🩺Medical madness🩺

بازگشت همه به سوپراپلیکیشن بله است

جنگه که باز

حرف بزنیم؟🎀🩷

تنبلی کردم زشت نیست همینو بنویسین از فردا شروع کنیم؟😭🤝

منم دارم برمیگردم خونههه واقعا خوش گذشتتت با دوستم کلیییی گشتیم❤️🥹

عاشق ریکتاتونم😭😂❤️

این ترم با اقتدار هیچ درسی رو نیفتادم با اینکه همش شب امتحانی بوده🤣😔 برای ترم بعد برای همین از الان دارم میخونم🤣🎀

پاس شدمممممممم😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

دعوام نکنین دیشب هرکاری کردم نتونستم زود بخوابم خوابم نمیبرد با اینکه گوشیمم دستم نبود امروز طول روز نمیخوابم که هم به کارام برسم همم شب زودتر خوابم ببره

امیدوارم فردا صبح زود بتونم بیدار بشم برم یکمی بدوام🙏🏻

تستش بمونه🤝😭

خوابم میاددد ولی تا ۱۲ بیوشیمی تا صفحه ۶ میخونم و تست از دیپ سیک میزنم چون فردا دیت با دوستم دارمم تایم نمیشه همه کارا رو بکنم🥹💅😂 و دلمم نمیاد روز اول روتین ساختنم خراب بشه🤝

برنامه های زندگی و پلن هاتونو به هیچکس،تاکید میکنم به هیچکس حتی نزدیک ترین ادم زندگیتون نگید!

‏هواپیما با اون همه عظمت میوفته، منِ دانش‌جو که عددی نیستم. #ممد @medtweeet | مدتوئیت Instagram | اینستاگرام

هنوز نیومده همش وعده همش وعید

چک لیست ۱۰ شهریور 🚰هشت لیوان آب: 😴خواب ساعت ۱۲:❤️ 🫡بیداری راس ساعت ۶:❤️ 📚۱۷ صفحه کتاب کیمیاگر:💚 📖خواندن زبان برای کلاس زبان چهارشنبه: 🧷۲ درس از هر کدوم از کتاب زبان ها: 🎧گوش دادن به یه پادکست انگلیسی: 💆‍♀مراقبت پوستی: 💅دیت دخترونه: ⏱بیوشیمی:💚 ⏱فیزیو غدد: ⏱فیزیو خون: ⏱ایمونولوژی:

وقتی کسی هرروز آدم های ثابتی را می بیند،جزئی از زندگی آن ها می شود و آن آدم ها می خواهند که فرد تغییر کند.اگر فرد چیزی نباشد که دیگران می خواهند،آنها عصبانی می شوند. به نظر می رسد هرکسی تصور روشنی از اینکه دیگران چگونه باید زندگی خود را پیش ببرند دارند،ولی درمورد خود هیچ ایده ای ندارند. -کیمیاگر-

این امکان تحقق یک رویا است که زندگی را جذاب می کند. -کیمیاگر-

💡اولین موردی که میخواستم پیگیری کنم خوردن آب کافیه چون واقعااا بدنم کم آبه پس ۸ لیوان آب رو حتما پیگیری کنم که فراموشم نشه 💡مورد بعدی که خیلیی وقته دلم میخواست انجامش بدم برگردوندن روتین خوندن کتاب غیردرسیه که برای هر هفته یه کتابو در نظر بگیرم و تمومش کنم 💡مورد بعدی که بنظرم خیلیی اذیت کنندست کنترل نشده استفاده کردم از سوشال مدیاست که تصمیم دارم گوشیمو با یه اپی که موقع کنکورمم استفاده میکردم قفل کنم تا حتی اگه وسوسه شدم از گوشیم استفاده کنم نشه😁🤝 💡مورد بعدی که خیلییی از نظر پوینت مهمیه تنظیم کردن ساعت خواب و بیداری و مخصوصا حذف شب بیداری یعنی ماکسیمم ساعت ۱۲ میخوام خواب ‌باشم و حوالی ۷ تا ۸ بیدار شم خواب کافی از عوامل مهم سلامت و ذهن با کارکرد بالاست🤝 💡مورد دیگه تحقیق راجع به ریسرچ،مقاله و...و تموم فیلدهایی هست که میتونه باعث پیشرفت من تو این هفت سال باشه چون نمیخوام این هفت سال رو همینجوری به بطالت بگذرونم و میخوام ادم مفیدی باشم یا حداقل یه رزومه کوچولو برای خودم داشته باشم چون بنظرم دوران دانشجویی بهترین فرصت برای اینجور کاراست👩‍🦯 و روزانه نیم ساعت هم اوکیه 💡خوندن زبان رو باید جدی تر پیگیری کنم که علاوه بر کلاس زبان و خوندن برای کلاس میخوام هرروز فقط یک درس از کتاب هایی که دارم دنبال کنم english vocab in use basic grammar in use 1100 words درسته خیلی کند پیش میره و به این زودی تموم نمیشه ولی میخوام اهسته و پیوسته روی واژه و گرامرم کار کنم و یه نکته دیگه ادامه دادن پادکست های انگلیسی که روزانه ۵ دقیقه بیشتر طول نمیکشه ولی خیلی شنیدم که کمک کنندست🤝 💡مورد دیگه رسیدگی به پوستمه از اون جایی که حوصله روتین های سنگین و ندارم و پوستم بدون جوش ایناست تصمیم گرفتم صرفا شب موقع خپاب از کرم ضد لک دست سازی که دکتر بهم داده به صورت منظم استفاده کنم و طول روز هم از ضدافتاب و کرم مرطوب کننده استفاده کنم و نهایتا هرشب حتما صورتمو با شوینده بشورم(البته این کارو همیشه انجام میدم و میخوام ادامش بدم) 💡مورد دیگه با توجه به تحقیقاتم تصمیم گرفتم چهار تا درس ترم بعدم: بیوشیمی ایمونولوژی فیزیو خون فیزیو غدد رو از روی جزوه ورودی قبلیمون بخونم تا صرفا اشنایی داشته باشم با این دروس و چون ممکنه اذیت کنن طول ترم اگر حضوری بشه خیلی بهم فشار نیاد و بتونم یسری کارای جانبی انجام بدم