MUN | SKIN

😆Caprylic/capric triglyceride يعتبر emollient وعلى رأس التركيبة 😇Butylene glycol /humectant يعتبر مرطب وجاذب للرطوبة بالاضافة الى كونه مذيب لبقية المواد ويخليها تمتص بشكل اسرع 😄Squalane emollient مطري ❤️Cetyl alcohol يعتبر من المكونات اللطيفة مطرية للبشرة مرطبة وكذلك تساعد علي على جعل قوام للمنتج وهم تساعد بمزج الزيت والماء بالمنتج 😁Shea butter (Butyrospermum Parkii Butter) Emollient 😀Algane extract مرطب مطري وجاذب للرطوبة 💋Glycerin 😃Isodecyl Neopentanoate مرطب (emollient) Dimethicone هو سليكون الاكثر شيوعاً (جزيء بوليمر) يعتبر emollient فوائدة ينعم البشرة وبما انه هو بوليمر يعني حيترك لمعه عالبشرة بسبب الفلم اللي يسوي ببعض المنتجات يستخدموا كمكون اساسي في علاج الندبات لان هو يساعد على تليينها وزيادة مرونتها 🙈Glyceryl Stearate :مطري (emollient) وكذلك emulsifying 😆😄Pentylene glycol مرطب (humectant)

😆Trimethoxybenzyl Acetylsinapateمضاد اكسدة / عامل تفتيح 😇Niacinamide,vit B3 , nicotinamideالشرح عنه موجود بالتفصيل بالقناة 😄Licorice extract

😆Citric acid يكون الـbuffering مال التركيبة يعني يضيفوا حتى يعادل درجة حموضة البشرة وما يهيجها ويعتبر من ضمن مجموعة AHA 😇Sodium hydroxide كذلك buffering

😆P-Anisic acid 😇Chlorphenesin

😆Sorbitan Palmitate emulsifying يساعد على مزج المواد المائية مع الزيتية 😇Sorbitan oleate emulsifying

▫️هذا المنتج يخص التفتيح بس لنوع محدد من البشرات ▫️بالدرجة الأولى البشرات الحساسة واللي ما تتحمل مواد فعالة مثل الريتنول وغيرها ▫️البشرات الجافة و المختلطة والعادية ▫️ما يناسب الدهنية

😆ليلاً 😇على بشرة نظيفة 😄على مناطق التصبغ ❤️ضروري نستخدم بالنهار واقي شمس وإلا ما نحصل نتيجة

هيج نوع واقيات تفيد اصحاب الكلف واذا يستخدمون روتين علاجي حيفيدهم اضافة هيج نوع من الواقيات اكثر من اي نوع ثاني

❤️فلتر كيميائي ❤️يذوب بالدهون ❤️يوفر حماية ضد UVB ❤️يكون غير مستقر بالضوء لذلك يتم اضافة مواد ثانية للتركيبة حتى تعزز ثباته

❤️هذا الفلتر مميز لان عنده سلوكين كيميائي يمتص الاشعة وفيزيائي بنفس الوقت يعكس الاشعة ويسمى هجين hybrid

❤️الفلتر الكيميائي الاشهر عالمياً واللي نسمي Avobenzone وهذا الفلتر موافقة عليه الـ FDA ❤️يمتلك حماية UVA ❤️مشكلته انه يفقد 36‎%‎ من قدرته على امتصاص الاشعة فوق البنفسجية بعد ساعة واحدة من التعرض للشمس بس الشركات حلت هذا الشي وتدمجه مع octocrylene وغيرها ❤️يعتبر امن لانه لا يسبب تهيج للبشرة ولا يظهر أي تاثير هرموني اذا استخدم بالتراكيز الصحيحة الاتحاد الاوربي يسمح بـ5% والولايات المتحدة US تسمح فقط بـ3%

❤️يعتبر من افضل واقيات الشمس هو صح ما مصرحة بي الـFDA مو لانه غير جيد بس لان قوانينها صارمة جداً نوعاً ما ❤️واسع الطيف UVA & UVB ❤️وهو مستقر ضوئياً photostable ❤️ويساهم في تثبيت عوامل الحماية الاخرى (الفلاتر الثانية)

🆔Caprylic triglyceride يعتبر مطري ويعطي شعور لطيف على البشرة 🆔1,2Hexanediol هاي المادة هواي يستخدموها بالمنتجات فركزوا على وظيفتها تعتبر Humectant, emollient & solvent for som ingredients 🆔Squalane emollientيعتبر مطري 🆔Propylen glycol 🆔humectant جاذب للرطوبة 🆔Glycine soja oil مطري 🆔Glycerin الغني عن التعريف

❤️هو مذوب لهواي فلاتر وكذلك ❤️يساعد في رفع معدل الـspf ❤️ويعطي شعور بالترطيب ❤️ويسهل من فرد المنتج على البشرة

❤️سائل زيتي خفيف (استر) ذو ملمس خفيف على البشرة يستخدم في الواقيات الشمسية لأذابة الفلاتر الكيميائية القابلة للذوبان في الزيت

❤️يزيد من ثبات فلاتر الاشعة فوق البنفسجية ❤️يساعد كذلك على استقرار بعض المواد الحساسة للضوء مثل الرتنول ومضادات الاكسدة

❤️يعطي للواقي خواص مقاوم للماء

❤️Glyceryl stearate ❤️يعتبر emulsifier وظيفته يدمج المواد المائية بالزيتية وكذلك يمتلك خواص المطري ❤️PEG-8 laureate emulsifier/surfactant ❤️PEG-100 ❤️Polysorbate 60 emulsifier ❤️Xanthan gum يتحكم باللزوجة ويثبت القوام ❤️Bentonite يمتص الزيوت ❤️Silica امتصاص الزيوت

❤️Trimethoxybenzyl Acetylsinapat ❤️Glycyrrhiza glabra root extract مستخلص عرق السوس ❤️Niacinamide

❤️Ethyl hexylglycerin ❤️Chlorphenesin ❤️Sodium anisate

💓يقلل افراز الدهون لانه يأثر على نشاط الغدد الدهنية 💓 يقلل الالتهاب لانه يثبط من cytokines 💓يقوي حاجز الجلد لانه يحفز انتاج السيراميدات + الاحماض الدهنية 💓يخفف التصبغات لانه يمنع انتقال الميلانين من الخلايا الميلانية الى خلايا الجلد

⭐️

التهيج بسبب التركيز العالي بعض الاشخاص بدون استشارة وبدون فكرة عن الموضوع يبدون بأعلى تركيز ظنا منهم فائدة اكثر بس راح يصير العكس التراكيز العالية تؤدي الى صدمة للجلد وتسوي تهيج وتطلع حبوب نتيجة زيادة حساسية المسام واستجابة الخلايا الدهنية الى زيادة افراز الدهون بالتالي انسداد المسام وظهور الحبوب وهنا السبب مال الحبوب بسبب الاستخدام الخاطئ

فالأشخاص اللي ما مجربينه قبل يبدون بتركيز 2-5‎%‎ كلش كافي وفعالات مثبتات بتجارب

و التدرج بالاستخدام

⭐️

تحول النياسيناميد الى مادة مهيجة عند وجود وسط حمضي عالي يتحول جزء من الـ niacinamid الى nicotin

i

c acid هذي المادة توسع الاوعية الدموية بالتالي احمرار الجلد الاحساس بالحرقة هذا الشي يصير لمى نجمع بينها وبين مواد احماض قوية بالروتين مثل Glycolic acid, salicylic acid,Ascorbic acid يفضل الفصل بينها يوم هنا الحبوب تظهر بسبب ترتيب الروتين الخاطئ

⭐️

انسداد المسام بسبب المنتج نفسه يحتوي على مكونات تسد المسام زيوت ثقيلة أو سليكونات فالحبوب هنا تظهر بسبب التركيبة مو بسبب النياسيناميد

⭐️

ضعف الحاجز الجلدي

⭐️

بعض الاشخاص عدهم تحسس من مادة النياسيناميد نفسها

اذا الحبوب طلعت بسبب استخدام المنتج تختفي بعد 3 -10 ايام تقريباً من ترك المنتج وهي تظهر فجأة بعد استخدام المنتج بيوم او 3 ايام بس الحبوب العادية تظهر بشكل تدريجي

🌸النوم بالمكياج

🌸

استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة مرطبات أو سيرومات تغلق المسام

🌸

عدم ازالة واقي الشمس

🌸

الأستحمام بالماء الحار (يجرد البشرة من الزيوت

⬅️

يدفعها الى انتاج زيوت اكثر

🌸

استخدام الزيوت الثقيلة للشعر والنوم بها

🌸

عدم نظافة الاشياء الملامسة ادوات المكياج "البيوتي بلندر والفرش و اوجه الوسادة واستخدام المنشفة"

🌼

الالتزام بتنظيف البشرة بشكل معقول مرة الى مرتين باليوم مع مراعاة الغسول يناسب نوع البشرة إذا جافة أو دهنية

🌼

اذا كانت البشرة دهنية أو معرضة للحبوب تظمين احماض BHA & AHA في الروتين ويكون الاختيار بعد الاستشارة

🌼

اعتماد micellar water لازالة بقايا الواقي والمكياج يتبعه غسول رغوي أو جل في حالة المكياج الثقيل نستخدم غسول زيتي غير ذلك الاكتفاء بالمسيلار

🌼

تجنب لمس البشرة باليد والمحافظة على نظافة الوسادة و الادوات

🌼

اختيار منتجات لا تسد المسام ولا تحتوي زبدات

🌼

الأبتعاد عن لاصقات الانف لازالة الرؤوس السوداء لانها

تسبب تمزقات مجهرية وتزيد من اتساع المسام على المدى الطويل

1️⃣فرط التقرن (Hyperkeratosis): الجلد يتخلص بشكل طبيعي من خلايا الجلد الميتة او الخلايا الكيراتينة وعند عدم التخلص منها يصير انسداد المسام أو يكون معدل تكوين الخلايا الكيراتينة أعلى من معدل التخلص منها 🗑

2️⃣

الإفراز الدهني الزائد (Sebum Production): اذا زاد عدنا انتاج الخلايا الكيراتينة وزاد افراز الدهون كذلك هالشي راح يكون مزيج يسبب انسداد المسام

3️⃣

تكون الكوميدون (Comedogenesis): هذا الخليط يسد فتحة المسام، مما يؤدي لظهور الرؤوس السوداء (إذا كان المسام مفتوحاً وتأكسد الزهم مع الهواء) أو الرؤوس البيضاء (إذا ظل المسام مغلقاً)

🟥

الأسباب

1️⃣

التغيرات الهرمونية

تزيد الأندروجينات من نشاط الغدد الدهنية (خاصة في البلوغ أو الدورة الشهرية).

2️⃣

تراكم خلايا الجلد الميت

عدم التقشير المنتظم يؤدي لتراكم "الخلايا الكيراتينية" وسد

الفتحات.

3️⃣

المنتجات غير المناسبة

استخدام كريمات ثقيلة "Comedogenic" تسد المسام فيزيائياً.استخدام مستحضرات تجميل

أو واقيات شمس تحتوي على زيوت ثقيلة أو مكونات مثل (زيت جوز الهند، اللانولين، أو السيليكونات الثقيلة) يعمل كغطاء فيزيائي يخنق المسام.

4️⃣

التلوث والبيئة تلتصق الجسيمات الدقيقة في الهواء بالزيوت على البشرة وتستقر داخل المسام.

5️⃣

العوامل الوراثية (Genetics): • تلعب الجينات دوراً في تحديد حجم المسام الطبيعي ومدى نشاط الغدد الدهنية لديك.

6️⃣

المبالغة بتنظيف البشرة :غسل الوجه بمنظفات قوية يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يحفز الجلد على انتاج الكثير من الزيوت لتعويض الجفاف، مما يسد المسام لاحقاً.

7️⃣

النظام الغذائي (Diet)

⬅️تحسين حساسية الانسولين الصيام يقلل من افراز الانسولين فراح تزيد بهالطريقة حساسية الخلايا اله بما انه ارتفاع مستويات الانسولين في الدم الها علاقة مباشرة بتكيس المبايض فهالشي راح يفيد شلون ❓ لأن الانسولين راح يزيد من معدل انتاج هرمون التستوستيرون اللي اله علاقة بحب الشباب و تساقط الشعر و اضطراب الدورة الشهرية ⏬ يقل الأنسولين ⏬يقل التستوستيرون ⏬يقل حب الشباب

⬅️

خسارة الوزن الذكية الصيام يحفز الجسم على الانتقال من حرق الجلوكوز (السكر) إلى حرق الدهون المخزنة لإنتاج الطاقة (الكيتونات)، مما يساعد بشكل خاص في التخلص من دهون الأحشاء الضارة.

Autophagy: خلال الصيام، تبدأ عملية "التنظيف الذاتي" حيث تقوم الخلايا بهضم المكونات التالفة والبروتينات القديمة، مما يقي من الأمراض التنكسية مثل الزهايمر

والباركنسون.

وهالشي يساعد البشرة بالتخلص الجلد من البروتينات المشوهة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، مما يؤدي إلى مظهر أكثر حيوية وشباباً.

: مع استقرار سكر الدم، يتخلص الصائم من "ضباب الدماغ" (Brain Fog) ويشعر بتركيز أعلى.

✉️

للحصول على هذه الفوائد، يجب أن يكون الإفطار متوازناً ويحتوي على البروتينات والألياف، بعيداً عن السكريات التي تسبب صدمة إنسولين مفاجئة وتفقد الصيام قيمته.يعني مو بالفطور كيلو بقلاوة وماعونين ثريدد

😡

اغلبهن نفس المواد تقريبا بس يختلفن باضافة مادة أو مادتين فيخليهم يتمايزن عن بعض✅

• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate • Sodium Cocoamphoacetate • Coco-Glucoside منظفات لطيفة خالية من SLS رغوة متوسطة مناسبة للاستخدام اليومي من ناحية التنظيف → تركيبة جيدة وغير قاسية الـmoisturising • Glyceryl Oleate • Propanediol • Xylitol + Xylitylglucoside + Anhydroxylitol • Hexylene Glycol

• Chamomile (بابونج) → مهدئ • Tocopherol (Vit E) → مضاد أكسدة • Zinc + Copper → دعم للبشرة الدهنية • Capryloyl Glycine → يساعد على توازن الدهون

يناسب البشرة الدهنية والمختلطة ما يناسب البشرة الجافة والحساسة

• Sodium Lauroyl Methyl Isethionate • Sodium Cocoamphoacetate • Coco-Glucoside

• Glyceryl Oleate • Propanediol • Xylitol / Xylitylglucoside / Anhydroxylitol • Hexylene Glycol

• Tocopherol (فيتامين E) • Chamomilla Recutita (بابونج) • Camellia Sinensis (الشاي الأخضر) • Hippophae Rhamnoides (نبق البحر) • Ascorbic Acid (فيتامين C بتركيز تجميلي خفيف)

•

البشرة الدهنية

•

البشرة المختلطة

•

البشرة العادية • البشرة المعرضة للحبوب الخفيفة

Sodium Lauroyl Methyl Isethionate • Sodium Cocoamphoacetate • Coco-Glucoside

Glycerine • Glyceryl Oleate • Propanediol • Xylitol + Anhydroxylitol + Xylitylglucosid

Chamomile (بابونج) • Green Tea (الشاي الأخضر) • Cucumber Extract (خيار) • Tocopherol (Vit E) • Zinc + Copper

• البشرة الجافة الخفيفة إلى المتوسطة • البشرة الحساسة غير المتهيجة بشدة • المختلطة المائلة للجفاف • من تستخدم ريتنول أو مواد فعالة وتحتاج غسول لطيف

عدكم هذني مرممات للشفة تستخدم للحالة الجافة جداً والمتقشرة اللي تستعمل علاجات تجفف مثل الريتان وغيرها هواي يفيدن

هذول المرطبات كلش زينات ويفيدن + يفضل هم تخلون قبل لا تنامون فازلين طبي يعني اللي يكون بدون عطور طبقة قبل ما تنامون 🌙