⛄ shinseina koibito.
الذهاب إلى القناة على Telegram
402
المشتركون
-124 ساعات
+107 أيام
+3430 أيام
أرشيف المشاركات
продолжайте творить.
продолжайте сиять.
продолжайте радоваться по пустякам.
продолжайте улыбаться солнцу или дождю.
продолжайте смеяться.
продолжайте просто жить.
быть верным себе — страшно и сложно.
тем не менее, вы должны попытаться.
вы так долго носили маски, что забыли своё настоящее лицо. аплодисменты теперь кажутся пустыми. люди видят представление, а не вас. прекратите притворяться. они могут уйти. они могут остаться. в любом случае, вы снова сможете дышать.
needs to be heard:
- ты старался, молодец, я горжусь тобой.
- я понимаю тебя, всё хорошо, не волнуйся.
- расслабься, будь собой со мной.
- я доверяю тебе.
- ты можешь рассказать мне всё что угодно, я выслушаю тебя.
- я рядом.
- тебе нужно отдохнуть, я вижу что тебе плохо.
порой мы заостряем внимание на тех, кто вызывает лишь негатив в наш плохой день. это не плохо. главное понять, что в следующий раз не надо так делать - давать шанс на негатив.
даже если все против тебя и найдётся хоть один человек, кто делает всё, чтобы ты чувствовал себя морально хорошо - цени и обращай внимание лишь на него, а на остальных нет смысла реагировать.
но на самом деле очень расслабляет и появляется ощущение комфорта, когда люди действительно тебя понимают, понимают что ты устаёшь сильно на практике и как-то поддерживают. это мило очень
