katusha pozhidaeva

power girls — это не марафон на 30 дней 🤔 это закрытое комьюнити девочек, которые хотят похудеть без жестких диет, срывов и ненависти к себе здесь никто не заставляет тебя жить на 1000 ккал, убирать любимую еду или чувствовать вину за один кусок шоколадки

наоборот — мы учимся: 🤩спокойно есть 🤩понимать своё тело 🤩не срываться после «неидеального» дня 🤩выстраивать привычки без давления 🤩худеть без стресса для психики

что есть внутри?

🤩

ежедневная поддержка каждое утро — аудио с маленьким заданием и настроем на день

🤩

живой чат комьюнити девочек, где тебя не осудят за срыв, вес или внешность

🤩

разборы питания каждые 10 дней — созвон, где я лично разбираю ваш рацион и помогаю скорректировать ошибки

🤩

система возвращения после срывов ты не выпадаешь из проекта после одного плохого дня. наоборот — я показываю, как возвращаться в режим спокойно и без самоуничтожения

🤩

мини-уроки и материалы про дефицит, воду, стресс, сон, привычки и психологию похудения

и самое главное: power girls — не про «идеальное тело» это про состояние, когда ты смотришь на себя без ненависти 3 поток стартует 1 июня 🤍 стоимость участия сейчас — 2000₽

первые 5 девочек получат доступ в закрытый мини-канал с дополнительными материалами и моей личной поддержкой))

запись: @e_ksushaa

кстати школа все!!

спасибо всем за этот учебный год!!))он выдался не простым,как физически так и морально,спасибо тем кто окружал меня❤️❤️всех очень люблю!!!))

актива на новое видео))

я наконец-то сняла grwm,надеюсь скоро выложу))

накидайте ей сердечек))

сенечку с днём рождения!!обожаю ее))

сегодня тренили шесть с половиной часов,ставили постановки на одно важное мероприятие,скоро выложу все🤫

С днём победы!!🎖️

Никто не забыт,ничто не забыто

random

🖤

🩶

Христос Воскресе!!!

красивый вид из окна??

хотите ещё распаковку зя)

хотите обзор всей моей косметики??)

я походу в beauty контент ухожу хахах

короче обзор выложу завтра))