ᅠ 𝓛𝓪 𝐶𝑟𝑒̀𝑚𝑒ᅠ

https://t.me/c/3989862335/2100 شماها بدنتون نرماله خیلیا درگیر تنبلی و کیست هستن همین وزن رو به‌جای یک ماه تو شیش ماه کم می‌کنن

میشه استیکر بفرستین برام؟

خب من مشکلم جانک فوده بچه ها

جانک فود هله هوله

زن ده کیلو کم کردی

https://t.me/c/3989862335/2089 هرکاری میکنم لاغر نمیشم حتی باشگاه، حتی پیاده روی، پیلاتس و رژیم البته با رژیم گرفتن از 68 شدم 59 الان 😭

وای منم خیلی سریع تمرکزم میپره

https://t.me/c/3989862335/2090 چطوری اینقدر دقت میکنین به پیاما؟من فقط حرف اول رو میخونم دیگه مابقیشو ذهنم میچینه

دقیقااا اینجوریم سالم تره جانگ فود؟

https://t.me/c/3989862335/2088 وای اینجوری نکن شاید باورت نشه ولی من یک تیر ۸۰ کیلو بودم رژیم گرفتم همچی می‌خوردم ولی کم به جز شیرینی جات و جانگ فود و نوشابه نمیخوردم ورزشمم میکردم توی یک ماه ۶ کیلو لاغر شدم الان شدم ۷۰ توی کمتر از سه ماه بدون سختی کشیدن زیاد

ممبرام یکی از یکی فرشته تر

چقدر مهربونی شماااا 😭😭😭

سلام وقت همه خانومای‌ خوشگل بخیر اومدم بگم امیدوارم همه روز خوبی رو داشته باشن و شب رو با آرامش و خستگی از سر ذوق و خوشحالی بخوابن‌ ☆

اینم هست

اها

https://t.me/c/3989862335/2085 من هرکیو میشناسم زخم خورده، کلا جایی که اول پول بگیرن نباید گولشو خورد

وای منظورم پنیرهه =))

بنر چی؟