عمق

صبحانه امروز، ماست خیار گردو و کشمش بود، ساع شش و نیم صبح، هفت پنجاه و پنج دقیقه تا هشت و ربع به کشش بدن رسیدگی کردم و پنج مین هم رفتن دفتر خدا یکم تشکر کنم، شاید چیزای بهتر تری گذاشت تو مسیر👀😂✌️🏻

دارم با خدا dealمیکنم👀😂😅

پروردگارا از تو ممنونم که به من اجازه میدی بتونم از تو ممنون باشم☺️

خیلی شفاف و باز صحبت کردم، status bar شرم و خجالت م پر شد، میرم یکم در تنهایی خودم افکارمون مرتب کنم👀😶‍🌫

اینکه چرا بعد از یه مدتی تعلق زن به یک مرد اهمیت پیدا کرد(یعنی فقط با یک مرد همخوابگی داشته باشه) مربوط به گسترش قبیله هست که اینو توی پادکست خداحافظ آفریقا میتونی بشنوی( نمیدونم کدوم قسمت، ولی همه رو گوش بده جالبه) و اینکه چطور شد که مرد ها معمولا روی سایز برخی اعضای بدن خانم ها حساس هستن و دلیل ش رو توی کتاب آدم ها میتونی بخون( با هوش مصنوعی سرچ کن، تو که نمیری بخونیش👀🕺🚙🔪)

پیام بازرگانی 🙈👀 برید درباره اینکه چگونه هول نباشید هم بخونید لطفا.

زخم خوردن و آسیب دیدن برای انسان زنده ست، انسان مرده هستش که زخم نمیخوره

بودن در رابطه، ازدواج، داشتن بچه ابدا مسئولیت، وظیفه، یا رسالت کل زندگی انسان نیست.

لطفا اگر در روابطی هستید که کلا تعامل نمیتونید کنید و ساخت و بهبود رابطه وجود نداره سریعتر پیش تراپیست تون برید، ایشون میتونه کمکتون کنه👀(خیلی دلم میخواد بگم تمومش کنید، ولی من هیچ جایگاه و دانشی ندارم، فقط برای خودم این حق رو میدم که در اون رابطه زمان جفتمون رو هدر ندم)

در رابطه ، یه وقتی هست که مثلا بهتون میگم از همدیگه مشورت بگیرید ولی یکی از طرفین اعتماد نداره به اون طرف مقابل، یه وقتی هست که بدون این پیشنهاد ها اینقدر به فرد مقابل تون اعتماد دارید که مشورت میگیرید(اینو در همه ماژول های شخصیتی و ارتباطی در نظر بگیرید) میخوام بگم، یه وقتایی شما نمیتونید رو یه سری موارد که برای شما و شخصیت و زیست شما الویت داره ، از فرد مقابل کمک و حمایت بگیرید، حالا یا ایشون انجام نمیده یا شما فضایی درخواست شو ندارید، یا گپ بزرگ هست، توجه کنید، تعامل کنید.

بعد از دعواهای عجیب یا سرکوفت ها و .... انتظار رابطه جنسی نداشته باشید، برای رابطه جنسی شما از صبح همون روز که محبت واقعیه شروع میشه تا پیام های این که به یادت هستم، یا دلم برات تنگ شده های واقعی تا برسه به ارتباط جنسی. جان گاتمن یه مورد " بوسه ی شش ثانیه" ای رو پیشنهاد داده و هزار تا ایده دیگه هست، برید پیدا کنید دیگه👀😂

و مطمین باشید هیچکسی دوست نداره در رابطه ای باشه که همیشه از اول بازنده بوده

یک رابطه امن ، هر نوع رابطه ای نیاز به یه سری فرهنگ، آیین و مناسک داره، بشینید بچینید برای عزیزانتون دیگه

یکمم خجالتیم، دجار شرم نیابتی هستم الانم، زیادی، ولی سلامتی و آگاهی برام مهم تره تا دیدی که ممکنه بابت این مسائل نسبت بهم عوض بشه😶‍🌫

این دوتایی که دارم میدم یه نخ از کتاب و گروه بود، وگرنه این چیزارو نگفتیما👀😂😂😂 من دارم از دیتاهایی که خوندم شنیدم و بهتون میگم😅

و نکته مهم بعدی، سلامت بدنی افراد قبل از شروع اولین رابطه جنسی هست، و مطمین شدن از سلامت جنسی دو طرف حق هر دو طرف و الزام و تعهد دو طرف هست، همچنین تعهد به نداشتن رابطه جنسی با فرد دیگر حین ارتباط عاطفی که در حال حاضر با همدیگره دارید جزو باید ها و حداقل های رابطه ای هست. بیماری مثل ایدز،hpv,بیماری های بسیار دیگه ( که میتونه باعث انتقال به افراد دیگه، بروز مشکل در سلامت افراد، سرطان های مختلف و بسیار حساس جنسی میشه) پس دوز های واکسن گارداسیل رو استفاده کنید، از سلامت جنسی پارتنرتون با ازمایش های معتبر اطمینان حاصل کنید، و خودتون رو متعهد کنید که با فرد دیگری در زمان که در اون رابطه هستین نباشین.

رابطه جنسی انواع مختلفی داره، ولی حواسمون باشه که هیچ رابطه جنسی نباید به اجبار، بی احترامی به بدن افراد، عدم تکریم انسانی و بی اخلاق و با اسیب های عجیب غریب رخ بده.

رابطه جنسی بخش های مختلف داره،مدت ها قبل از رابطه، شروع خود رابطه وسط رابطه پایان رابطه و روزهای بعد از رابطه. و این ها به معنی کیفیتی که به خود رابطه میدیم، امنیتی که قبل رابطه ، امنیت حین رابطه و امنیت و قدر دانی بعد از رابطه، و گفتگو درباره رابطه که داشتید مثلا چند روز بعد از رابطه ، همه اینا یه پروسه زمان بر هست که با افکار خجالتی نرم جامعه کشور قطعا اسون نیست، ولی باید انجام بشه.

روابط جنسیتونو با هیچکسی مقایسه نکنید، اصلا ندونید دیگران چه طورین، برای بهبود دادن فقط با سکس تراپیستتون و فقط و فقط با پارتنرتون تعامل کنید.

خیلی از زن ها در این زمانه حتی نمیدونن، "ارگاسم" چی هست علرغم داشتن بچه و زندگی چندین ساله. پس بهتره آگاهی خودت رو افزایش بدی این پادکست موارد خوبی بهتون میگه