𝐁𝐚𝐬𝐭𝐞𝐭 | رشد فردی

من خودم زبانمو از چنلای یوتیوب یاد نگرفتم که بخوام چندتا چنل خاص معرفی کنم، ولی چیزی که توی یادگیری زبان خودم واقعا جواب داده رو میتونم بگم.

میشه بگی چطور استارت یک زبان جدید رو بزنیم و از کجا شروع کنیم برای یادگیری؟ از چه منبع هایی؟

https://t.me/cleotara/917 راجب اینکه چطور میتونیم زبانمون رو قوی ‌‌کنیم و چندتا چنل یوتوب بهمون معرفی کن

خیلی خوبه این همه ایده داشتن ولی یادتون باشه اگر همه اینا رو همزمان بذارین توی برنامه، آخرش خود توسعه فردی تبدیل میشه به یه پروژه ی جدید برای عقب انداختن کارهای اصلی

فقط یه چیزی اضافه کنم

ببین من مطمئنم خیلی از ماها می‌خوایم که تغییر کنیم و واقعا اسکرول کردن بیهوده رو کمترش،کنیم اما نمیدونیم چه جوری؟ ببین خیلی از ماها حتی خودمون رو به اندازه کافی نمیشناسیم،من فکر میکنم بهتره از صفر روی خودمون کار کنیم. از شناخت خودمون(پیدا کردن ضعف هامون و تبدیل شون به نقاط قوت، پیدا کردن هدف هامون، علایق هامون و اینکه واقعا چی میخواییم،واقعا میخواهیم مثلا ۵ سال دیگه به چه ورژنی از خودمون تبدیل بشیم). وقتی اهداف مشخص باشن تو اون موقع دیگه سردرگم نیستی که باید چی کار کنیم، خیلی هامون فقط میگیم من میخوام‌یه لایف استایل خفن و سالم بسازم اما حتی فقط نمیدونیم دقیقا چی از این لایف استایل میخواییم،دقیقا میخوایم‌به چه کسی تبدیل بشیم، وقتی اینو واضح بدونیم اون وقت می‌تونیم واسش برنامه ریزی کنیم. کلی بخوام‌بگم به نظرم باید از صفر شروع کنیم. اول باید خودمون رو به اندازه کافی بشناسیم بعد هدف هامون رو پیدا کنیم واسشون برنامه بریزیم، انجامشون بدیم و جا نزنیم مدیریت زمان رو یاد بگیرم(یاد بگیریم که چه جوری به همه چی برسیم حتی اسکرول کردن) برنامه ریزی کردن رو یاد بگیریم. و حالا که نزدیک مدرسه هاس،چه بهتر که یه سری روش های مطالعه بهتر رو یاد بگیریم،خلاصه نویسی بلد باشیم، بلد باشیم چه جوری بودن حواس پرتی درس بخونیم،چه جوری یادمون بمونه و... و در آخر یه سری مهارت های زندگی یاد بگیریم؛ مهارت هایی مثلِ صحبت در جمع،فن بیان، قدرت نه گفتن، اعتماد به نفس، باور داشتم‌به خودت، self love، و.. و مهارت های جدید؛ مثلا یاد گرفتن‌Ai, برنامه نویسی، یاد گرفتن چند تا زبان جدید، خواندن چند تا کتابِ آموزشی کاربردی در کنار کتاب های داستان محور یا رمان و از همه مهم تر یاد گرفتن استفاده درست از سوشال مدیا، ما با همین گوشی می‌تونیم کلی مهارت های جدید یاد بگیریم، از یوتیوب می‌تونیم بهترین استفاده رو ببریم، با ai میتونیم همه کار کنیم و مدیریت اسکرول کردن، حتی سواد رسانه ای هم همه باید بلد باشن. و در آخر همه ی این ها میشه یه روتین جدید و یه لایف استایل جدید برای زندگی. یه سری چیزا باید شخصی سازی شده باشه چون هدف هر کس متفاوته، اما یه سری چیز ها هم هست که همه باید تا قبل ۱۸ سالگی یاد بگیرن(چرا میگم تا قبل از ۱۸ سالگی چون‌بهتره تا اون موقع بلد باشی اما این به معنای کمال‌گرایی نیست که اگر تا ۱۸ سالگی یاد نگرفتی دیگه باید ولش کنی،توی هر سن و زمانی همیشه فرصت است، انسان باید همیشه درحال یاد گرفتن و دانش اندوزی باشه)، مثلا مثلِ مهارت های زندگی و... و راستی مدیریت احساسات، تخلیه ذهنی و... هم هست. من‌خودم‌۱۳ سالمه و چند ماه دیگه میرم تو ۱۴ سالگی(شاید الان بچه بدونین منو، اما من‌ الان نزدیک ۳/۴ ساله که بولت ژورنال دارم برنامه ریزی میکنم و یه دفتر احساسات و تخلیه ذهنی دارم. همیشه دنبال برنامه ریزی و توسعه فردی هستم و اکثرشون رو بلدم،اما بازم میخوام روی خودم کار کنم). هر چه زودتر شروع بکنی بهتره اما هیچ وقت دیر نیست،فقط یه سری چیزا رو دیر متوجه می‌شیم. و در آخر نباید دنبال بهونه باشیم و به بهونه ها فرصت بدیم، نباید منتظر فرصت ها باشیم ما باید اون ها رو خلق کنیم. نصفِ بیشتر تابستون گذشته اما هنوزم وقت داریم، بیشترش رو با اسکرول کردن و فیلم دیدن گذروندیم اما وقتی یه لایف استایل درست داشته باشیم حتی می‌تونیم اسکرول کنیم، خیلیا فکر میکنن لایف استایل سالم فقط درس خوندن و کار کردن و استفاده نکردن از گوشی عه، اما در اصل به این معنی عه که تو با یه لایف استایل درست به همه چی برسی،فقط کار کردن نیست بلکه توش تفریح و حتی اسکرول کردن هم وجود داره.

ما ربات نیستیم،ما قابلیت تغییر داریم پس اگر از خودمون راضی نیستیم می‌تونیم بهتر بشیم.

ببخشید خیلی حرف زدم فقط دلم‌خواست اینا رو به همه بگم، و امیدوارم کمکی کرده باشه بهتون.🤭 و راستی اعتماد به نفس و دوست داشتن خودت خیلی مهمه، اما یادتون باشه اعتماد به نفس با خودشیفتگی و مغرور بودن خیلی فرق داره🤗💋 فقط کافیه راه رو بلد باشید بقیه مسیر دیگه سخت نیست، و از همه مهم تر دیسیپلین و استمرار اصلا ساده نگیرین خیلی مهم هستند _ از یه دختری که با سن کم کلی راه های توسعه فردی رو رفته درحالی که خودش یه پا مدرس لایف استایل شده😄

آخر هر هفته فقط ۱۵ دقیقه بشین Review کن: چی انجام شد؟ چی انجام نشد؟ چرا؟ هفته بعد چی باید تغییر کنه؟ اینطوری اون لیست بلندبالا دیگه تبدیل نمیشه به لیست حسرتات . اتفاقا کلیم به خودت افتخار میکنی. باقی‌مونده تابستونتو نجات بده و درست مدیریت کن.

یه قانون دیگه هم بذار هر روز اول مهمترین کارتو انجام بده، بعد برو سراغ بقیه.

بعد فقط ۱ تا ۳ هدف از دسته اول انتخاب کن. برای هرکدوم هم بجای اینکه بنویسی «تا آخر تابستون انجامش بدم»، تبدیلش کن به خروجی قابل اندازه‌گیری. مثلا انگلیسی بخونم ❌ تا فلان تاریخ ۱۰ جلسه speaking + ۳۰۰ لغت مرور کنم ✔️ بعد اون هدف رو تبدیل کن به کارای کوچیک روزانه و برای هرکدوم زمان مشخص بذار ساعت مشخص؛ نه اینکه بگی امروز انجامش میدم این اصلا درست نیست

ولی الان یه اشتباه نکن بری بشینی همه ی هدفای عقب افتاده رو همزمان جبران کنی. این دقیقا باعث میشه دوباره هیچکدوم انجام نشن. لیستتو بیار جلوت و سه دسته‌ش کن: ۱. هنوز میخوامشون ۲. دیگه برام مهم نیستن ۳. خوبن، ولی الان اولویت نیستن (مثلا من الان از خدامه برم فرانسوی بخونم ولی چینیم توی اولویته)

اتفاقاً خوبیش اینه که یه لیست برای کارای مفید و خفنت داری یعنی لازم نیست از صفر بشینی فکر کنی حالا تابستون چیکار کنم

https://t.me/cleotara/928 من یه لیست بلند بالا برای اهداف تابستون نوشتم و الان دیگه چیزی از تابستون نمونده و به هیچ کدومشون نرسیدم

اینو اد کنین توی گوگل کروم لپتاپتون بعدش به هر زبونی خواستید براتون ترجمه میکنه و زیرنویس میزاره

https://t.me/cleotara/924 آره لطفا من دنبالش بودم اتفاقا برای ویدیوی ورزشم

راستی باتو که حذف میکنین از روی گزینه بلاک بردارین چون بلاک کنید بلاکتون میکنه🫠💕 منم هیچ تقصیری ندارم

یه دقه امون بدین تو جادم😂

ری اکشنم باز میکنم نظرتونو بفهمم

من میرم نهار بعدش جواب میدم