خواهر هری پاتر

اگه بدونید چقدررررررر خوشم میاد ازتون 🥲😍 مرسی مرسی مرسی ❤️

پذیرای نظرات و انتقادات شما هستیم خوب شد یا چی؟ 👀 برای یه پک هدیه‌ست که توش عطر و کتابم هست :)))

به سراغ من اگر می‌آیید، با دوغ زیاد بیایید :)))

مزه بهشت میده خب🥲

حداقل نصف سفارشا + ۳ تا مبحث از مقدمات قلب

کل دهن و گلوم آفت زده و حتی یه ذره آب هم به زور میخورم مامان میگه تو رو زیاد چشم‌ میزنن😂 و این درحالیه که من از ۶ ۷ سالگی همیشه ی خدا دهنم پر از آفت دردناک میشد و حداقل ۲۰ تا دکتر رفتم و همشون گفتن درمان قطعی و خاصی نداره :) ولی همچنان پرقدرت مادر ایرانی >>>>

اگر درگیر Doomscrolling یا همون گشت و گذار های بی پایان تو دنیای reels اینستاگرام یا shorts یوتیوب هستید📱 سعی کنید بینش یا آخرش خودتون رو مجبور کنید یه ویدیو "مفید" بلند (بیشتر از ۵ دقیقه) ببینید🎞 این ویدیو یا درسی باشه (مرتبط یا غیرمرتبط با تحصیلتون) یا درمورد مهارت های جدید یا تقویت مهارت های قبلی لازم نیست کاغذ قلم دستتون باشه و مثل درس خوندن باهاش برخورد کنید فقط پلی کنید و سعی کنید روی صحبت ها تمرکز کنید🎙 هر از گاهی ویدیو رو متوقف کنید و چیزهایی که یاد گرفتید رو با خودتون مرور کنید روزهای اول ممکنه تمرکز کردن تا آخر ویدیو براتون سخت باشه و دلتون بخواد ویدیو رو هزاران بار قطع کنید ولی کم کم ذهنتون عادت میکنه که از دوپامین های یهویی ویدیو های کوتاه فاصله بگیره و یاد بگیره باید به مدت طولانی روی یه کار با دوپامین کم متمرکز بمونه🧠 اگر روز بعد هم یه خلاصه کوتاه از هر آن چیزی که یادتون میاد از اون ویدیو روی کاغذ بنویسید، که خیلی عالی میشه📝 اصلا لازم نیست کامل و بی نقص و درست باشه، مهم اینه مغز مجبور شه از خودش کار بکشه و اطلاعات رو یاداوری کنه اگر دوست داشتید و براتون اون مطلب جالب بود، میتونید دوباره ویدیو رو پلی کنید و خلاصه‌ای که نوشتید رو اصلاح کنید

بله عزیزم! زندگی بیهوده‌ست اما ارزش زیستن داره :)

در آخر، اگه گروها رفاقتی بسته نشه، همه میپیچوننتون😂 نگران نباشید فرزندانم😇

گروه های سمیو دو با کلی چالش چیده شد خدا گروه بندی استاجری رو بخیر بگذرونه...

گروه های سمیو۲ رو اعلام کردن میخوام گروهمو عوض کنم ولی به هر طرف که رفتم جز نفرتم نیفزود 🚶🏻‍♀️

⏰📖☕️

اگرم خیلی باکلاسید، باید بگم که تروماتایز میشم 😅

با صدای هر هلیکوپتری که رد میشه، دو بار سکته میزنم

البته که فعلا دل درد سگی خیلی داره اذیتم میکنه ایشالا که دستگاه‌گوارش‌م مثل سابق به ملکوت اعلی نپیوسته باشه و یه درد گذرا باشه😅

واقعا حس میکنم این تعداد از ایست بازرسی نیاز نیست :) البته من کی باشم که نظری بدم :))) صلاح مملکت خویش خسروان دانند