پادگان درسی"

استراحت 7_7.15

استراحت 5.15_5.30

بفرمایید ناهار بزنید بر بدن انرژی بگیرید بیاید پارت های ظهر رو بترکونید❤️ حتی اگه تا الان کم کاری کردید تا شب طبق پارت بندی ها میتونید 6 ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید غیرت داشته باش از این ب بعدشو خوب بچسب استراحت تا 3:45

استراحت ؛ 11:15 - 11:30

استراحت 9:30 - 9:45

سلام صبحتون بخیر خوشکلا پارت اول ؛ 8:00-9:30 پرقدرت روزتو شروع کن چون لیاقتت قبولیه❤️

خسته نباشید عزیزان اگر دوست داشتید گزارشکارتون رو بفرستید . شبتون بخیر

استراحت و شام 8.45_10

استراحت 7_7.15

استراحت 5.15_5.30

بفرمایید ناهار و استراحت تا 3:45