𝐏𝐢𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐆𝐫𝐚𝐜𝐞

نههههههههههههههه

بچها عکسه نیستتتتتتتتتتتت

فداسرتون. ایشالا میشا میاد قهوه‌ایش میکنه پوفیوزو. بیاین کظ و کوظ بازی براتون بذارم

سیکتیر مرتیکه. میخوام صد سال سیاه نکنی

وای مرسیح خبر دادیح منم فالوشح میکنمح 🗣️🗣️

بتمنمون غمش گین شد. همینو میخواستی جیمز پوفیوز؟

در حال حرف زدن با میشا و زار زدن پشت گوشی*

بدبدخت جنسن احساساتش جریحه دار شد.

بابا حالا با این خشونتم لازم نبود بگی

خب کی-

خوی آدم خواریم زد بالا یهو- چشمای آبی خوردنیش "

وای بلاخره یکی به این نکته اشاره کرد. حالا باز برای سم و دین یکم معلوم بود رنگ چشماشون. واسه کس هر بار که میومد نور سریال شبیه بخت من تیره و تار میشد و به ندرت ما میتونستیم چشمای آبی خوردنیشو ببینیم.

مشقاتونو نوشتین؟

علاوه بر غمگین شدن برای زندگی خودتون برای اونم باید ضجه بزنید و غمتون گین بشه 🗣️

اینم جزو دسته‌ی اوله‌.. کتاب و فیک خوندن ( اگه عاقبت نباشه ) میتونه حواستونو پرت کنه یکم

شیشمی هم اینه که از یه روشی استفاده کنید که آرومتون کنه.. بعضیا مینویسن، بعضیا با خودشون حرف میزنن، بعضیا میرن توی تصوراتشون.. اینم میتونه چند درصد حالتونو بهتر کنه و شرایطو قابل تحمل تر کنه

پنجمی هم تراپی یا صحبت کردن با آدمای قابل اعتمادتونه.. اگه شرایط تراپی رفتن دارید که عالیه اما اگه ندارید سعی کنید با یه آدمی که اطمینان دارید بعدا همونارو تو سرتون نمیکوبه راجبش حرف بزنید

چهارمی مدتیشینه.. شاید جدیش نگیرید اما واقعا تاثیر داره و میتونه تا حدی ذهنتونو مرتب یا آروم کنه

سومی ورزش کردنه.. لازم نیست ورزشای سنگین و خسته کننده رو بخواید انجام بدید.. چیزای سبک و آروم مثل پیاده روی یا یوگا یا حتی چندتا نرمش کافیه