Studyholic🪄🎀💘
الذهاب إلى القناة على Telegram
226
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-2930 أيام
أرشيف المشاركات
study with me 🐠
𓆝13:00 - 14:30
𓆟15:00 - 16:30
𓆞17:00 - 18:30
݁༄ never a failure, always a lesson
slow study with me 🥞
𓊆ྀི9:00 – 10:00𓊇ྀི
𓊆ྀི10:15 – 11:15𓊇ྀི
𓊆ྀི11:30 – 12:30𓊇ྀི
Done
slow study with me 🪴
𓊆ྀི15:00 – 16:30𓊇ྀི
𓊆ྀི17:00 – 18:30𓊇ྀི
tea break ☕️
𓊆ྀི19:00 – 20:30𓊇ྀི
𓊆ྀི21:00 – 22:30𓊇ྀི
𓂃𓈒𓏸 one page at a time ♡
برای اینکه بتونم ادامه بدم، این روزا از یه روش به اسم Kaizen استفاده میکنم. کایزن یه فلسفه ژاپنیه که میگه پیشرفت، از قدم‌های کوچیک و مداوم ساخته میشه. توی درس خوندن یعنی چی؟ یعنی انقدر قدم اول رو کوچیک کنی که مغزت نتونه بهونه بیاره.
یعنی به جای اینکه به خودم بگم:
«باید کل این فصل رو بخونم.»
فقط میگم:
«یه مبحثش رو میخونم.»
اتومات ذهنم گول میخوره و همون «یه مبحث» باعث میشه درمورد درس کنجکاو بشم و ادامشو بخونم🍻
این روزا حتی بلند شدن از تخت هم برام یه کار بزرگه.
هر روز بیشتر از دیروز اضطراب، خستگی و حال بد رو با خودم میکشم. غم اتفاقاتی که دور و برمون میگذره، تمرکز کردن رو برام سخت کرده. درس خوندن، کلاس رفتن، باشگاه، داشتن روتین و حتی مستمر بودن…
همه‌شون برام تبدیل شدن به سخت‌ترین کارهای دنیا. مدام حس میکنم از همه چی عقبم و باید هزار تا کار رو جبران کنم. و همین فکرها باعث میشه حتی نتونم قدم اول رو بردارم🐢
.☘︎ ݁˖ One more page, one less regret .☘︎ ݁˖
✿ 10:00 – 11:00 ✿ 11:15 – 12:15 ✿ 12:30 – 13:30 ✿ 14:30 – 15:30 ✿ 15:45 – 16:45 ✿ 17:30 – 18:30 ✿ 18:45 – 19:45 ✿ 21:00 – 22:00
When somebody criticizes you or says something behind your back,those words that they say about you.You feel like those words are written all over your face,all over you. And then those words start to become echoes in your own mind. And then there is a real risk that those words could become a part of how you see yourself.The moment that you realize that you’re not the opinion of somebody who doesn’t know you or care about you. That moment, when you realize that, it’s like you’re clean🫐
study with me 🍉🍋
Part 1 ) 10:30 / 11:30
Part 2 ) 11:40 / 12:40
Part 3 ) 12:50 / 13:50
Part 4 ) 14:00 / 15:00
