Chopper gym club

Всем добрый вечер

Всем доброе утро!🏋️‍♀️💪 40+40кг архив

Раньше чисто делал по 32-34 рабочий

Показать махи по 40 кг?

Качество..

На тот момент первый раз это делал При весе 77кг Сделал в такой технике 180кг с первого раза

В пол шишки ,ну тут кстати не пик силы жима

Как же хочу вернуть ту силу....

5 тренировка приседа 200х 3

Там 200кг х 3 не в отказ

Кому нибудь интересно посмотреть мой присед на 5 тренировке ?после долгого перерыва отдыха из архива ролик. Тогда 10 лайков❤️