Pharma Vibe🩺
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
232
المشتركون
-124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-330 أيام
أرشيف المشاركات
232
زين شلون نسويها روتين يمشون عليه :
الغسول صباحا +مساءاً (قبل النوم)
المرطب تكدر تستخدمه ثلاث مرات باليوم والمهم (قبل النوم)
الواقي صباحا ومساءاً خصوصا اذا يتعرضون للشمس (من الطرق العملية الشائعة استخدام قاعدة إصبعين تقريباً للوجه والرقبة، مع التأكد من تغطية المناطق المكشوفة.)
232
Sunscreen واقي الشمس :
اكو واقي يترك طبقة دهنية او يترك لون او غير قابل للمزج هنا حيسبب ازعاج للبيشنت احنى نتجنب هاي المشكلة ونقدم افضل واقي شمس مثل :
1_" La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid SPF50+"
ليش هذا (لانو مناسب للاستخدام اليومي ،لطيف على البشرة،ويوفر حماية جدا ممتازة واحنى هذا الي نريده)
2_Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+ PA++++
شركة كورية كلش بيرفكت للبشرة (مناسب للاستخدام اليومي،تعمل على تهدئ البشرة،ينطي ترطيب ولمعة كلش حلوة)
احسن وأفضل واقي كلش انصحكم تجربونه وتصرفوه
نكتفي بهذول.
232
المرطب ضروري بهاي الخطوة حتى نحافظ على حاجز البشرة ونمنعها من الجفاف:
اختارو اي منتج يحتوي على:
Ceramide NP
Glycerin
Niacinamide
Squalane
Dimethicone
شنو فائدة المكونات؟
Glycerin → Humectant
يساعد على جذب الماء.
Ceramide → Barrier support
يدعم الحاجز الجلدي.
Squalane → Emollient
يعطي نعومة ويقلل فقدان الماء.
Dimethicone → Occlusive/emollient
يساعد على تقليل فقدان الماء وتحسين ملمس الجلد.
احسن شركة ممكن تنصحون بيها البيشنت هي
La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer.
232
ملاحظة :
ميحتاج تنطون غسول يحتوي على Salicylic acid لان هنا بشرتها تكون عادية غير دهنية
232
غسول:
CeraVe Hydrating Facial Cleanser
يحتوي على
Ceramides
Hyaluronic acid
احسن شركة ممكن تنصح بيها
اكو هواي شركات الي تناسب حالة البيشنت💸
بس المهم يكون مشترك بالمواد الفعالة
232
الروتين الي حنمشي عليه كالاتي:
(غسول لطيف خفيف +مرطب+واقي شمس)
ضروري تنبهون البيشنت يستخدم واقي شمس
232
اول نوع راح نحجي عليه هي البشرة العادية
Normal Skin:
هي البشرة اللي يكون بيها توازن جيد بين الدهون والماء.
غالباً نلاحظ:
ملمس ناعم
دهون معتدلة
مسام غير واضحة بشكل كبير
نادراً ما يكون عندها تقشر شديد
232
دائما خلو بالكم ال paracetamol آمن شي بس اذا بيشنت عنده اعتلال بالكبد هنا نقلل جرعة البراسيتامول او نصرف شي موضعي(topical)
232
ديكلوفيناك البوتاسيوم (Cataflam):
الأقل تأثيراً على الضغط: يحتوي على ملح البوتاسيوم بدلاً من الصوديوم، مما يقلل من فرصة احتباس السوائل المقترنة بالصوديوم، فيكون الخيار الأكثر أماناً نسبياً لمرضى الضغط مقارنة بالفولتارين.
ديكلوفيناك الصوديوم (Voltaren):
الأعلى تأثيراً في رفع الضغط: يحتوي على ملح الصوديوم الذي يعزز احتباس الماء والأملاح داخل الجسم، مما يزيد من حجم السوائل في الأوعية الدموية ويؤدي لارتفاع ملموس في ضغط الدم.
بس الاثنين ممنوع صرفهم لمرضى الضغط :
كلاهما يثبط إنزيمات الشلال التراكمي للالتهاب (COX-1 و COX-2)، مما يقلل تصنيع البروستاغلاندينات الداعمة لعمل الكلية وتوسع الأوعية؛ فيقل تخلص الكلية من الصوديوم والماء ويزداد الضغط بشكل عام.
232
البرنامج الي حنمشي عليه كالآتي:
الأحد | صيدلي بالموقف
حالات واقعية من الصيدلية:
شنو تسأل؟ شنو تصرف؟ شنو تتجنب؟ ومتى تحوّل المريض؟
الاثنين | Skin Care Lab
من أساسيات البشرة إلى الـActives والـAcne والـPigmentation واختيار المنتج المناسب.
الثلاثاء | اقرأ التحليل
CBC، RFT، LFT، HbA1c، Lipid profile وغيرها… والأهم:
شلون تربط التحليل بالدواء والمريض.
الأربعاء | Antibiotic Academy
مو حفظ أسماء… نفهم الـMechanism والـSpectrum والاختيار والجرعات والـResistance.
الخميس | صيدلي لازم يعرف
معلومات Clinical وOTC وDrug interactions وPregnancy وPediatrics وغيرها.
الجمعة | Ask the Pharmacist
يوم الأسئلة والإجابات وحالاتكم.
السبت | Clinical Challenge
حالة سريرية تختبر بيها نفسك وتشوف شكد تعلمت خلال الأسبوع.
232
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
أهلاً وسهلاً بكل صيدلي وصيدلانية🧚
كل يوم راح يكون إلنا موضوع مختلف، وكل موضوع مصمم حتى يفيدكم بالصيدلية وبالتعامل الحقيقي ويا المرضى.
"حناخذ كل موضوع بصورة مختصرة كتطبيق عملي لان ماشاء الله دكتورة دلال كلشي شارحته الكم🤎".
232
دكاترتنا أعتذر جداً لأن راح أترك القناة، عندي دورات بالمسجد تعليم القرآن، لذلك راح أترك لكم صديقتي الصيدلانية إيفان، شطورة وذكية، وأي شي تشرحه وتفيدكم، واسألوها أي شي، هي ماراح تبخل عليكم،، والله حبيت ابقى معاكم لكن دورات القرآن تحتاجني،،
أستودعكم الله
