ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

𝙽𝚘𝚟𝚊

𝙽𝚘𝚟𝚊

الذهاب إلى القناة على Telegram

No time to waste. https://t.me/harfmanrobot?start=7203424738

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
1 243
المشتركون
-2024 ساعات
+657 أيام
+18630 أيام
أرشيف المشاركات
شــب بــخیر 🌒

بدوید بیاید از فردا فعالیت گروه شروع میشه

ی ادم چقدر می‌تونه بیکار و کرمو باشه که بره همه پیام های چنلو دیس لایک بده

کی باز داره دیس لایک میده ؟

گروهی که پیشنهاد داده بودید آماده‌ست! 🤍 لینک ورود : https://t.me/+JHKKM8b6hwg5YmE0

زدم 🌚

دو روز برداشتمش اینقد ناشناس پیام دادن باز گذاشتمش این دیس لایک همه جوره مایه عذاب منهه

علی ام می‌خوای خودتو راحت کنی اون استیکر دیسلایکو بردار به غیر از اینکه برای خودت اعصاب خوردی منم می‌بینم اعصابم خورد میشه

راهکار های مدیریت گوشی
1. صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن سراغ گوشی نرید. 2. زمان استراحت ببین پارت ها سعی کنید سمت گوشی و سوشال‌ مدیا نرید یه کار دیگه کنید مثلا یکم راه برید 3. نوتیفیکشن های غیر ضروری رو ببندید 4. برنامه غیر لازم رو مثلاً بازی ها رو حذف کنید 5. زمانی که دارید درس می‌خونید گوشی رو از خودتون دور کنید یا خاموشش کنید یا بزارید رویه حالت پرواز 6. میتونید از اپ های که برنامه های گوشی رو برای تایم مشخصی قفل میکنن هم استفاده کنید 7. گوشی رو روی میز مطالعه نذارید. 8. زمان استفاده روزانه‌تون رو از قسمت Screen Time یا Digital Wellbeing بررسی کنید تا متوجه بشید بیشتر وقتتون کجا صرف می‌شه. 9. گروه‌ها و کانال‌های غیرضروری رو بی‌صدا کنید

میشه درمورد مدیریت گوشی هم بگی؟؟

کمه این تعداد

تعداد درحد ۵ نفر باشن که زیاد شلوغ نباشه

به همون پیام ریکشن بدید

...

از این به بعد توت فرنگی بده خیلی بهتره بخدا 😂

مرسی عزیزم 🌚😂

در مورد گروه اگه تعداد زیاد موافق کنن شاید میت هم بزارم اینجوری بهتره نظرتون چیه ؟

سری قبل مجبور شدم همه پیام ها رو پاک کردم نکن این کارو

تا بقیه هم نیومدن برسون دااااار

یه خدا قسم پویا بخوای استفاده نا به جا کنی از دیس لایک از زندگی محوت میکنم اصن برای تو من یه پیام مخصوص میزارم فقط به اون دیس لایک بدید بقیه پیام های چنلو ول کنید جون مادرتون