Ehsaneh Beigi

#میگو: . میگو از پرمصرف‌ترین غذاهای دریایی در سرتاسر دنیاست. میگوی کالری پایینی دارد و سرشار از کلسیم، امگا3 و پروتئین است. . دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌱🌿🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#پاستل_دی_ناتا . شیرینی «پاستل دی ناتا» یکی از خوشمزه ترین شیرینی‌های کشور پرتغال است و در جهان نیز شناخته شده است. این شیرینی به صورت یک تارت تک نفره کاستاردی است و اگر با دستورتهیه مناسب درست شود طعمی بی نظیر دارد. البته کسانی می توانند به خوبی این دستور پی ببرند که مزه اصلی آن را در لیسبون چشیده باشند در غیر اینصورت خواهید گفت یک شیرینی معمولی است در حالیکه اینطور نیست. دستور تهیه ای که برایتان گذاشته ام را یک خانم بومی به من آموزش داده اند. و در حال حاضر شما می توانید از سایت آن را خریداری نمایید. قیمت این رسپی به اندازه یک عدد از این شیرینی می باشد. . 🍀برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید🍀 . "yun.ir/4sloue" . یکشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#باتراسکاچ_براونی: . باتراسکاچ براونی در واقع نوعی بلاندی حساب می‌شود. بلاندی اولین نوع براونی بود که در زمانی پیش از به تولید انبوه رسیدن شکلات به وجود آمد. از این جهت بلاندی شکلات ندارد و از شکر قهوه‌ای برای درست کردن آن استفاده می‌شود. . یکشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#کاپ_کیک_شکلاتی: . 🔰مواد لازم : . كره: ٢٢٥ گرم شكرقهوه اى تيره: ٢٨٠ گرم تخم مرغ: ١٢٠ گرم وانيل مايع: ١٠ گرم آب داغ: ١٢٥ گرم قهوه فورى: ١٠ گرم ماست: ١٢٥ گرم آرد: ١٦٠ گرم پودركاكائو: ٤٠ گرم بيكينگ سودا: ٨ گرم نمک: ۱ گرم . 🔰طرز تهیه : . فر را روى دماى ١٨٠ درجه سانتى گراد روشن نماييد. داخل قالب مخصوص كاپ كيک را كاغذ قرار دهيد. كره، شكر قهوه اى و وانيل را به كمک همزن برقى مخلوط نماييد .... . 🍀برای مطالعه ادامه این دستور به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "yun.ir/ap5m8a" . شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#کریم_پای_نارگیلی: . برای درست کردن این پای تنها به خمیر کراست و فیلینگ نارگیل نیاز دارید. ساده‌ترین دستور این رسپی با استفاده از خامه‌ی فرم گرفته و نارگیل تست شده درست می‌شود. روی کراست پخته شده در فر خامه‌ی فرم گرفته می‌ریزند و سطحش را صاف می‌کنند. . شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#کریم_پای_نارگیلی: . برای درست کردن این پای تنها به خمیر کراست و فیلینگ نارگیل نیاز دارید. ساده‌ترین دستور این رسپی با استفاده از خامه‌ی فرم گرفته و نارگیل تست شده درست می‌شود. روی کراست پخته شده در فر خامه‌ی فرم گرفته می‌ریزند و سطحش را صاف می‌کنند. . شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#کیک_سیب_تک_نفره: . همان پای سیبی است که در قنادی‌ها، مشهور است و طرفدارهای خود را دارد. ترکیب جدا نشدنی سیب و دارچین در کنار یک بافت لطیف طعم آشنا و گرمی را می‌سازد. . 🍀برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "yun.ir/eqfdy3" . جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌿🍃🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#کباب_ران_بره: . کباب ران بره کبابی لطیف و لذیذ است که پروتئین بدن را به خوبی تضمین می‌کند. این غذای خوشمزه شامل پتاسیم، آهن، منیزیم و ویتامین ب-12 است که هر دو برای بدن بسیار مفید هستند. . جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌿🍃🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

فردا در ساعت ۲۲:۰۰ لایو داریم با موضوع " کیک سیب تک نفره " این لایو رو از دست ندید. . پنج شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌱🌿🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

فردا در ساعت ۲۲:۰۰ لایو داریم با موضوع " کیک سیب تک نفره " این لایو رو از دست ندید. . پنج شنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌱🌿🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#کرپ_سوزت: . اولین بار آشپز مخصوص پرینس ادوارد هنگام درست کردن شربت کرپ مرتکب اشتباه شد و متاسفانه فرصتی برای دوباره درست کردن مایع کرپ و شربت نداشت. به ناچار دسر را برای پرنس سرو کرد و در کمال تعجب پرنس آن را پسندید! و این کرپ از آنموقع تا الان در دنیا استفاده می‌شود. . پنج شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#توتالی_چیپوتل: . چیپوتل ادویه‌ای است که از نوعی فلفل هالوپینوی دودی شده به دست می‌آید. هالوپینو انواع مختلفی دارد که در اندازه و مقدار تندی با هم تفاوت دارند. . چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌿🍃🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#میلک_شیک_نوتلا : . 🔰مواد لازم : . نوتلا: ١٢٥ گرم شير: ٦٠ گرم بستنى:٢٠٠ گرم 🔰طرز تهیه : همه مواد را داخل مخلوط كن ريخته و بگذاريد تمام مواد يكدست شوند.... . 🍀برای مطالعه ادامه مطالب به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "https://yun.ir/uqf42g" . سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#پرتقال_شکری: . درست کردن پرتقال شکری کار ساده‌ای است و بهترین روش برای کم کردن ضایعات خوراکی است. بیشترین کاربرد پرتقال شکری در درست کردن شکلات پرتقالی است. . سه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌱🌿🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#رزبری_پاپ_اور: پاپ اور نوعی خوراکی مافن شکل است که آرد، تخم مرغ، شیر و نمک مواد اصلی اولیه آن هستند. پاپ اور از آن دسته خوراکی هایی است که مایع کیک آن باید یک شب استراحت کند و تا وقتی که هنوز سرد است در فرِ از پیش گرم شده پخته شود. . دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#نان_پرتقال_و_خرما 🔰مواد لازم: آرد: ٦٥٠ گرم مايه خمير: ٦ گرم كره: ١٢٥ گرم شير: ٢٥٠ گرم تخم مرغ: ١٢٠ گرم شكر: ٢٥ گرم نمک: ٢ گرم 🔰موادلازم ميانى: خرماى پيارم: ٢٢٠ گرم آب پرتقال: ١٢٥ گرم رنده پوست پرتقال: ٥ گرم شكرقهوه ای: ٢٠ گرم موادلازم رويه: زرده تخم مرغ: ٢٠ گرم شكرسفيد: به مقدار لازم رنده پوست پرتقال: به مقدار لازم آب پرتقال: ٦٠ گرم عسل: ١٥ گرم 🔰طرز تهیه : شير، شكر و مايه خمير را مخلوط كرده و فرصت دهيد تا فعال شود. كره را ذوب كنيد، تخم مرغ و نمک را با هم مخلوط كرده و كره مذاب را بيافزاييد و مايه خمير فعال شده را افزوده و مواد را تركيب كنيد. آرد را افزوده و مواد را خمير كنيد.... . 🍀برای مطالعه ادامه ی این دستور به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "http://yun.ir/b9f569" . یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🍃🌿🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#شادابی_سبز: . مواد به کار رفته در ترکیب این شیرینی برای تقویت مغز و ذهن و معده مفید است. قلب و اعصاب را آرام می کند. گوارش را بهبود می بخشد. برای بیماران دیابتی مصرف در حجم کم آن بلامانع است. پسته به کار رفته در این شیرینی حاوی مقادیری اسید امینه آرژنین است که در بسیاری از موارد به کودکان، نوجوانان یا حتی کسانی که ورزش های سخت انجام می دهند می تواند کمک کند. . 🍀برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "http://yun.ir/ohqyd6" . یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌿🌱🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#شادابی_سبز: . مواد به کار رفته در ترکیب این شیرینی برای تقویت مغز و ذهن و معده مفید است. قلب و اعصاب را آرام می کند. گوارش را بهبود می بخشد. برای بیماران دیابتی مصرف در حجم کم آن بلامانع است. پسته به کار رفته در این شیرینی حاوی مقادیری اسید امینه آرژنین است که در بسیاری از موارد به کودکان، نوجوانان یا حتی کسانی که ورزش های سخت انجام می دهند می تواند کمک کند. . 🍀برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "http://yun.ir/ohqyd6" . یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌿🌱🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#نان_پرتقال_و_خرما : . 🔰مواد لازم : . آرد: ٦٥٠ گرم مايه خمير: ٦ گرم كره: ١٢٥ گرم شير: ٢٥٠ گرم تخم مرغ: ١٢٠ گرم شكر: ٢٥ گرم نمک: ٢ گرم موادلازم ميانى: خرماى پيارم: ٢٢٠ گرم آب پرتقال: ١٢٥ گرم رنده پوست پرتقال: ٥ گرم شكرقهوه ای: ٢٠ گرم . 🔰موادلازم رويه: . زرده تخم مرغ: ٢٠ گرم شكرسفيد: به مقدار لازم رنده پوست پرتقال: به مقدار لازم آب پرتقال: ٦٠ گرم عسل: ١٥ گرم 🔰طرز تهیه : شير، شكر و مايه خمير را مخلوط كرده و فرصت دهيد تا فعال شود.... . 🍀برای مطالعه ادامه این دستور به لینک زیر مراجعه کنید 🍀 . "http://yun.ir/b9f569" . شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌿🍃🌱 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .

#پارفه‌ی_شکلاتی: پارفه دسر سنتی فرانسه است که رسپی آن در گذر آن دستخوش تغییر شده است. در رسپی اولیه برای درست کردن پارفه از سیروپ شکر، تخم مرغ و خامه استفاده می‌شود. نسخه‌های اولیه‌ی این دسر شکلات نداشتند. . شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ . 🌱🌿🍃 . 🌐سایت www.ehsanehbeigi.com 📷 اینستگرم: ehsanehbeigi 📱پشتیبانی: 09194906141 📞آموزشگاه: 02122886458 ▶️کانال تلگرام: @ehsanehbeigi .