💕SEPID vision💕

یه آدم سالم خودشو برای پارتنرش توضیح میده؛ یه آدم بیمار خودشو به پارتنرش تحمیل میکنه. «دکتر گراوند‌نیا»

در بیماریهای روانپزشکی اکثر آدمها نمی‌دانند که حالشان بد است: اختلال شخصیتها فکر می‌کنند بقیه مریضند. افسرده‌ها فکر می‌کنند بقیه الکی شادند. پارانوییدها فکر می‌کنند بقیه الکی خوش بینند. وسواسیها فکر می‌کنند بقیه شلخته‌اند. مارگزیده‌ها فکر می‌کنند هر ریسمانی مار است(PTSD) و....

توی شطرنج یه اصطلاحی هست که میگه: حرکت بعدیت از اشتباه قبلیت مهمتره. خراب کردی؟ فدای سرت به حرکت بعدیت دقت کن...

صبحتون بخیر🩷

سازمان میولل

یونگ بر این باور بود که بزرگ‌ترین بار روی دوشِ فرزندان، زندگیِ نازیسته‌ و زخم‌های درمان‌نشده‌ی والدین است. ما بدون آنکه بدانیم، گاهی خشمِ کسانی را حمل می‌کنیم که قبل از ما زیسته‌اند. ترس‌های آن‌ها را بازی می‌کنیم، و ناخودآگاه با همان روشی زخمی می‌شویم که آن‌ها شده‌اند. توقفِ این زنجیره‌ی تاریک، وقتی شروع می‌شود که بایستی و بگویی: «این رنج از من است، اما خطِ پایانش هم همین‌جاست.»

صبحتون بخیر💕

قضاوتی که درباره دیگران کرده‌اید، سرانجام یک راست به خودتان برخواهد گشت و مانند سیلی به صورتتان می‌خورد.

اينجورى هم نيست كه هركى نصيحتت كنه خوبيتو بخواد، بعضى نصيحت ها از رو حسادته…👍

یه ذره سنت بره بالاتر متوجه میشی هیچکس جز خودت خوب نیس.

به این نتیجه رسیدم دوست دختر بهتر از دوست پسرِ

خودتون باشید، تبدیل نشید به آدمی که از خودش و علایقش و اعتقاداتش می‌گذره تا یک‌سری آدما کنارش بمونن.

یکی از ویژگی‌هایی که نشون می‌ده سر چه سفره ای بزرگ شدی، قدرشناسیه.

یه بخش بزرگی از بلوغ روانی با پذیرش این موضوع‌ که هیچ‌کس نمیاد نجاتت بده. و یه بخش قشنگ‌ترش اینه که می‌فهمی اغلب اوقات اصلا نیازی هم نداری که بیان!

میگفت شاید لازم نیست برای هر چیزی بجنگم، گاهی باید ببازیم بیایم بیرون و خودمون رو نجات بدیم، درست میگفت گاهی بزرگترین برد پذیرفتن یک باخته.

گاهی لازمه خوب بودنتو بکوبی تو سر اونی که لیاقتشو نداره و بذاری بری.

کسی که با زخم رشد کرده،       از نیش آدمای بی ریشه نمی‌ترسه؛

هر بار که به بعضی‌ پایان‌ها فکر میکنم، بیشتر مطمعن میشم آرامش جایزه آدم‌هاییه که جرعت کردن از هر چیزی که تحقیرشون میکرد فاصله بگیرن.

فرق زیادیه بین اینکه بگی:«مثبت فکر کن.» یا بگی:«می‌فهمم که واقعاً برات سخته.» گاهی همین تفاوت، تعیین می‌کنه طرف احساس تنهایی کنه یا احساس شنیده شدن و امنیت.

ببين يعنی جورى شده كه پسر حتی ديگه نازتم نميكشه نيازشو در نظر گرفتی كه هيچ نگرفتی حتی سعى نميكنه بشناستت، بعد فاميل شاسكول من انتظارداره شوهر كنم؛ زن كى شم؟ ايناااااا؟