𝐿-𝐾𝑎𝑟𝑛𝑖𝑡𝑖𝑛𝑐ℎ𝑖𝑘 (𝐾𝑎𝑟𝑛𝑖𝑡𝑖𝑛𝑎)🪽

Как же я их люблю Отлично аппетит перебивают🥰

🎀🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎀 😀😀😀😀😀😀😀😀 •творог exponenta "топлёное молоко" •творог Савушкин 0,1% •банан •сироп 4bakery "английский тоффи" •кофе с 1,5% молоком •конфета snaq fabriq "трюфель" Доброе утро! Кидайте свои завтраки в коммы🥰

Сижу за решёткой в темнице сырок😔

Первый день сборов🥰

Это победа, ребят🥰🥰

⚡️⚡️⚡️⚡️ Международный союз конькобежцев допустил российских спортсменов до соревнований в нейтральном статусе Россиянам разрешено участвовать как в личных, так и в командных соренованиях ⚽️ Дублируем все посты в Max, если у вас не грузит телеграм

😊😊 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 😊😊 🔤🔤🔤🔤 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Рассказывайте, что кушали сегодня, какая у вас была активность🥰

🎀🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎀

Клубничный десерт

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Ингредиенты •125г клубники •125г 0,1% мягкого творога •сахзам, корица, ванилин по вкусу Приготовление •клубнику размять вилкой •творог смешать с сахзамом •выложить слоями клубнику и творог 🌟🌟КБЖУ на весь десерт: 96/13,3/0,5/10,9 #ρᥱцᥱᥰᴛы

🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹 •Савушкин 0,1% •Клубника •Кофе 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Всем доброе утро!! Сегодня иду на лед самостоятельно, начинаю восстанавливаться после отдыха🌟 Как дела у вас? Делитесь своими завтраками в коммах 💬🔹

🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹 •бутерброды •огурец •кофе Кидайте свои завтраки и обеды в коммы!!🥰🔹

🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹 •запечённый картофель •рис •салат из папайи •арбузовый сок Как ваши дела? Кидайте свои завтраки в коммы🥰🔹

Я уверена

У менч после отдыха улыбок станет в 2 раза больше

Пожалуйста 🙏🙏🙏

⚡️⚡️⚡️⚡️По итогам совета ISU ожидается положительное решение о допуске российских фигуристов‑юниоров Такой информацией с МАТЧ ТВ поделился источник, близкий к ситуации:

«Ожидается положительное решение о допуске фигуристов‑юниоров из России. Возможно, будет расширено окно для допуска взрослых спортсменов»

⛸ Лучший канал о фигурном катании

🔹🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔹 •помидоры черри •запечённый картофель •морковь •зелень •яйцо •паровая булочка •фрукты •соевое молоко Всем привет! Чето я прифигела, ничего не выкладываю Держите завтрак!! На отдыхе решила калорийность не считать, даже не представляю, сколько наедаю😔 Как проходит ваш день? Делитесь завтраками и обедами в коммах 🥰🔹

Летим во Вьетнам!!🥰 Рассказывайте, где будете отдыхать вы💬🔹