شصت دقیقه

چرا تمرین دادن پاها ممکن است برای مغز هم مهم باشد؟ 🔅ورزش دادن پاها فقط برای قوی‌تر شدن عضلات و بهتر راه رفتن نیست؛ پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند فعالیت بدنی منظم می‌تواند به سلامت مغز، تقویت حافظه و بهبود تمرکز نیز کمک کند. عضلات پا از بزرگ‌ترین عضلات بدن هستند و هنگام راه رفتن، دویدن، دوچرخه‌سواری و بالا رفتن از پله‌ها فعالیت زیادی دارند. 🔅وقتی پاها را ورزش می‌دهیم، ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند و گردش خون در بدن بهتر می‌شود. این فرایند می‌تواند به خون‌رسانی مناسب به مغز کمک کند. همچنین ورزش منظم باعث تغییراتی در بدن می‌شود که ممکن است از سلامت سلول‌های عصبی و عملکرد مغز حمایت کنند. 🔅برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند فعالیت بدنی می‌تواند تولید موادی مانند BDNF را افزایش دهد؛ پروتئینی که در رشد، حفظ و ارتباط میان سلول‌های عصبی نقش دارد. ورزش همچنین به کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تنظیم خلق‌وخو کمک می‌کند؛ عواملی که برای عملکرد بهتر مغز اهمیت دارند. 🔅برای بهره‌مندی از این فواید، لازم نیست حتماً تمرین‌های سنگین انجام دهید. پیاده‌روی تند، بالا رفتن از پله، اسکوات سبک و دوچرخه‌سواری می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند. البته هنوز نمی‌توان گفت تمرین پا به‌تنهایی از آلزایمر یا سایر بیماری‌های مغزی جلوگیری می‌کند؛ آنچه اهمیت دارد، داشتن فعالیت بدنی منظم و متناسب با توان فرد است. #ورزش #مغز #سلامت #شصت_دقیقه @News_60M

لیگ برتر انگلیس در تسخیر ابرثروتمندان؛ وقتی پول از فوتبال قدرتمندتر می‌شود 🔅لیگ برتر انگلیس که زمانی نماد رقابت باشگاه‌های ریشه‌دار و پرطرفدار بود، اکنون بیش از هر زمان دیگری تحت نفوذ میلیاردرها، صندوق‌های سرمایه‌گذاری و ثروتمندان بین‌المللی قرار گرفته است. 🔅جاناتان ویلسون، تحلیلگر فوتبال روزنامه گاردین، در یادداشتی هشدار داده که ساختار مالکیت باشگاه‌های انگلیسی، نظارت بر فعالیت‌های مالی آن‌ها را به چالشی جدی تبدیل کرده است. به نوشته او، حضور سرمایه‌گذاران ثروتمند خارجی، قدرت اقتصادی و حقوقی برخی باشگاه‌ها را به‌شدت افزایش داده است. 🔅این تحلیل به پرونده تخلفات مالی منچسترسیتی اشاره می‌کند؛ باشگاهی که کمیسیون مستقل لیگ برتر آن را به نقض گسترده مقررات مالی متهم و محکوم کرده است. منچسترسیتی این رأی را رد کرده و اعلام کرده برای اعتراض به آن اقدام خواهد کرد. 🔅ویلسون معتقد است: توان مالی عظیم مالکان باشگاه‌ها، پیگیری پرونده‌های انضباطی را دشوار و پرهزینه می‌کند؛ زیرا آن‌ها می‌توانند از تیم‌های حقوقی قدرتمند برای دفاع از منافع خود استفاده کنند. #فوتبال #لیگ_برتر #میلیاردرها #شصت_دقیقه @News_60M

۶۱ درصد همکاران سمی بدون مجازات می‌مانند؛ دیگران تاوان رفتارشان را می‌دهند 🔅یک نظرسنجی در آمریکا نشان می‌دهد بسیاری از افرادی که در محیط کار رفتار نامناسبی دارند، با هیچ برخورد جدی روبه‌رو نمی‌شوند و این همکارانشان هستند که فشار و ناراحتی ناشی از رفتار آن‌ها را تحمل می‌کنند. 🔅بر اساس گزارش شرکت GCheck، از میان ۱۵۰۰ کارمند آمریکایی، ۸۵ درصد گفته‌اند با همکارانی روبه‌رو شده‌اند که رفتارشان محیط کار را سخت و آزاردهنده کرده است. در ۳۸ درصد موارد، هیچ برخورد مشخصی با این افراد نشده و در ۲۳ درصد موارد حتی تشویق شده‌اند یا ارتقای شغلی گرفته‌اند. 🔅این گزارش نشان می‌دهد ۵۵ درصد از کارکنانی که چنین رفتارهایی را تجربه کرده‌اند، با نگرانی بیشتری سر کار می‌روند و ۳۹ درصد نیز اعتمادشان به همکاران کمتر شده است. رفتارهایی مانند تحقیر دیگران، شایعه‌پراکنی، ایجاد تنش و بی‌احترامی می‌تواند آرامش محیط کار را از بین ببرد. 🔅کارشناسان می‌گویند وقتی مدیران در برابر این رفتارها سکوت می‌کنند، افراد خاطی به کار خود ادامه می‌دهند. برخورد عادلانه، رسیدگی به شکایت‌ها و اجرای قوانین یکسان برای همه کارکنان می‌تواند محیط کار را سالم‌تر کند. #محیط_کار #کارمندان #مدیریت #شصت_دقیقه @News_60M

آمریکا در صدر بازارهای صادراتی هند؛ فروش ۸.۳ میلیارد دلاری در یک ماه 🔅بر اساس آمار وزارت بازرگانی هند، آمریکا در اوت ۲۰۲۶ بزرگ‌ترین مقصد صادرات کالاهای هندی بوده است. ارزش صادرات هند به این کشور حدود ۸.۳۲ میلیارد دلار ثبت شده که نسبت به ماه مشابه سال گذشته ۲۱.۸۳ درصد افزایش یافته است. 🔅امارات متحده عربی، سنگاپور، چین، بریتانیا، اسپانیا، آلمان و ترکیه نیز از دیگر بازارهای مهم صادراتی هند به شمار می‌روند. در این میان، صادرات هند به سنگاپور و چین رشد قابل‌توجهی داشته است. 🔅طبق آمار رسمی، مجموع صادرات کالایی هند در اوت به ۴۳.۸۱ میلیارد دلار رسید که نسبت به سال گذشته حدود ۲۶ درصد افزایش نشان می‌دهد. #هند #آمریکا #صادرات @News_60M #شصت_دقیقه

جولیت استیونسون: دشمنان من؟ از ترامپ و پوتین تا ماسک و نتانیاهو! 🔅جولیت استیونسون، بازیگر سرشناس بریتانیایی، در گفت‌وگویی با روزنامه گاردین، به‌شدت از برخی رهبران سیاسی جهان انتقاد کرد و نام دونالد ترامپ، ولادیمیر پوتین، ایلان ماسک، رجب طیب اردوغان، نارندرا مودی و بنیامین نتانیاهو را در میان چهره‌هایی قرار داد که با آن‌ها مخالف است. 🔅این بازیگر ۶۹ ساله که از نوجوانی فعالیت سیاسی داشته، معتقد است بسیاری از دستاوردهای چند دهه گذشته در زمینه حقوق زنان، حقوق بشر و آزادی‌های مدنی در معرض تهدید قرار گرفته‌اند. او همچنین از گسترش نژادپرستی و تبعیض در جهان ابراز نگرانی کرد. #سینما #بازیگری #سیاست #شصت_دقیقه @News_60M

از سکوی المپیک تا دنیای بلاگری؛ حاشیه‌ها بر تکواندوی زنان سایه انداخت؟ 🔅ناهید کیانی با کسب نخستین مدال نقره تاریخ ورزش زنان ایران در المپیک، نام خود را در تاریخ ورزش کشور ثبت کرد؛ اما پس از این موفقیت، با نتایج ضعیف‌تر و شکست‌های متوالی روبه‌رو شد. 🔅خبرگزاری ایسنا در گزارشی انتقادی، حضور گسترده کیانی و مبینا نعمت‌زاده در فضای بلاگری، تبلیغات و برنامه‌های تلویزیونی را از عوامل احتمالی کاهش تمرکز این دو تکواندوکار دانسته است. 🔅ارتباط مستقیم فعالیت‌های رسانه‌ای با افت عملکرد ورزشی آن‌ها به‌طور قطعی اثبات نشده و عواملی مانند آمادگی جسمانی، شرایط روانی، مصدومیت و سطح رقبا نیز می‌توانند در نتایج ورزشکاران تأثیرگذار باشند. 🔅در همین حال، درخشش ساغر احمدی و ساینا کریمی در مسابقات ناگویا توجه رسانه‌ها را به نسل تازه تکواندوی زنان جلب کرده است. #تکواندو #المپیک #بلاگری #شصت_دقیقه @News_60M

اعتراف عجیب دختر بازیگر مشهور «بازی تاج‌وتخت»؛ خاکستر مادرم را می‌خورم! ریچل استرلینگ، بازیگر بریتانیایی و دختر دایانا ریگ، ستاره فقید سریال «بازی تاج‌وتخت»، در اعترافی جنجالی گفته است که پیش از نخستین اجرای نمایش‌های خود، مقدار بسیار کمی از خاکستر مادرش را می‌خورد. به گزارش گاردین، استرلینگ توضیح داده این رفتار پس از مرگ مادرش در سال ۲۰۲۰ آغاز شد؛ زمانی که به‌طور اتفاقی چند ذره از خاکستر او روی میز اتاق گریم ریخت و تصمیم گرفت آن‌ها را بخورد. او می‌گوید این اتفاق باعث آرامش و کاهش اضطرابش پیش از رفتن روی صحنه شد و از آن زمان به عادتی شخصی تبدیل شده است. استرلینگ که در کتاب تازه خود با عنوان «همه‌چیز درباره مادرم» به این موضوع پرداخته، از واکنش رسانه‌ها انتقاد کرده و گفته انتظار نداشته مانند یک آدم‌خوار معرفی شود. او تأکید کرده این رفتار برایش راهی نمادین برای حفظ ارتباط عاطفی با مادرش است. \#دایانا_ریگ #ریچل_استرلینگ #بازی_تاج_وتخت #سینما #اخبار_هنرمندان

جنجال در آمریکا؛ زن محکوم به اعدام پس از تزریق مرگبار زنده ماند! 🔅اجرای ناموفق حکم اعدام کریستا پایک، زن ۵۰ ساله آمریکایی، بار دیگر بحث درباره مجازات اعدام در ایالات متحده را به صدر اخبار بازگردانده است. 🔅به گزارش گاردین، مأموران زندان تنسی در ۳۰ سپتامبر بیش از یک ساعت برای پیدا کردن رگ مناسب تلاش کردند، اما داروی مرگبار ظاهراً به‌جای ورود به جریان خون، وارد بافت بازوی او شد. 🔅پایک که به جرم قتل همکلاسی خود در سال ۱۹۹۵ محکوم شده بود، پس از اجرای ناموفق حکم بیهوش شد، اما چند روز بعد هوشیاری خود را بازیافت. 🔅این حادثه در شرایطی رخ داده که شمار اعدام‌ها در آمریکا دوباره افزایش یافته و در سال ۲۰۲۵ به ۴۷ مورد، بالاترین رقم در ۱۶ سال گذشته، رسیده است. #آمریکا #مجازات_اعدام #کریستا_پایک #حقوق_بشر #دونالد_ترامپ #شصت_دقیقه @News_60M

هشدار هولناک لنست؛ جنگ هسته‌ای و هوش مصنوعی مخرب، بشریت را تا سال ۲۱۰۰ با خطر نابودی روبه‌رو می‌کنند! 🔅گزارش تازه کمیسیون علمی نشریه پزشکی لنست هشدار داده است که جنگ هسته‌ای و استفاده مخرب از هوش مصنوعی می‌توانند در ۷۵ سال آینده حتی بقای انسان را تهدید کنند. 🔅به گزارش گاردین، ۳۵ متخصص بین‌المللی در این بررسی، ۱۷ تهدید بزرگ علیه سلامت و آینده بشر را شناسایی کرده‌اند. 🔅در میان مهم‌ترین خطرات، جنگ هسته‌ای، تولید سلاح‌های زیستی با کمک هوش مصنوعی، تغییرات اقلیمی، همه‌گیری بیماری‌ها، آلودگی هوا، مقاومت میکروبی و سوءتغذیه کودکان قرار دارند. 🔅پژوهشگران می‌گویند: جنگ هسته‌ای می‌تواند با کاهش نور خورشید و ایجاد قحطی جهانی، پیامدهای فاجعه‌باری داشته باشد. 🔅اما، احتمال وقوع سناریوهای انقراض پایین ارزیابی شده و این گزارش پایان بشر را قطعی نمی‌داند. #انقراض_بشر #هوش_مصنوعی #جنگ_هسته‌ای #شصت_دقیقه @News_60M

امروز در تاریخ؛ ۱۱ اکتبر ۱۹۸۶ دیدار تاریخی ریگان و گورباچف؛ جهان در آستانه پایان جنگ سرد 🔅در ۱۱ اکتبر ۱۹۸۶، رونالد ریگان، رئیس‌جمهور آمریکا، و میخائیل گورباچف، رهبر اتحاد جماهیر شوروی، مذاکرات تاریخی دو روزه‌ای را در ریکیاویک، پایتخت ایسلند، آغاز کردند. 🔅این نشست با هدف کاهش تنش‌های جنگ سرد، کنترل تسلیحات هسته‌ای و بررسی مسائل حقوق بشر برگزار شد. 🔅دو رهبر درباره کاهش گسترده زرادخانه‌های هسته‌ای و حتی احتمال حذف برخی انواع سلاح‌های اتمی گفت‌وگو کردند. 🔅بااین‌حال، اختلاف بر سر برنامه دفاع موشکی آمریکا، معروف به «جنگ ستارگان»، مانع دستیابی به توافق نهایی شد. 🔅اگرچه مذاکرات بدون امضای توافق پایان یافت، اما زمینه را برای پیمان تاریخی حذف موشک‌های هسته‌ای میان‌برد در سال ۱۹۸۷ فراهم کرد. 🔅نشست ریکیاویک امروزه یکی از مهم‌ترین نقاط عطف دیپلماسی هسته‌ای و روند کاهش تنش میان دو ابرقدرت دوران جنگ سرد شناخته می‌شود. #امروز_در_تاریخ #ریگان #گورباچف #جنگ_سرد #سلاح_هسته‌ای #شصت_دقیقه @News_60M

پگاه آهنگرانی در مسیر اسکار ۲۰۲۷ 🔅مستند «تمرین‌هایی برای یک انقلاب» به کارگردانی پگاه آهنگرانی، بازیگر و فیلمساز ایرانی، از سوی بریتانیا برای حضور در رقابت بهترین فیلم بین‌المللی نودونهمین دوره جوایز اسکار معرفی شد. 🔅این مستند که پیش‌تر جایزه «چشم طلایی» بهترین مستند جشنواره کن ۲۰۲۶ را دریافت کرده بود، اکنون فرصت حضور در یکی از مهم‌ترین رقابت‌های سینمایی جهان را به دست آورده است. 🔅فیلم با استفاده از تصاویر آرشیوی، ویدئوهای خانوادگی و روایت‌های شخصی، به مرور چند دهه از تاریخ معاصر ایران می‌پردازد. منیژه حکمت، مادر پگاه آهنگرانی، نیز از چهره‌های مرتبط با روایت این مستند است. 🔅نخستین نمایش جهانی این اثر در بخش ویژه جشنواره کن برگزار شد و پس از دریافت جایزه بهترین مستند، توجه بیشتری در محافل سینمایی بین‌المللی به خود جلب کرد. 🔅البته معرفی این فیلم از سوی بریتانیا به معنای نامزدی قطعی در اسکار نیست و اثر باید مراحل انتخاب آکادمی را پشت سر بگذارد. نامزدهای نهایی اسکار ۲۰۲۷ در ماه ژانویه اعلام خواهند شد. #پگاه_آهنگرانی #اسکار #سینما #شصت_دقیقه @News_60M

آزادی رهبر حزب «سوسک‌ها» در هند 🔅دادگاهی در هند دستور آزادی آبهیجیت دیپکه، بنیان‌گذار حزب «سوسک جانتا»، و دو تن دیگر از رهبران این جنبش اعتراضی را صادر کرد. 🔅به گزارش رویترز، پلیس هند روز شنبه بیش از دو هزار نفر را در جریان اعتراضات گسترده دهلی بازداشت کرد. بیشتر بازداشت‌شدگان همان شب آزاد شدند. 🔅معترضان خواستار استعفای گیانش کومار، رئیس کمیسیون انتخابات هند، هستند و معتقدند تغییر فهرست رأی‌دهندگان به سود حزب حاکم به رهبری نارندرا مودی انجام شده است. 🔅بر اساس آمار منتشرشده، حدود ۱۳۰ میلیون نام از فهرست رأی‌دهندگان حذف شده است. کمیسیون انتخابات و حزب حاکم اتهام دست‌کاری سیاسی را رد کرده‌اند. 🔅دفتر حقوق بشر سازمان ملل نیز نسبت به بازداشت‌های گسترده ابراز نگرانی کرده و خواستار رعایت حق تجمع مسالمت‌آمیز شده است. 🔅با وجود آزادی رهبران جنبش، نیروهای امنیتی همچنان در خیابان‌های دهلی مستقر هستند و اعتراضات وارد دومین روز شده است. #هند #دهلی #اعتراضات_هند #نارندرا_مودی #سوسک #شصت_دقیقه @News_60M

ماجرای بازداشت طارمی و سروش رفیعی در جاده شمال؛ رانندگی زیگزاگی و تماس نیمه‌شب با رویانیان! 🔅محمدرضا رویانیان، رئیس پیشین پلیس راهور، در روایتی از ماجرای بازداشت مهدی طارمی و سروش رفیعی گفت این دو فوتبالیست پس از پایان اردو و مسابقات، برای استراحت و هواخوری راهی جاده شمال شده بودند، اما رانندگی پرخطرشان باعث برخورد پلیس شد. 🔅به گفته رویانیان، این دو بازیکن با سرعت بالا، سبقت‌های غیرمجاز و حرکت زیگزاگی، جان خود و سایر رانندگان را به خطر انداختند و مأموران پلیس با آن‌ها برخورد کردند. 🔅رویانیان همچنین از تماس تلفنی نیمه‌شب با طارمی خبر داد و گفت: به او توضیح داده است همان‌طور که داور فوتبال برای خطای خطرناک کارت قرمز نشان می‌دهد، پلیس نیز موظف است با تخلفات خطرناک رانندگی برخورد کند. 🔅او تأکید کرد که از عملکرد قاطع مأموران رضایت داشته و با وجود پیگیری موضوع، معتقد بوده قانون باید بدون تبعیض اجرا شود. 🔅به گفته رویانیان، طارمی ابتدا از این برخورد عصبانی بود، اما پس از گفت‌وگو قانع شد و ظاهراً هر دو فوتبالیست همان شب آزاد شدند. #طارمی #رفیعی #رانندگی #شصت_دقیقه @News_60M

جهیزیه‌ای که به جای آغاز زندگی، پایان زندگی شد 🔅بر اساس آمار منتشرشده، در سال ۲۰۲۴ میلادی، ۵۷۳۷ مورد مرگ مرتبط با جهیزیه در هند ثبت شده است؛ رقمی که به‌طور میانگین معادل جان‌باختن حدود ۱۶ زن در هر روز است. 🔅جهیزیه در هند به پول، طلا، اموال یا دارایی‌هایی گفته می‌شود که خانواده عروس هنگام ازدواج به خانواده داماد می‌دهد. با وجود ممنوعیت قانونی مطالبه جهیزیه از سال ۱۹۶۱، این سنت همچنان در بخش‌هایی از جامعه هند رواج دارد. 🔅در برخی موارد، اختلاف بر سر میزان جهیزیه یا درخواست پول و اموال بیشتر پس از ازدواج، به تهدید، آزار و خشونت علیه زنان منجر می‌شود. مرگ‌های مرتبط با جهیزیه یکی از پیامدهای شدید این خشونت‌هاست. 🔅کارشناسان اجتماعی معتقدند مقابله با این پدیده تنها با ممنوعیت قانونی امکان‌پذیر نیست و اجرای مؤثر قوانین، حمایت از زنان در معرض خشونت، افزایش آگاهی عمومی و تغییر نگرش‌های سنتی نیز اهمیت دارد. 🔅این آمار بار دیگر نشان می‌دهد که با وجود گذشت بیش از شش دهه از ممنوعیت قانونی جهیزیه در هند، خشونت‌های مرتبط با آن همچنان ادامه دارد. #هند #جهیزیه #زنان #شصت_دقیقه @News_60M

باهنر: دشمن با ایمان بچه‌حزب‌اللهی‌ها بازی می‌کند؛ رئیس صداوسیما «جبلی» است یا «جبللیلی»؟ 🔅محمدرضا باهنر با هشدار درباره تلاش دشمن برای ایجاد اختلاف در جامعه گفت: گاهی با سه تا پنج واسطه، از اعتقادات و احساسات نیروهای حزب‌اللهی سوءاستفاده می‌شود تا آن‌ها به سمت شعارهای جنگ‌طلبانه مانند «بجنگ، بجنگ» سوق داده شوند. 🔅او تأکید کرد که طرفداران جنگ یا مذاکره را به جاسوسی و وابستگی متهم نمی‌کند، اما معتقد است برخی افراد ممکن است ناخواسته در مسیری قرار بگیرند که نتیجه آن تشدید اختلافات داخلی باشد. باهنر همچنین مدعی شد موساد برای ایجاد شکاف در جامعه ایران تلاش می‌کند. 🔅باهنر در بخش دیگری از سخنانش به شوخی خود با نام پیمان جبلی، رئیس صداوسیما، اشاره کرد و گفت در یک برنامه زنده پرسیده است: «رئیس صداوسیما جبلی است یا جبللیلی؟!» 🔅او مدعی شد: مجری برنامه پس از این اتفاق از اجرا کنار گذاشته شده، اما تأکید کرد که این موضوع ارتباطی با او نداشته است. 🔅باهنر همچنین گفت: به دلیل مواضع اخیرش درباره مسائل سیاسی و اجتماعی، هدف انتقاد و توهین برخی جریان‌های تندرو از هر دو جناح قرار گرفته است. #باهنر #صداوسیما #سیاست #شصت_دقیقه @News_60M

امروز در تاریخ؛ ۱۱ اکتبر ۱۹۶۸ آغاز مأموریت تاریخی آپولو ۷؛ بازگشت آمریکا به سفرهای سرنشین‌دار فضایی 🔅در ۱۱ اکتبر ۱۹۶۸، سازمان فضایی ناسا مأموریت آپولو ۷ را با حضور سه فضانورد آمریکایی به فضا پرتاب کرد؛ نخستین پرواز سرنشین‌دار برنامه آپولو که گامی مهم در مسیر فرود انسان بر ماه بود. 🔅فضانوردان این مأموریت، والتر شیرا، دان آیزل و والتر کانینگهام بودند که با فضاپیمای آپولو از پایگاه کیپ کندی در فلوریدا به مدار زمین رفتند. 🔅این مأموریت حدود ۱۱ روز ادامه داشت و هدف اصلی آن آزمایش سامانه‌های فضاپیما، تجهیزات ارتباطی و عملکرد بخش فرماندهی و خدماتی آپولو بود. 🔅آپولو ۷ همچنین نخستین پخش زنده تلویزیونی از داخل یک فضاپیمای سرنشین‌دار آمریکایی را انجام داد. 🔅موفقیت این مأموریت که پس از حادثه مرگبار آپولو ۱ صورت گرفت، اعتماد ناسا به تجهیزات جدید را افزایش داد و زمینه را برای سفر آپولو ۸ به مدار ماه و فرود تاریخی آپولو ۱۱ در سال ۱۹۶۹ فراهم کرد. #امروز_در_تاریخ #آپولو۷ #ناسا #تاریخ_فضا #فضانوردی #شصت_دقیقه @News_60M

ساخت یخی با مقاومت ۱۰ برابر بیشتر از یخ معمولی؛ استحکامی نزدیک به بتن 🔅وب‌سایت علمی ساینس‌آلرت از توسعه نوعی یخ فوق‌مستحکم خبر داده که بر اساس گزارش منتشرشده، مقاومت آن حدود ۱۰ برابر بیشتر از یخ معمولی است و از نظر برخی ویژگی‌های مکانیکی می‌تواند به بتن نزدیک شود. 🔅یخ معمولی به دلیل ساختار بلوری خود، ماده‌ای نسبتاً شکننده محسوب می‌شود و در برابر فشار یا ضربه ممکن است ترک بخورد. پژوهشگران با تغییر ساختار داخلی مواد تلاش می‌کنند مقاومت آن‌ها را افزایش دهند و ویژگی‌های تازه‌ای ایجاد کنند. 🔅افزایش مقاومت یخ می‌تواند زمینه بررسی کاربردهای جدید این ماده را فراهم کند. بااین‌حال، مقاوم‌تر بودن در یک آزمایش به معنای برتری در تمام شرایط نیست؛ زیرا استحکام فشاری، مقاومت کششی و دوام در دماهای مختلف، ویژگی‌های متفاوتی هستند. 🔅همچنین مقایسه این یخ با بتن به معنای یکسان بودن عملکرد آن‌ها نیست. برای مشخص شدن کاربردهای عملی این دستاورد، بررسی روش ساخت، شرایط آزمایش و نتایج پژوهش اصلی ضروری است. #یخ #علم #فناوری #شصت_دقیقه @News_60M

پیامک مالیاتی خریداران طلای آنلاین؛ آیا باید مالیات بدهند؟ 🔅ارسال پیامک‌های جدید سازمان امور مالیاتی به برخی شهروندان، به‌ویژه خریداران و فروشندگان طلای آنلاین، نگرانی‌هایی درباره احتمال دریافت مالیات ایجاد کرده است. 🔅 مدیرکل علوم داده‌های مالیاتی سازمان امور مالیاتی اعلام کرده هدف این پیامک‌ها، بررسی و تأیید اطلاعات معاملات ثبت‌شده به نام اشخاص است. 🔅امیرحسام حیدریان، مشاور مالیاتی، نیز در گفت‌وگو با دیجیاتو توضیح داده که دریافت این پیامک به معنای تشکیل پرونده مالیاتی، آغاز حسابرسی یا صدور برگ تشخیص مالیات نیست. 🔅به گفته او، سازمان امور مالیاتی در مرحله جمع‌آوری و بررسی اطلاعات خریدوفروش افراد قرار دارد و ارسال پیامک لزوماً به معنای مطالبه مالیات نیست. 🔅بنابراین، دریافت‌کنندگان بهتر است اطلاعات معاملات منتسب به خود را از طریق سامانه‌های رسمی بررسی کنند و در صورت مشاهده مغایرت، موضوع را پیگیری کنند. #طلای_آنلاین #مالیات #سازمان_امور_مالیاتی #بازار_طلا #شصت_دقیقه @News_60M

چرا توصیه «گوشی را کنار بگذار» برای ترک عادت استفاده مداوم از موبایل کافی نیست؟ 🔅شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم محتوای تازه، ویدئوهای کوتاه و پیشنهادهای شخصی‌سازی‌شده، کاربران را به ادامه استفاده از تلفن همراه تشویق می‌کنند. به همین دلیل، توصیه ساده «گوشی را کنار بگذار» همیشه برای تغییر این عادت کافی نیست. 🔅بسیاری از افراد می‌دانند که زمان زیادی را صرف گوشی می‌کنند، اما وقتی وارد شبکه‌های اجتماعی می‌شوند، ممکن است بدون توجه به گذشت زمان، مدت طولانی مشغول تماشای محتوا و پیمایش صفحات بمانند. 🔅اعلان‌های پی‌درپی، کنجکاوی درباره اخبار تازه و محتوایی که پایان مشخصی ندارد، از عواملی هستند که می‌توانند این رفتار را تقویت کنند. در نتیجه، کاهش استفاده از گوشی تنها به تصمیم‌گیری لحظه‌ای وابسته نیست و به تغییر عادت‌های روزمره نیز نیاز دارد. #موبایل #شبکه‌های_اجتماعی #عادت #شصت_دقیقه @News_60M

هر رنگ اسکاچ برای کدام قسمت خانه مناسب است؟ 🔅رنگ اسکاچ‌ها و اسفنج‌های نظافتی می‌تواند به انتخاب ابزار مناسب برای شست‌وشوی بخش‌های مختلف خانه کمک کند. استفاده از اسفنج‌های جداگانه برای هر قسمت نیز احتمال انتقال آلودگی را کاهش می‌دهد. 🔅در یک راهنمای رنگ‌بندی، اسکاچ زرد برای شستن ظروف و سینک، سبز برای کاشی‌ها و ظروف پخت‌وپز، آبی برای سطوح آشپزخانه و شیشه و صورتی برای سطوح ظریف و نظافت حمام پیشنهاد شده است. 🔅اسکاچ قرمز برای تمیزکردن کباب‌پز و لکه‌های سرسخت و اسکاچ مشکی برای نظافت سنگین، فضای باز و وسایل باغ معرفی شده است. البته این تقسیم‌بندی استاندارد جهانی ندارد و ممکن است میان تولیدکنندگان متفاوت باشد. 🔅نکته مهم این است که رنگ اسکاچ به‌تنهایی میزان زبری آن را مشخص نمی‌کند. استفاده از اسفنج‌های زبر روی ظروف نچسب، شیشه و سطوح حساس ممکن است باعث خراش شود. بنابراین بهتر است پیش از استفاده، کاربرد و میزان زبری محصول بررسی شود. #نظافت #خانه #اسکاچ #شصت_دقیقه @News_60M