ПРОФКОМ СТУДЕНТОВ | СПХФУ

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | РАННЕЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ИЛИ СПОНТАННЫЕ РЕШЕНИЯ? 📅 Вы из тех, кто расписывает дела на неделю вперёд, а дедлайны заносит в календарь за месяц? Или предпочитаете действовать по настроению: проснулись — и решили, куда пойти и что делать? ⚡ Одни любят чёткий план, списки и предсказуемость. Другие живут внезапными предложениями, стихийными прогулками и решениями на спонтанных импульсах. А какой подход ближе именно вам? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПРОФКИНО | СУББОТНЯЯ ПОДБОРКА 🎬 Неделя выдалась тяжёлой: учёба и сессия на подходе. Но у нас есть решение, как скрасить вечер! 🍿Чудо 1⃣0⃣-летний Август Пулман перенёс 2⃣7⃣ операций из-за генетической аномалии, у него деформировано лицо. В этом году он впервые идёт в школу. 🍿Королева Чхорин Молодой повар переносится из современной Кореи в Чосон 1⃣9⃣ века. Его душа заточена в теле королевы Чхорин, окружённой интриганами. 🍿Достать ножи После 8⃣5⃣-летия писателя Харлана Тромби его находят мёртвым. Детектив Бенуа Блан получает заказ на расследование. 🍿Сказки на ночь Скитер Бронсон присматривает за племянниками и каждый вечер придумывает для них истории. 🍿Маленький принц Девочка переезжает по соседству с эксцентричным стариком-авиатором, который рассказывает ей о Маленьком принце. 🍿Огонь Инструктор пожарных Алексей Соколов отправляется на задание в Карелию с нахальным новичком — парнем своей дочери. Выбирайте фильм по душе! Хороших выходных! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | КНИГА В БУМАЖНОМ ФОРМАТЕ ИЛИ ЭЛЕКТРОННАЯ? 📖 Бумажная книга или электронная читалка? Что же лучше: всегда иметь огромную библиотеку любых книг прямо в своем кармане или ходить по книжным магазинам, слушая шелест бумаги и запах свежей типографии? 💻 Многие в наше время предпочитают электронную книгу: в любой момент можно скачать и прочитать любую литературу. А с прогрессом технологий люди создают экраны и шрифты, от которых не устают глаза! Однако также остаётся много людей, которые признают только бумажный вариант книги и которым важно держать в руках книгу для атмосферного и комфортного чтения. А что предпочитаете вы? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ФОРМУЛАДНЯ | РИБОФЛАВИН 👁️ Рибофлавин — он же витамин B2, твой личный защитник зрения и главный спонсор яркой картинки вокруг. Если долгие часы за монитором и конспектами заставляют твои глаза молить о пощаде, то рибофлавин — это та самая "кнопка перезагрузки", которая снимает усталость и возвращает четкость. Этот важный нутриент работает как природный светофильтр, оберегая твои глаза от перенапряжения и вредного спектра. 💡Интересный факт: Рибофлавин называют "витамином красоты и зрения". Он активно участвует в защите сетчатки от ультрафиолета и снижает риск развития катаракты. Без него глаза начинают сохнуть, краснеть и быстрее уставать от бесконечного потока презентаций и текстов. 🥦 Что делать, чтобы смотреть на мир в красках? Достаточно добавить в рацион яйца, миндаль, творог, брокколи или гречку. Такой полезный перекус перед парами поможет защитить зрительный нерв, укрепить сосуды и сохранить фокус на самых важных целях. С нами твое зрение под надежной защитой! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ ИЛИ ВИДЕОИГРЫ? 🎲 Что выбираете для весёлого вечера с друзьями или уединённого приключения? Живое общение за столом, шум кубиков, карточные баталии и совместный смех над неожиданным ходом? Или цифровые миры с невероятной графикой, захватывающим сюжетом и возможностью стать кем угодно — от космического рейнджера до средневекового лорда? 🎮 Одни не представляют субботу без коробки с "Манчкином" или "Имаджинариумом", другие — без геймпада и новой RPG. Кто-то ищет живое общение и тактильный контакт с игрой, а кто-то — глубокое погружение в виртуальную вселенную и прокачку навыков. А что ближе вам?💙 Голосуйте ниже!👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПОЗДРАВЛЯЕТ | ДЕНЬ ПОБЕДЫ 🕊 9 мая — не просто дата календаря. Это дань памяти и уважения людям, которые, не жалея себя, мужественно и стойко боролись за мирное будущее своих детей и внуков. 🎇 Сегодня мы отмечаем важнейший праздник — День Победы, который напоминает нам о героизме и мужестве наших предков. Этот день стал символом борьбы за свободу и мир, и особенно значим для Санкт-Петербурга. Миллионы других советских граждан, проявили невероятное мужество на фронте и в тылу, работая над важнейшими задачами для победы. 🫂 Поздравляем всех вас с этим великим праздником! Давайте помнить о тех, кто отдал свою жизнь за наше будущее, и беречь этот мир для будущих поколений. 🎖 В этот день команда Профкома поздравляет вас с великим праздником, с Днём Победы! Искренние слова благодарности хочется выразить тем, чья жизнь прошла под страхом смерти, — ветеранам войны. Сегодня мы стараемся делать всё для того, чтобы Вы ощущали нашу искреннюю заботу и любовь! С Днем Победы!🎗️💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ДОМ ИЛИ КВАРТИРА? 🏠 Где вы чувствуете себя по-настоящему дома? В уютной городской квартире с видом на вечерние огни или в просторном доме, где есть свой дворик и тишина за окном? 🌳 Одним важно, чтобы всё было под рукой — кафе, парки, метро. Другие мечтают о своём саде, гамаке и костре по вечерам. У каждого формата есть свои плюсы и особая атмосфера. А какой ближе вам? Голосуйте ниже! 👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ВДОХНОВЛЯЕТ | УТОЛИ МОЯ ПЕЧАЛИ 📅 На этой неделе команда Профкома приглашает вас прикоснуться к вечным ценностям в Театре им. В.Ф. Комиссаржевской. Спектакль "Утоли моя печали" — это тонкая, искренняя и невероятно живая история о том, как важно слышать друг друга, когда мир вокруг стремительно меняется. 🎭 В центре сюжета — жизнь одной семьи, где за обыденными разговорами скрываются глубокие чувства, старые обиды и бесконечная надежда. Это путь к примирению и пониманию того, что истинная близость возможна, только если отбросить гордость и открыть сердце. ✨ Важные уроки: 🔹 Семья — это тихая гавань, которую нужно беречь вопреки любым жизненным штормам; 🔹 Любовь и сострадание способны исцелить даже самые глубокие душевные раны; 🔹 Счастье кроется в простых моментах общения и тепле родного дома; 🔹 Духовная опора и вера в лучшее помогают пережить любые перемены. Давайте учиться ценить тех, кто рядом, и находить свет даже в самые непростые времена! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ФОРМУЛАДНЯ | ЛИНАЛООЛ 🌿 Линалоол — он же твой личный аромат спокойствия или, другими словами, твой мастер внутреннего дзена. Если ацетилхолин разгоняет твой мозг, то линалоол — это тот самый спасательный круг, который не дает тебе утонуть в океане дедлайнов и тревог. Этот ароматный компонент — природный релаксант, который шепчет твоей нервной системе: "Успокойся, мы всё успеем". 💡 Интересный факт: Линалоол — главный секрет лаванды и бергамота. Он работает как мягкий "выключатель" стресса: снижает уровень кортизола и помогает уснуть даже тогда, когда в голове всё еще крутятся формулы и графики. Это твой личный портал из шумной аудитории в тихий сосновый лес. 🪻 Что делать, чтобы поймать волну спокойствия? Необязательно ехать в Прованс. Достаточно капнуть эфирное масло лаванды на запястье или заварить чай с бергамотом перед сном. Это поможет замедлиться, выдохнуть и перезагрузить "процессор" после тяжелого учебного дня. С нами твое спокойствие под надежной защитой! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ТЕАТР ИЛИ КИНО? 🎭 Что вы выбираете для ярких эмоций и впечатлений? Живую магию сцены, где каждый спектакль уникален и рождается здесь и сейчас? Или захватывающую атмосферу кинозала, где можно перенестись в любую точку мира и времени? 🎬 Одним нужен живой контакт с актёрами, дыхание зала и антракт с бутербродом. Другим — удобство кресла кинотеатра, попкорн и возможность пересмотреть любимую сцену десятки раз. Кто-то ловит интригу в диалогах под светом у рампы, а кто-то — в деталях, которые можно разглядеть только на большом экране. А что ближе вам? Голосуйте ниже!👇 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПЛЕЙЛИСТ_СПХФУ | ВИКА ПУЗАНОВА 🌻 Мы продолжаем нашу музыкальную рубрику, и сегодняшний гость — Вика Пузанова! Вика является членом организационно-массовой комиссии и активно принимает участие во всех наших мероприятиях! 🗣️ Вика стала Профсоюзным активистом в этом году и сразу показала искреннюю заинтересованность в нашем деле. Без ее участия не проходит ни одно наше мероприятие, она всегда выдвигает интересные предложения и идеи для улучшения наших событий, привносит новое и захватывающее, что, безусловно, очень нужно и важно для нас! 💟 Вика и дальше надеется сохранить свой настрой и горящие глаза для организации студенческих мероприятий и радовать всех нас своим живым умом и бесконечными идеями! А чтобы лучше с ней познакомиться, предлагаем послушать плейлист, составленный Викой, и получить невероятный поток энергии на эту неделю! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ПОЗДРАВЛЯЕТ | ПРАЗДНИК ВЕСНЫ И ТРУДА 🌱 Сегодня, 1️⃣ мая, мы встречаем один из самых светлых и объединяющих праздников — День Весны и Труда! 1️⃣3️⃣5️⃣ лет назад этот день стал символом солидарности, уважения к любому труду и стремления к справедливости. 🌸 Весна обновляет природу, а Первомай напоминает нам: каждый человек, вкладывающий силы в своё дело — на заводе, в поле, в офисе или школе — достоин признания и благодарности. Труд созидает и движет прогресс, а вместе мы способны на большее. Пусть ваша работа приносит радость и гордость, а весеннее тепло вдохновляет на новые свершения! Отдыхайте, общайтесь с близкими и помните: ваш вклад важен. С праздником весны, труда и единства! 🌷💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ФОРМУЛАДНЯ | АЦЕТИЛХОЛИН 🧠 Ацетилхолин — он же «Менеджер памяти и внимания». Это первый в истории открытый нейромедиатор, который работает в твоей голове как скоростной интернет: именно он отвечает за то, насколько быстро знания перелетают из конспекта в твой мозг, чтобы остаться там до самого экзамена. 💡 Интересный факт: Ацетилхолин — это главный «убийца тупняка». Если ты на четвертой паре внезапно поймал волну озарения и понял тему, которая полчаса казалась эльфийским языком — это сработал он. А еще он помогает твоему мозгу сохранять пластичность, чтобы ты мог за одну ночь выучить то, что люди учат семестр. 🥜 Хочешь подстегнуть своего «менеджера» легально? Налегай на яйца и орехи — содержащийся в них холин является строительным материалом для этой молекулы. Яичница на завтрак перед контрольной — реальный апгрейд твоих когнитивных способностей! Помни: когда ацетилхолин в норме, любые билеты щелкаются как орешки. С нами твои нейроны будут работать на максимум! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu

#ПРОФКОМ_ОПРОСНИК | ИТОГИ ЗА АПРЕЛЬ 📈 Весна в разгаре — а вы с нами? Голосовали в опросах этого месяца? Жарко ли спорили в комментариях? Самое время собрать все цифры и факты! 🔥 Спасибо, что остаётесь неравнодушными и помогаете нам видеть реальную картину. В мае будет ещё больше интересных тем и свежих данных! От сердца с умом — ваш Профком! 💙 #профком_спхфу #спхфу #spcpu