🎀

💆🏻‍♀سیاست‌های زنانه:

اگه یه مرد مجبور بشه بخاطر رابطه جنسی با یه زن صبر کنه؛ نه تنها اون زن رو زیباتر میکنه بلکه وقت کافی هم پیدا میکنه تا تحسینش کنه.

‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌🌟 ‌‌𝖲𝖾𝗍¹ 🌟 𝖲𝖾𝗍² ˓ 𝖿𝗎𝗅𝗅 𝖻𝗀 ˒ 🌟🌟🌟 ‌ ‌ ‌ 𓎆 ‌ 𝗌𝖾𝖾 𝗺𝗼𝗿𝗲 ⁝ modern 𝗉𝗋𝗈𝖿𝗂𝗅𝖾💗

girl to girl : درباره ی تک تک علایقت، فیلم و کتاب، سیاست و غیره مطالعه کن و صاحب نظر باش.🎀

girl to girl : با همه ادم ها دوستانه رفتار کنید، اما راحت دوست نشید.🎀

girl to girl : هنر های مختلفی یاد بگیر که اگر کار گیرت نیومد یا یهویی شغلت رو هوا رفت، همیشه راه دیگه ای برای درآمد داشته باشی.🎀

girl to girl : رابطه با همکلاسی و همکار رو برای خودت ممنوع کن. لطمه‌ای که به شغل و درس میخوره هیچوقت جبران نمیشه.🎀

girl to girl : I'm online, he's online, i don't text him, he dosn't text me, i'm princess, think he's too.🎀

💐: هر روز یه شروع جدیده یه فرصت كوچیك براي خودت ، خودتو دوست داشته باش به بدن و ذهنت توجه کن و حتي با قدماي کوچك به نسخه بهتر خودت نزدیك شو. تو قوي‌تر از چیزي هستي که فکر می‌کني و دنیاي اطرافت واقعا به نور تو نیاز داره

چطور به حرفای دیگران توجه نکنیم ؟ 🤍                        ‌︶⏝︶ ིྀ ︶⏝︶      

تشخیص بده کدوم حرف ارزش توجه داره همه‌ی نظرها یکسان نیستن؛ این سؤال رو از خودت بپرس:   طرف مقابل متخصص یا آگاهه؟   حرفش از محبت و دلسوزیه یا از حسادت و کنترل؟ هدفش کمکه یا آسیب؟ اگر جواب نه بود لازم نیست توجه کنی فاصله‌ی احساسی بگیر یعنی به جای اینکه بگی: «وای حتماً من مشکل دارم» اینطوری فکر کن: «این فقط نظر یک نفره، نه حقیقت قطعی زندگی من!» روی عزت‌نفست کار کن هر چقدر شناختت از خودت واقعی‌تر و قوی‌تر باشه، حرف بقیه کمتر لرزونت می‌کنه. دو تا تمرین کوتاه روزانه: • ۳ تا ویژگی خوبت رو بنویس • به ۱ پیشرفت کوچک روزانه توجه کن (حتی اگه خیلی ساده باشه) حد و مرز داشته باش بعضیا عادت دارن نظر بدن، حتی بدون اینکه کسی بخواد. شجاعانه می‌تونی این جمله‌ها رو استفاده کنی: • «ممنون، فعلاً نمی‌خوام درباره‌ش نظر بشنوم.» • «ترجیح می‌دم فعلاً روی احساس خودم تمرکز کنم.» روی مسیرت تمرکز کن اگه هدفت مشخص باشه، نظرات متفرقه کمتر اهمیت پیدا می‌کنه. کسی که مقصد رو می‌دونه، از صدای تماشاچی‌ها منحرف نمی‌شه. ذهنیت رشد (Growth Mindset) به جای اینکه از حرفا فرار کنیم، می‌تونیم اینطوری نگاشون کنیم: • اگه کمکی داشت، استفاده می‌کنم • اگه نداشت، ردش می‌کنم بدون جنگیدن

girl to girl : اون اکستنشن مژه کوفتی رو رها کن و با مژه‌های خودت آشتی کن خوشگلم دنیا داره به سمت نچرال بودن میره.🎀

اگه میخوای خودتو تغییر بدی بیا اینجا 💘

𝖧𝗈𝗐 𝖽𝗈 𝗐𝖾 𝖿𝗈𝖼𝗎𝗌 𝗐𝗁𝖾𝗇 𝗐𝖾 𝖺𝗋𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗌𝗍𝖺𝗇𝗍𝗅𝗒 𝗀𝖾𝗍𝗍𝗂𝗇𝗀 𝖽𝗂𝗌𝗍𝗋𝖺𝖼𝗍𝖾𝖽 🌸? 🎀‌ چطور تمرکز کنیم وقتی مدام حواسمون پرت میشه  💞 ۫ ￮⃘ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌⭐️⭐️ ‌ ‌ ‌‌‌‌𝗇︎𝖾𝗐 𝗉𝗈𝗌𝗍 ⥤ 𝖢𝖫𝖨︎𝖢𝖪 ⭐️⭐️

چی باعث میشه تمرکزت هی قطع بشه و ذهنت از یه کار بپره روی یه کار دیگه. معمولاً به خاطر حواس‌پرتی‌ها، گوشی و عادت به چندکاریه. وقتی مدام وسط کار وقفه می‌ندازی، مغزت دیگه وارد حالت تمرکز عمیق نمیشه. حتی چیزای کوچیک مثل نوتیفیکیشن یا نگاه کردن لحظه‌ای به گوشی هم تمرکز رو می‌پرونه. با کم کردن این چیزا و ساده‌تر کردن کارها، ذهنت آروم‌تر میشه و تمرکزت خیلی بهتر برمی‌گرده 🤩

🎀 queen box : • خانومیای خوشگل برای رفع جای لک و جوش روی بازو هاشون چیکار میکنن؟

خانومی‌های خوشگل چنل من؛ از پن مایع بنزویل واش دئودراگ استفاده میکنن که حاوی پروکساید و اسید سالیسیلیک 2درصد و باعث میشه جای‌جوش و لک روی بدن صورت بصورت کامل رفع بشه و حتی بوی بد عرق رو هم از بین میبره و باعث لایه برداری هم میشه.