Залетова в прямом эфире радиоканала "Слушаем" на "Радио России":

"Здесь очень важно оговорить, что полезный кверцетин содержится преимущественно в кожуре. Поэтому яблоки обязательно нужно есть с кожурой, при этом лучше выбирать те яблоки, которые сезонно произрастают именно в нашем регионе. Есть теория, согласно которой полезные вещества лучше усваиваются из тех продуктов, которые росли в том же регионе, что и человек. Это не значит, что нельзя есть импортные овощи и фрукты, они также полезны и содержат много ценных веществ, но с точки зрения усвоения лучше выбирать продукты из своего региона. Также необходимо выбирать, помимо сезонных сортов, те, которые максимально длительно хранятся. Это помогает сохранять кверцетин.

Если мы хотим получить максимальную пользу, достаточно съедать в день 1-2 яблока. Употреблять яблоки можно не каждый день. Необходимо помнить, что кверцетин содержится и в других продуктах, например, в репчатом луке.

Для того, чтобы яблоки долго хранились, лучше не консервировать их с сахаром, а засушивать. Если говорить о приготовлении джемов, то кверцетин будет сохраняться, но общая польза яблок значительно снизится из-за большого количества сахара".

Слушать на платформе "СМОТРИМ" 📻 Подписывайтесь на Радио России в Телеграм | MAX и скачивайте официальное приложение Радио России! 📻⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Главные новости за день: 🔲 Путин на встрече с депутатами Госдумы заявил, что народ России никому не сломить, наша страна добьется целей в СВО настойчиво, но аккуратно 🔲 Путин и Пашинян в телефонном разговоре обсудили проблемы в экономических отношениях Армении и РФ 🔲 Песков развеял слухи о возможности "воздушного перемирия" на Украине 🔲 ВС РФ освободили Торское в ДНР и Коммунаровку в Днепропетровской области 🔲 ВСУ атаковали дронами регионы России, в том числе Удмуртию, Белгородскую, Ростовскую области – есть погибшие и пострадавшие, повреждены дома 🔲 Песков высказался о соцсетях и суверенитете, власти, Украине, отношениях с Западом и "идеальном кризисе" 🔲 Владимир Путин подписал указ, увеличивающий штатную численность ВС РФ на 27 тысяч человек 🔲 Российский саблист Павел Граудынь завоевал золото чемпионата мира по фехтованию 🔲 В Хабаровске задержали местного жителя, подозреваемого в госизмене за передачу данных разведке Новой Зеландии 🔲 Журналиста и автора Telegram-канала "Адские бабки" Александру Баязитову отпустили из колонии 🔲 В России почтили память детей-жертв войны в Донбассе 🔲 Россиянам для въезда в Черногорию с 1 ноября потребуется виза

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 У работающих родителей появилась возможность получить новую ежегодную семейную выплату 📋 Она предусмотрена для тех, кто воспитывает двух и более детей до 18 лет, а если ребёнок учится очно — до 23 лет. При этом учитываются не только родные дети, но и усыновлённые, а также дети, находящиеся под опекой. Есть важный нюанс: получить выплату смогут только те родители, которые платят подоходный налог. Поэтому мера поддержки не распространяется на самозанятых и ИП, если они не уплачивают НДФЛ. 🧾 Сумму не нужно рассчитывать самостоятельно — её определят автоматически. Для этого берут размер НДФЛ, уплаченного за прошлый год, пересчитывают его по ставке 6%, а разницу возвращают одной выплатой. Заявление на получение можно подать до 1 октября. 👉 Полный выпуск программы «Утро России» СМОТРИМ Подписывайтесь на 🤍⚪⚪️⚪⚪ MAX | Telegram

Дональд Трамп и Владимир Зеленский на завтрашней встрече обсудят процесс разрешения разногласий между Россией и Украиной, сообщает CNN со ссылкой на сотрудника Белого дома. Также во вторник Трамп примет премьера Израиля Биньямина Нетаньяху и обсудит с ним иранский конфликт.

📰 Уже 12 лет подряд Елена Зеленко приносит цветы к мемориалу, на котором много имен и лиц. Среди них ее сын – Никита. Он погиб в 2014 году в Стаханове от обстрела украинских военных. В 2014 году ВСУ убили в Горловке 22 мирных жителя, среди которых была 10-месячная Кира Жук и ее мама Кристина. Фотографии "Горловской Мадонны" тогда облетели весь мир. Подробнее — в репортаже "России 1".

Два человека погибли в результате ДТП на Калужском шоссе, сообщает ТАСС со ссылкой на оперативные службы.

Автомобиль загорелся на Калужском шоссе в районе Вороново, сообщает столичный Дептранс. Обстоятельства произошедшего и информация о пострадавших уточняются. Движение в районе ДТП затруднено на 1,5 км. Ранее в СМИ и Telegram-каналах писали, что грузовик и иномарка столкнулись на Калужском шоссе. Сообщалось также о гибели одного человека — информация пока не подтверждена.

Шесть мирных жителей пострадали в результате атак украинских дронов на ДНР, сообщил Денис Пушилин.

Журналистка Александра Баязитова сегодня вышла из колонии во Владимирской области, отбыв пятилетний срок за вымогательство. В колонии она работала швеей и жаловалась на проблемы со здоровьем, но в УДО ей отказали. По словам самой журналистки, она вышла оттуда "не сломленной, а закаленной". Подробнее — в репортаже "Вести. Дежурная часть". Чтобы оставаться в курсе, подписывайтесь на канал "Вести" в MAX

В Республике Алтай ввели 24-часовой интервал между заправками одного автомобиля, сообщили в пресс-службе правительства республики. Председатель правительства республики Александр Прокопьев отметил, что мера исключит многократные заправки, спекуляции и снизит ажиотаж.

"Топливо есть, но регулировка потоков нужна, чтобы обеспечить всех – и структуры жизнеобеспечения, и граждан".

Ранее в республике уже вводили ограничения на объем отпуска топлива.

Новое правительство Великобритании отправит на Украину контингент войск после завершения СВО, заявил новый британский премьер Энди Бернэм во время пресс-конференции с Владимиром Зеленским. Бернэм также сообщил, что Великобритания передаст Украине права на интеллектуальную собственность, лежащую в основе новой британской системы радиоэлектронной борьбы Stone Cloak.

"Он уже бывалый конь такой, верный, никогда не подводил, не подставлял. Хотел даже имя ему дать, пока не решился какое": ивановские десантники рассказали, как мотоциклы в зоне СВО помогают передвигаться по открытой местности и спасают жизни бойцов в самых сложных ситуациях. Подробнее – в репортаже "России 24".

Владимир Путин провел отдельные встречи с руководителями фракций Госдумы после завершающего пленарного заседания палаты парламента, сообщили в Кремле.

Один человек погиб, еще двое получили ранения в результате атак дронов ВСУ на Белгородскую область, сообщил оперштаб региона.

⚡️ Средства ПВО сбили 182 украинских беспилотника над российскими регионами в течение дня, сообщает Минобороны. Дроны были уничтожены в том числе над Орловской, Тульской, Костромской областями, Удмуртской республикой, Азовским и Черным морями.

На Западе после распада Советского Союза хотели раздробить Россию на Московское княжество и другие мелкие страны, заявил Дмитрий Песков.

"Когда обрушился Советский Союз, Россию еще трясло, было непонятно, не было Путина, и было непонятно, Россия устоит или нет, на Западе очень многие хотели, чтобы осталось Московское княжество, княжество в Свердловске, в Екатеринбурге, мелкие страны, которые можно потом съесть без отрыжки".

Что еще сказал Песков на форуме "Территория смыслов": О соцсетях и суверенитете 🔲 У России должны быть суверенные информационные технологии. 🔲 Наша страна в пятерке лидеров в развитии ИИ. 🔲 Наличие собственных соцсетей - признак технологического суверенитета. Немногие могут себе это позволить, а Россия как социальное государство, в отличие от США, не тратит на соцсети миллиарды. 🔲 В информационной сфере нет закона, есть только право сильного и право технологически развитого. 🔲 Контакты с Telegram есть, но представители мессенджера не очень активны. О Западе и Украине 🔲 Запад делал из Украины плацдарм, чтобы нанести России стратегическое поражение, а украинский народ стал жертвой промывания мозгов. 🔲 Россия никогда не смотрела только в сторону Запада, фундамент ее сотрудничества с Востоком был заложен в годы хороших отношений с западными странами. 🔲 У Евросоюза осталось мало санкций, которые бы не били по его собственным интересам, а Россия научилась жить в условиях ограничений. Об "идеальном кризисе" и власти 🔲 Нынешний кризис стал идеальным для российского общества - он сплотил его, сделал сильнее. 🔲 Властям порой приходится принимать непопулярные решения, важно объяснять обществу их смысл. 🔲 Власть "в такие моменты, как сейчас", должна быть тверда, последовательна и максимально далека от популизма. 🔲 Россия добьется поставленных целей и перейдет к периоду очень бурного развития. Чтобы не пропустить важнейшие новости: MAX | Telegram