رمق

پاییز، سعدی و ساز

درس خوندن باکلاس ترین کاریه که میتونی بکنی چون با ادمای بزرگ لینک میشی و فرصتای زیادی برای رشد پیدا میکنی🤍

حتماً دیدین یا شنیدین که تا یک خانم سر کار عصبانی میشه تو ترافیک بوق ممتد می‌زنه یا هوس یک کیلو بستنی شکلاتی می‌کنه سریع یک برچسب روش می‌زنن:

آهان. حتماً داره پریود میشه یا PMS داره

انگار که کل شخصیت، سواد، خرد و منطق یک انسان در طول ماه قراره با نوسانات استروژن و پروژسترون جابه‌جا بشه و بره ته چاه ➖➖➖➖➖➖ یه نگاه علمی و سریع بندازیم؟ نوسانات هورمونی در فاز لوتئال مستقیماً روی سروتونین (هورمون شادی) اثر می‌ذاره

پس تغییرات خلق‌ و خو در دوران PMS یک پدیده‌ی بیوشیمیایی کاملاً واقعی هست، نه خیال و توهم

ولی وقتی این علائم از حد عادی فراتر میره و زندگی رو مختل می‌کنه با PMDD روبرو هستیم که یک بیماری جدیه و نیاز به درمان داره نه فقط یه کمی استراحت پس چالش اصلی کجاست؟ مشکل وقتی شروع میشه که ما از این واقعیت علمی استفاده می‌کنیم تا گاهی خشم به‌ حق زنان رو با برچسب هورمونی بی‌ارزش کنیم وقتی هر اعتراض یا ناراحتی زنی رو به تغییرات سیکل ماهانه‌اش نسبت می‌دیم در واقع داریم صدای اون رو خفه می‌کنیم

هورمون‌ها رو جدی بگیریم اما نذاریم این برچسب ابزار بی‌اعتبار کردن احساسات و اعتراضاتِ منطقی خانم‌ها بشه

#آموزشی #Pms

میبینم دوستام ارشد قبول شدن یا طرحشونو شروع کردن یا مهاجرت میکنن و کلا وارد مرحله‌ی جدیدی از زندگیشون میشن دلم پر از ذوق و شکوفه میشه🫠🥹🌸 کی انقد بزرگ شدیم؟ 🧚🏻‍♀🧚🏻‍♀✨

یه روش جدید یاد گرفتم کتابخونه تایم رستم بخوابم دیگه با ذوق میرم کتابخونه😂🤓

دقیقا عاشق اینم سریع کارامو انجام بدم دیگه تایمم برا خودم باشه💝🪭

حتی اگر بینهایت اورتینکر و شماتت هم بشم نمیذارم سیستم چرایی و حق طلبیم رو از بین ببره. قرار نیست سیستم منو حل کنه قراره من تاثیر بذارم🪷🌱

نجوم علمیه که واقعا ازش سیر نمیشم✨✨✨ واقعا حیرت انگیزه اینکه یه نور رو من از یه ستاره ای با هزاران یا بیشتر سال نوری میبینیم و این یعنی تازه گذشته هزار سال پیش رو دارم به چشمم می‌بینیم خیلی جذاب نیست؟:))))))

بریم گرامر بخونیم و ویس هایپرکالمی رو بنویسیم که آخرشب جین ایر رو ریواچ کنیم☁️🕯🪟

من تو خونواده خیلی پولدار چینی به دنیا می‌اومدم بابام پروفسور، مامانم مهندس و 80 سال انتظار میره عمر کنم 你好👵🏻

Ist das nicht so süß? 🥹🩷 خیلی ناز نیست؟

لتس گو😌✨

حتی اگر بهت ظلم شده و دیگه دیره باز مقاومت کن و از خودت دفاع کن شاید برای تو دیگه موثر نباشه ولی اولا دلت خنک میشه دوما برای نفر بعدی تکرارش نمیکنه یا یکی میشی از پروسه تعداد افرادی که آخرش اون آدمو سرجاش مینشونن

مریضم کنسر کولون داره و نباید چیزی بخوره و میگه تنها غصه‌م اینه نمیتونم چایی بخورم🥴🫱🏻‍🫲🏻