اُکسی کنکور
الذهاب إلى القناة على Telegram
از تجربیاتِ نجات دهندهِ کنکور ارتباط : https://t.me/SendHarfBot?start=5f3ec3d3a284
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
285
المشتركون
-124 ساعات
-67 أيام
-6330 أيام
أرشيف المشاركات
284
برای درست کردن تایم خواب
اول باید چک کنید الگوی شما چیه، کلا کم خواب هستید (یعنی شب دیر میخوابی صبح زود بیدار میشی)، زیاد میخوابید (شب زود میخوابی صبح دیر بیدار میشی)، یا دیر میخوابید دیر بیدار میشید
اگه بی خوابی مفرط دارید و اذیتتون میکنه مثلا بخاطر کابوس یا اورثینک بیدار میمونید برید پیش روانشناس و درستش کنید که بتونید تمرکز کنید و درس خوندنتون با کیفیت بشه
اگه زیاد میخوابید و همیشه خوابتون میاد ممکنه از استرس، افسردگی یا کلا مشکل روانی باشه یا ممکنه از خدایی نکرده مشکل ملاتونین، یا کم کاری تیروئید باشه پس حتمااا برید بررسی کنید علت زیاد خوابیدنتون چیه، اگه دلیل خاصی نداشت و کلا مدل بدنتون همینه مشکلی نداره از قرص کافئین ۲۰۰ میل استفاده کنید فقط زیر نظر پزشک (تنبلی کنی نری دکتر بررسی نکنی چرا زیاد میخوابی و خودسرانه کافئین بخوری میکشمت)
اگه دیر میخوابی دیر بیدار میشی باز ممکنه مشکلت از افسردگی اینا باشه پس برو روانشناس، اگه نه گوشیتو شب بذار کنار، گوشیتو بذار کنار و گوشیتو بذار کنار
سعی کنید هر روز قهوه نخورید چون اعتیاد میاره براتون و بعدا کافئین دیگه روتون جواب نمیده، به جاش سعی کنید صبح زود دوش بگیرید، ورزش و نرمش کنید، برقصید و اینجوری سرحال بشید و درس بخونید.
صبح که بیدار میشید اگه برید تو گوشی الکی بچرخید تا اخر شب تو گوشی میمونید بهتون قول میدم پس اینکارو نکنید و بشینید پای کتاب.
صبحونه خوب و مقوی بخورید.
اگه تحت نظر پزشک کافئین مصرف میکنید بلافاصله بعد بیداری نخورید مثلا اگه ۶ بیدار شدی ۹ بخور چون ۱۰ ۱۱ خوابتون میگیره.
اگه عصر خوابتون گرفت در حد نیمساعت بخوابید.
گوشیتو بذار کنار
284
برای بالا بردن درصد تو زیست راهکار های متفاوت و منابع متفاوتی ممکنه باشه ولی پیشنهاد من اینه
شما اول ویدیو اون مبحثی که میخواید رو ببینید و نکاتش رو بنویسید، ترجیحا تو کتاب تست بنویسید نه جزوه و نه دفتر چون اینجوری کل نکات رو با هم یه جا دارید، وقتی ویدیو رو دیدید یه دور خیلی سریع فقط ورق بزنید اون فصل رو، بعد اگه دوازدهم بود شروع کنید به حل کردن سوالات تشریحی اون قسمت و بعدش برید سراغ تست ها
برای هر تست واسه اینکه دقتتون بالا بره دونه دونه دور کلمات خط بکشید
درگیر شید وبنویسید
مثلا نوشته هر جانداری که تنفس پوستی دارد... بالاش لیست کن قورباغه، کرم خاکی
بعد گزینه هارو ببینید، مثلا گفته میتواند.... به طور قطع... مستقیما... نقش داشته باشد... دور این کلمات خط بکشید، معمولا از تکنیک گوجه میشه استفاده کرد و میتواند و به طور قطع و اینا غلط میشن، بیشتر دنبال جواب درست تو میتواند و نقش داشته باشد بگردید، حواستون به تعاریف همه چی باشه و بنویسید.
حین آزمون چیزایی که بلد نیستید با یه علامت، و چیزایی که غلط زدید یه علامت
وقتی ازمون دادید بعدش باید چک کنید حتما و آزمونتون رو تحلیل کنید حواستون بیشتر به بی دقتی ها و غلط ها باشه
بعد سه چهارتا ازمون شاهد پیشرفت درصد عجیبی خواهید بود.
284
هرجا هستی استخون فکتو شل کن
قوز نکن
انقدر پاهاتو تکون نده
انقدر پوست لبتو نخور
ناخن سالم نذاشتی برای خودت بمونه
پاشو یه لیوان آب بخور
انقدر دسشوییتو نگه ندار
انقدر قلنج انگشتای دستتو نشکون
پنجره اتاقتو باز کن هوا عوض شه
انقدر استرس الکی نکش
خودتو دوست داشته باش
284
یه سوال میخوام برم دوازدهم و پایم اصلا خوب نیست یعنی خوب نخوندم بنظرت اول دهم و یازدهم جمع کنم بعد دوازدهم یا دوازدهم رو از همین الان شروع کنم باهم پیش ببرم دوپایه مثلا یبار دوازدهم درکنار دهم یبار دوازدهم درکنار یازدهم؟
284
https://t.me/Oxykonkor/212
چرا تو درسیتا نمیزنی؟😭
اخه خیلی بهتره حس میکنم
چالش حتما بزارررررررر مرسییی
284
یکم سرم خلوت شه، یه گپ YTP میزنم و چک میکنم مطالعهتون رو و هر روز براتون چالش میذارم و احتمالا یه کمپ هم بزنم
284
چطوری برنامه بریزیم ؟
و اینکه میشه بگین به نظرتون برای ورودی دوازدهم توی این تابستون چقدر خوبه مطالعه داشته باشه حداقل ....
284
واسه ی زیست پینوکیو خیلی خوبه
شاید دروغ میگن
اهمیت نده به دیگران
اگه میخوای برنده شی فقط مسیر خودتو ببین
284
سلام عزیزم من ورودی یازدهمم دهمم رو اصلا مستمر و خوب درس نخوندم واسه ی زیست سوال داشتم خیلی تست نزدم دهم الان خیلی سبز یازدهم گرفتم خوبه بنظرت؟ در کل چه منبعی رو پیشنهاد میکنی و اینکه بچه های مدرسه مون پارسال نه تنها منبع ۱ بلکه ۲ هم تموم کردن و من حس میکنم خیلی عقبم و اصلا نمیدونم باید چطور منبع ۲ هم کار کنم چون نمیتونم همزمان هم پیش ببرمشون
284
فرنیا چیکار کردم نیام سر گوشی ؟
اینستا و تیک تاک و.. ندارم فقط تلگرامه و حقیقتا خیلی وابستم بهش
284
زمین که خیلی عوض شده اضلا نه
زیست هم تغییرات داشته
برای زمین مهروماه
زیست پینوکیو عالیه
284
سلام.
من ورودی یازدهمم، کتاب زیست و زمین خیلی تغییر کرده؟ میتونم از سال ۴۰۲ و ۴۰۳ استفاده کنم؟ و برای زمین چه منبعی بهتره؟ مهر و ماه یا خیلی سبز؟
