کـنـډال دلـیـࢪزاد‌🆕️ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌tomie ‘s  🥣  cd ‌ ‌ ‌ ‌ ‌៸‌‌‌‌ 1st — tidal wave

‌ ‌    ‌jellyous webcast ? ‌ ‌ 18th ៸ 🏖️ bubee love

‌ # rina : 🎱 karomi ‘s ‌ up ?? 001 file ai

No deleted account found from 200 scanned users from this group 🚫👻

اعتمادبه‌نفست کم نیست، تمرینش نکردی.✨️ #اعتماد_به_نفس

خیلی وقتا منتظریم اول اعتمادبه‌نفسمون بالا بره، بعد کاری که می‌ترسیم رو انجام بدیم. ولی قضیه برعکسه. اعتمادبه‌نفس بعد از عمل کردن ساخته میشه، نه قبلش. می‌ترسی جلوی بقیه حرف بزنی؟ حرف بزن. از بیان نظرت خجالت می‌کشی؟ نظرت رو محترمانه بگو. همیشه از «نه» گفتن می‌ترسی؟ یه بار یه «نه» ساده و محترمانه بگو. هر بار که با وجود ترست کاری رو انجام میدی، مغزت یه پیام جدید می‌گیره: «دیدی؟ از پسش براومدم.» و همین تجربه‌های کوچیک، کم‌کم اعتمادبه‌نفست رو می‌سازن. قرار نیست یه‌شبه تبدیل به آدمی بشی که از هیچ‌چیز نمی‌ترسه. فقط باید هر بار یک قدم کوچیک‌تر از ترست جلوتر بری. ❤️‍🔥 چالش امروز: یه کاری رو انتخاب کن که معمولا به خاطر خجالت یا ترس انجامش نمی‌دی. امروز فقط یک بار انجامش بده. کوچیک باشه، ولی واقعا انجامش بده‌.

.

1 deleted accounts has been removed from this group 🚫👻 🤖 Prevent spam bot using @GateShieldBot

.

𝗖𝗛𝗢𝗢𝗦𝗘 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗣𝗔𝗖𝗞  منبع کامل ترین چنلای پک از آیدل های کیپاپ و کیدراما :

دیلی پک از ممبرای ATEEZ 🐈‍⬛

دیلی پک از ممبرای H2H 🐈‍⬛

دیلی پک از ممبرای SEVENTEEN 🐈‍⬛

دیلی پک از ممبرای TUIDE 🐈‍⬛