НОВОСТИ плавания | Путь пловцов
الذهاب إلى القناة على Telegram
Ежедневные интересные события мирового и российского плавания. Основной канал о методике подготовки пловцов: ТГ - https://t.me/mankevich_swim МАКС - https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
416
المشتركون
+424 ساعات
+137 أيام
+1430 أيام
أرشيف المشاركات
🇫🇷 Чемпионат Европы 2026 (Париж) — плавание 🏊🏼♂️
Самый ожидаемый заплыв Егора Корнева на 50 м баттерфляем уже СЕГОДНЯ!
🇷🇺 Расписание заплывов наших пловцов на сегодня (время Мск)
🔵19:37 — Мужчины 50 м баттерфляй (финал):
Егор Корнев — 4-я дорожка
🔵19:42 — Женщины 100 м вольный стиль (финал):
Дарья Клепикова — 3-я дорожка
🔵19:48 — Мужчины 100 м брасс (финал):
Иван Кожакин — 7-я дорожка
🔵19:54 — Женщины 100 м брасс (полуфинал):
Евгения Чикунова — 6-я дорожка (заплыв 1)
Юлия Ефимова — 7-я дорожка (заплыв 1)
🔵20:03 — Мужчины 200 м на спине (полуфинал):
Алексей Ткачёв — 2-я дорожка (заплыв 1)
Георгий Смирнов — 7-я дорожка (заплыв 2)
🔵20:25 — Женщины 50 м баттерфляй (полуфинал):
Арина Суркова — 5-я дорожка (заплыв 1)
Александра Кузнецова — 5-я дорожка (заплыв 2)
🔵20:32 — Мужчины 100 м вольный стиль (полуфинал):
Егор Корнев — 3-я дорожка (заплыв 2)
Александр Щёголев — 2-я дорожка (заплыв 2)
🔵21:06 — Смешанная эстафета 4×100 м комплекс (финал):
России— 4-я дорожка
Начало эфира: 19:00
Старт заплывов: 19:30
⏩ Прямой эфир 2-го дня на Матч ТВ
⏩ Онлайн-результаты 2-го дня
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
+4
🇫🇷 Чемпионат Европы 2026 (Париж) — плавание 🏊🏼♂️
Итоги предварительных заплывов 2-го дня
🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Женщины 50 м баттерфляй:
🤩(Q) Александра Кузнецова — 25.75 (3-й результат)
🤩(Q) Арина Суркова — 25.77 (4-й результат)
🤩Анита Грищенко — 26.06 (8-й результат)
🤩Мария Осетрова — 26.25 (15-й результат)
* Грищенко (8) и Осетрова (15) не проходят в полуфинал из-за ограничения - максимум 2 спортсмена от страны.
Мужчины 100 м вольный стиль:
🤩(Q) Егор Корнев — 47.97 (5-й результат)
🤩(Q) Александр Щёголев — 48.36 (10-й результат)
🤩Иван Гирёв — 48.43 (13-й результат)
* Гирев (13) не проходит в полуфинал из-за ограничения - максимум 2 спортсмена от страны.
🤩Андрей Минаков — 49.09 (35-й результат)
Женщины 100 м брасс:
🤩(Q) Евгения Чикунова — 1:06.89 (8-й результат)
🤩(Q) Юлия Ефимова — 1:07.38 (12-й результат)
🤩Ралина Гилязова — 1:07.70 (15-й результат)
* Гилязова (15) не проходят в полуфинал из-за ограничения - максимум 2 спортсмена от страны.
Мужчины 200 м на спине:
🤩(Q) Алексей Ткачёв — 1:56.86 (11-й результат)
🤩(Q) Георгий Смирнов — 1:56.90 (12-й результат)
Смешанная эстафета 4х100 м комплекс:
🤩(Q) Россия — 3:43.02 (1-й результат)
1. Павел Самусенко (100 м на спине) — 53.01
2. Иван Кожакин (100 м брасс) — 58.85
3. Арина Суркова (100 м баттерфляй) — 57.71
4. Алина Гайфутдинова (100 м вольный стиль) — 53.45
🔵Nathan Muratory 🇫🇷 побил юношеский рекорд Мира и Европы на 200 м на спине — 1:54.87
🔵Angharad Evans 🇬🇧 установила рекорд Чемпионатов Европы на 100 м брасс — 1:05.45
📷 European Aquatics
⏩ Онлайн-результаты 2-го дня
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
Repost from Путь пловцов | Манкевич А.В.
Второй день чемпионата Европы утренние заплывы
Спасибо большое за информацию коллегам 👇
https://t.me/swimtalk
50 м баттерфляй — женщины
4-й заплыв (10:37 мск)
5-я дорожка — Арина Суркова
5-й заплыв (10:39 мск)
2-я дорожка — Анита Грищенко
3-я дорожка — Мария Осетрова
6-й заплыв (10:41 мск)
3-я дорожка — Александра Кузнецова
100 м вольный стиль — мужчины
9-й заплыв (11:05 мск)
4-я дорожка — Егор Корнев
5-я дорожка — Иван Гирёв
10-й заплыв (11:08 мск)
1-я дорожка — Александр Щёголев
7-я дорожка — Андрей Минаков
100 м брасс — женщины
3-й заплыв (11:18 мск)
0-я дорожка — Ралина Гилязова
5-я дорожка — Евгения Чикунова
5-й заплыв (11:24 мск)
2-я дорожка — Юлия Ефимова
200 м на спине — мужчины
2-й заплыв (11:32 мск)
3-я дорожка — Алексей Ткачёв
3-й заплыв (11:36 мск)
6-я дорожка — Георгий Смирнов
Смешанная эстафета 4×100 м комплексом
3-й заплыв (11:58 мск)
1-я дорожка — команда NAB
Результаты можно смотреть
👇
https://www.omegatiming.com/2026/european-aquatics-swimming-championships--live-results
Трансляция утро
👇
https://matchtv.ru/swimming/matchtvvideo_NI2349819_translation_Chempionat_Jevropy_po_vodnym_vidam_sporta
Трансляция вечер
👇
https://matchtv.ru/swimming/matchtvvideo_NI2349827_translation_Chempionat_Jevropy_po_vodnym_vidam_sporta_Plavanije
Больше информации о подготовке пловцов 👇
https://t.me/mankevich_swim
ДУБЛИРУЮЩИЙ КАНАЛ В МАКС👇
https://max.ru/join/ZVDoiakntYGC0oRhMbCe7RZ0AzSWUei7BuV78yPowo8
+6
🍀 Золото и бронза у сборной России в первый день Чемпионата Европы
Чемпионат Европы 2026 (Париж) — плавание 🏊🏼♂️
Итоги полуфиналов и финалов 1-го дня
🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Мужчины 50 м баттерфляй - полуфинал:
🤩(Q) Егор Корнев — 22.36 (1-й результат, рекорд России и Чемпионатов Европы)
🤩Егор Юрченко — 23.04 (12-й результат)
Женщины 100 м вольный стиль - полуфинал:
🤩(Q) Дарья Клепикова — 53.19 (3-й результат)
🤩Александра Кузнецова — 53.70 (9-й результат)
Мужчины 400 м комплекс - финал:
🥇Илья Бородин — 4:08.17 (рекорд Чемпионатов Европы)
Мужчины 100 м брасс - полуфинал:
🤩(Q) Иван Кожакин — 59.15 (6-й результат)
🤩Кирилл Пригода — 59.34 (9-й результат)
Женщины 4х200 м вольный стиль - финал:
🥉 Россия — 7:49.13
1. Ксения Мишарина — 1:57.10
2. Софья Дьякова — 1:57.70
3. Дарья Сурушкина — 1:58.54
4. Дарья Клепикова — 1:55.79
Мужчины 4х200 м вольный стиль - финал:
Россия — 7:03.86 (6-й результат)
1. Михаил Щербаков — 1:46.36
2. Григорий Вековищев — 1:45.82
3. Иван Гирев — 1:45.50
4. Роман Акимов — 1:46.18
Второй раз за день:
🔵Ксения Мишарина 🇷🇺 бьет юниорский рекорд России — 1:57.10 первым этапом в женской эстафете 4х200 м вольным стилем
🔵Marrit Steenbergen 🇳🇱 устанавливает рекорд Чемпионатов Европы — 52.44 на 100 м вольным стилем в полуфинале
📷 European Aquatics
⏩ Онлайн-результаты 1-го дня
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
🍀 Запись онлайн-встречи с замечательным комментатором Александром Давыдовым
📢 Итоги прошедших Первенства Европы и Чемпионата Европы на открытой воде, резервы и перспективы наших замечательных пловцов открытой воды.
⏩ СМОТРЕТЬ на YouTube
⏩ СМОТРЕТЬ ВК
Александр Давыдов - комментатор Олимпийских Игр, Чемпионатов Мира и всероссийских соревнований.
⏩ Telegram-канал Александра
⏰ ТАЙМ-КОДЫ:
00:00-01:43 - Вступление
01:44-03:30 - Результаты юниоров на Европе на открытой воде
03:31-05:19 - Сравнение наших с венграми
05:20-07:08 - Влияние домашней венгерской арены
07:09-11:13 - Проблемы со сборами на открытой воде и международная конкуренция
11:14-15:26 - Анализ открытой воды на Чемпионате Европы
15:27-18:54 - Тактика и конкуренция спортсменов
18:55-21:00 - Нокаут-гонка на Чемпионате Европы
21:01-22:49 - Важность скорости на открытой воде
22:50-25:21 - Перспективы и ресурсы развития открытой воды
25:22-27:27 - Системные проблемы открытой воды
27:28-30:01 - Роль международных стартов и конкуренция
30:02-31:02 - Завершение и анонс
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
🇫🇷 Чемпионат Европы 2026 (Париж) — плавание 🏊🏼♂️
Итоги предварительных заплывов 1-го дня
🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Мужчины 400 м комплекс:
🤩(Q) Илья Бородин — 4:13.10, лидер на вечерний финал 💪🏼🔥
🤩Максим Ступин — 4:17.16 (10-й результат)
Женщины 100 м вольный стиль:
🤩(Q) Дарья Клепикова — 53.66 (3-й результат)
🤩(Q) Александра Кузнецова — 54.31 (10-й результат)
Мужчины 50 м баттерфляй:
🤩(Q) Егор Корнев — 22.70 (3-й результат)
🤩(Q) Егор Юрченко — 23.16 (11-й результат)
🤩Олег Костин — 23.18 (12-й результат)
* Олег Костин показал 12-й результат, но не проходит в полуфинал, так как действует ограничение максимум 2 спортсмена от страны.
🤩Роман Шевляков — 23.32 (18-й результат)
Мужчины 100 м брасс:
🤩(Q) Кирилл Пригода — 59.38 (6-й результат)
🤩(Q) Иван Кожакин — 59.52 (9-й результат)
Женщины 800 м вольный стиль:
🤩Арина Пантина — 8:40.86 (10-й результат)
🤩Анна Варшавская — 8:43.87 (15-й результат)
Эстафета 4х200 м вольный стиль:
🤩(Q) Женщины — 7:54.17 (1-й результат)
🤩(Q) Мужчины — 7:07.72 (5-й результат)
🔵Ксения Мишарина 🇷🇺 установила юниорский рекорд России — 1:57.84 первым этапом в женской эстафете 4х200 м вольным стилем
🔵Marrit Steenbergen 🇳🇱 уже в предварительных заплывах разменяла 53 секунды на 100 м вольным стилем и установила рекорд Чемпионата
⏩ Онлайн-результаты 1-го дня
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
Repost from Федерация водных видов спорта России
⚡️Ксения Мишарина первым этапом в эстафете 4х200 м в/с установила юниорский рекорд России — 1.57,84
🍀 Leon Marchand выступил на пресс-конференции в Париже и рассказал о состоянии после травмы перед стартом на Чемпионате Европы и что им движет
Несмотря на то, что Leon уже добился невероятного количества достижений, у него по-прежнему есть огромное желание продолжать развиваться и добиваться ещё большего🔥
Я знаю, что могу продолжать становиться быстрее. Я знаю, что могу пробовать себя в разных дисциплинах, и я знаю, что всё ещё могу многого добиться в этом виде спорта.📹 Соц сеть European Aquatics Дублирующий канал новостей: ⏩ в МАКС Основной канал о методике подготовки пловцов: ⏩ в Телеграм ⏩ в МАКС
Repost from Быстрее пули | Саня Давыдов 🔫
Интервью старшего тренера сборной России на открытой воде Кирилла Беляева после провального выступления парней на десятке.
Кирилл Беляев – мужчина! ❤️
Спасибо Дмитрию Дятлову за интервью.
🍀 Уже сегодня стартует плавание на открытой воде на Чемпионате Европы в Париже
Расписание и ссылки на трансляции 😘
4 августа:
⏩ 11:00 – Мужчины 10 км
⏩ 15:30 – Женщины 10 км
5 августа:
⏩ 11:00 – Мужчины 5 км
⏩ 15:30 – Женщины 5 км
7 августа:
⏩ 10:00 – Женщины 3 км с выбыванием
⏩ 12:00 – Мужчины 3 км с выбыванием
8 августа:
⏩ 11:00 – Смешанная эстафета 4х1500 м
Удачи всем нашим спортсменам! Болеем за наших 🇷🇺
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
Repost from Быстрее пули | Саня Давыдов 🔫
Расписание плавания на открытой воде. Чемпионат Европы 🇫🇷
4 августа
11:00 – 10км М
15:30 – 10км Ж
Матч! Игра, Матч! Страна
5 августа
11:00 – 5км М
15:30 – 5км Ж
Матч! Игра, Матч! Страна
7 августа
10:00 – 3км Ж
12:00 – 3км М
Матч ТВ основной!
8 августа
11:00 – эстафета
Матч ТВ основной!
Работает как всегда ваш любимый комментатор Александр Давыдов ❤️
4 и 5 августа с блистательным Антоном Евсиковым
7 и 8 августа с замечательным Даниилом Серебренниковым
Болеем за наших 🇷🇺
Вместе!
🍀 Внутри сознания самого быстрого пловца в мире — история успеха David Popovici
Что на самом деле стоит за большим успехом?
Олимпийский чемпион David Popovici откровенно рассказывает о том, что произошло после Олимпийских Игр в Париже-2024:
🔵о трудностях с психическим состоянием, скрывавшихся за золотой медалью;
🔵о том, почему он оказался на грани эмоционального выгорания из-за чрезмерной одержимости результатом;
🔵как решился на перемены в жизни и работать с обычным психологом;
🔵и как научился одновременно быть счастливым и показывать высочайшие результаты.
Искреннее интервью, в котором David:
🔵рассказывает о своей жизни вне бассейна, целях и мотивации;
🔵делится своей философией тренировок и восстановления;
🔵рассказывает об уникальном сотрудничестве с бывшим соперником, а теперь тренировочным партнером Pan Zhanle;
🔵показывает свои любимые упражнения на технику;
🔵дает честные советы молодым пловцам, которые мечтают достичь таких же высот.
😘 Это редкая возможность без прикрас заглянуть в мысли одного из самых быстрых пловцов в истории. Разговор затрагивает вопросы личности, одержимости, эмоционального выгорания, восстановления и того, что на самом деле необходимо, чтобы оставаться на вершине мирового плавания.
Содержание:
00:00 — Вступление
02:05 — Жизнь вне бассейна
04:07 — Борьба с одержимостью
09:52 — Олимпийские Игры в Париже
15:18 — Тренировки с Pan Zhanle
21:18 — Философия работы с техникой
23:29 — Любимое упражнение на совершенствование техники
25:28 — Изменения в теле и корректировка тренировочного процесса
29:02 — Советы молодым пловцам
29:55 — Блиц-вопросы и слова благодарности
📹 YouTube Channel Fares Ksebati
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
❤️😊😊❤️😊😘😊🌺
новостей прошедшей недели (27.07-02.08.2026)
🔵Статистика эстафет: Kyle Chalmers - лучший эстафетный пловец в истории на 100 м вольным стилем
🔵Результаты финалов 4-го дня Игр Содружества 2026 (Glasgow)
🔵Видео заплыва Amalie Smith - юниорский рекорд Европы, 3-й результат в истории Великобритании (400 м комплекс)
🔵Результаты финалов 5-го дня Игр Содружества 2026 (Glasgow)
🔵Видео заплыва Amalie Smith - юниорский рекорд Европы, 4-й результат в истории Великобритании (200 м комплекс)
🔵Видео заплыва Oliver Dawson - побил 18-летний рекорд Канады (200 м брасс)
🔵Результаты финалов 1-го дня U.S. National Championships 2026
🔵Видео заплыва Anna Moesch - рекорды США, US Open и чемпионата (100 м вольный стиль)
🔵Результаты финалов 6-го дня Игр Содружества 2026 (Glasgow)
🔵Видео заплыва Pieter Coetze - рекорды Игр Содружества и Африки, 2-й результат в истории (100 м на спине)
🔵Видео заплыва Kyle Chalmers и Ben Armbruster - рекорд Игр Содружества и исторический рекорд Австралии и Океании (50 м баттерфляй)
🔵Результаты финалов 2-го дня U.S. National Championships 2026
🔵Видео заплыва Ilya Kharun - рекорды U.S. Open и Чемпионата США, 6-й результат в истории (50 м баттерфляй)
🔵Видео заплыва Anna Moesch - 5-й результат в истории Америки и 6-й в мире (200 м вольный стиль)
🔵Результаты финалов 3-го дня U.S. National Championships 2026
🔵Видео заплыва Ilya Kharun - 8-й результат в истории и лучший в мире (100 м баттерфляй)
🔵Результаты финалов 4-го дня U.S. National Championships 2026
🔵Видео и раскладка заплыва Luka Mijatovic - возрастной рекорд США, 5-й результат в истории Америки (400 м вольный стиль)
🔵Интервью Isabelle Stadden о том, что самое главное на соревнованиях
🔵Результаты финалов 5-го дня U.S. National Championships 2026
🔵Видео заплыва Ryan Erisman - 2-й результат в истории Америки и 5-й в мире (800 м вольный стиль)
🔵Видео заплыва Gretchen Walsh - рекорд Чемпионата США и 3-й результат в истории (50 м вольный стиль)
🔵Видео заплыва Caeleb Dressel - 3-й результат в мире (50 м вольный стиль)
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
🍀 Caeleb Dressel продолжает доказывать, что вновь входит в число лучших спринтеров мира
U.S. National Championships 2026
Мужчины 50 м вольный стиль:
🥇 Caeleb Dressel (SJAC) — 21.35
🥈 Quintin McCarty (WOLF) — 21.75
🥉 Nikita Sheremet (UOFL) — 21.76
🔵Dressel подтвердил, что возвращается на прежний уровень, показав лучшее время с 2022 года и 3-й результат в мире в этом сезоне,
уступая лишь действующему рекордсмену мира Cameron McEvoy и Егору Корневу.
📹 YouTube Channel USA Swimming
⏩ Источник информации
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
🍀 Gretchen Walsh подтвердила свой статус сильнейшей спринтерши мира
U.S. National Championships 2026
Женщины 50 м вольный стиль:
🥇 Gretchen Walsh (NYAC) — 23.60
🥈 Anna Moesch (GSCY) — 24.05
🥉 Liberty Clark (ISC) — 24.28
🔵Gretchen Walsh установила новый рекорд Чемпионата США и показала 3-й результат в истории.
Теперь ей принадлежат 2 места в списке лучших результатов мира в истории.
🔵А Anna Moesch поднялась на 5-е место в мировом рейтинге сезона.
Топ-5 лучших результатов в истории — женщины 50 м вольный стиль (50 м):
1. Gretchen Walsh, USA — 23.55 (WR, 2026)
2. Kate Douglass, USA — 23.59 (2026)
3. Gretchen Walsh, USA — 23.60 (2026)
4. Sarah Sjostrom, SWE — 23.61 (2023)
5. Sarah Sjostrom, SWE — 23.62 (2023)
📹 YouTube Channel USA Swimming
⏩ Источник информации
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
🍀 Ryan Erisman стал 2-м из лучших американцев в истории и 5-м в мире в этом сезоне на 800 м вольным стилем
U.S. National Championships 2026
Мужчины 800 м вольный стиль:
🥇 Ryan Erisman (CAL) — 7.43.53
🥈 William Mulgrew (SAC) — 7.45.21
🥉 Luka Mijatovic (PLS) — 7.46.57
🔵William Mulgrew поднялся на 8-е место в списке лучших в истории Америки и на 7-е место в мировом рейтинге сезона.
Топ-10 самых быстрых американцев в истории — 800 м вольный стиль (50 м):
1. Bobby Finke — 7.38.67 (2023)
2. Ryan Erisman — 7.43.53 (2026)
3. Michael McBroom — 7.43.60 (2013)
4. Zane Grothe — 7.43.74 (2018)
5. Connor Jaeger — 7.44.26 (2013)
6. Jordan Wilimovsky — 7.45.19 (2018)
6. Luke Whitlock — 7.45.19 (2024)
8. William Mulgrew — 7.45.21 (2026)
9. Larsen Jensen — 7.45.63 (2005)
10. Chad La Tourette — 7.46.52 (2011)
📹 YouTube Channel USA Swimming
⏩ Источник информации
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
🍀 Результаты финалов заключительного 5-го дня U.S. National Championships 2026
Женщины 1500 м вольный стиль:
🥇 Katie Grimes (CA) — 15:55.69 (↑ 6-е место в мировом рейтинге)
🥈 Kate Hurst (TXLA) — 16:04.46
🥉 Gena Jorgenson (HUSK) — 16:12.73
Женщины 200 м комплекс:
🥇 Alex Walsh (NYAC) — 2:08.59 (↑ 6-е место в мировом рейтинге)
🥈 Campbell Chase (TXLA) — 2:10.09
🥉 Teagan O’Dell (PLS) — 2:10.20
Мужчины 200 м комплекс:
🥇 Maximus Williamson (LAC) — 1:56.40 (↑ 6-е место в мировом рейтинге)
🥈 Owen McDonald (ISC) — 1:57.68
🥉 Kieran Smith (RAC) — 1:58.36
Мужчины 800 м вольный стиль:
🥇 Ryan Erisman (CAL) — 7:43.53 (↑ 5-е место в мировом рейтинге)
🥈 William Mulgrew (SAC) — 7:45.21 (↑ 7-е место в мировом рейтинге)
🥉 Luka Mijatovic (PLS) — 7:46.57
Женщины 50 м вольный стиль:
🥇 Gretchen Walsh (NYAC) — 23.60 (рекорд Чемпионата)
🥈 Anna Moesch (GSCY) — 24.05 (↑ 5-е место в мировом рейтинге)
🥉 Liberty Clark (ISC) — 24.28
Мужчины 50 м вольный стиль:
🥇 Caeleb Dressel (SJAC) — 21.35 (↑ 3-е место в мировом рейтинге)
🥈 Quintin McCarty (WOLF) — 21.75
🥉 Nikita Sheremet (UOFL) — 21.76
⏩ Источник информации
Дублирующий канал новостей:
⏩ в МАКС
Основной канал о методике подготовки пловцов:
⏩ в Телеграм
⏩ в МАКС
