Пространство К1_Пушкин

Пока все ребята отдыхают и набираются сил перед новым учебным годом, мы хотим напомнить, что в Пространстве К1 для самых трудолюбивых детей есть возможность позаниматься спортом на индивидуальных тренировках🤸🏻 Что дают индивидуальные занятия: - подход к ребенку опираясь на его личный запрос в тренировках - отработка правильной техники профильных заданий - насыщенность и разнообразие тренировок - возможность корректировать уровень нагрузки - развитие потенциала в конкретном виде спорта Узнать информацию и записаться на занятия⤵️ 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

В нашем пространстве появилось абсолютно новое направление! Практика свободной импровизации 🕊️ Свободный танец . Аутентичное движение. Танцевально-двигательная терапия: - процесс нахождения контакта с самим собой через тело, движение и танец - отсутствие конкретной стилистики, и тому кто выбрал это направление совершенно не обязательно «уметь» танцевать - движение рождается из внутреннего импульса и далее продолжается из потока , через слушание своего тела - непрожитые эмоции выходят на поверхность , высвобождаю таким образом огромный пласт энергии , которая ранее расходовалась на зажатость, стеснение, страх - безоценочность процесса даёт обнаружить свою уникальность и самоценность. Задача практики – раскрепощение мышечного панциря. Со временем человек становится более проявленным по всем сферам (телесно, эмоционально, ментально). Обнаруживает в себе силу Творца , проявляет высокую степень доверия своему телу - становится более интуитивным . Чтобы лучше познакомиться с Натальей переходите по ссылке 💫 Записаться на занятия⤵️ 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Девочки из танцевальной мастерской «Детали» не только классно танцуют, они еще и очень артистичные и эмоциональные💥 Голосуем, кто лучше повторил популярный мем😄

Когда работа это не просто работа, а создание команды, наработка внутренних связей, общение и поддержка, образование женского комьюнити🌼 Когда каждая тренировка наполняет не только физически, но и духовно✨ Все говорят женской дружбы не бывает, а я скажу бывает и студия Шейп тому прямое доказательство💗 @Tanya_Bolshunova

Лето в самом разгаре, не смотря на погоду🌦️ Наша Кофейня К1 работает без выходных в любую погоду и дарит всем хорошее настроение. Для любителей похолоднее сезонные напитки со льдом, для любителей классики кофе и завтраки, а для любителей нового бургеры и хот доги🌭🍔 Приходите и поднимайте себе настроение вкусными напитками, свежей едой и приятным общением💚

В Пространстве К1 продолжаются тренировки по спортивной гимнастике с Екатериной Шустер🤸🏻 Актуальное расписание на летний период: Вторник 19:15-20:30 Четверг 19:15-20:30 Дети от 3х лет А так же можно записаться на индивидуальные тренировки в удобное время. Подробная информация⤵️ 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Выбираешь работу, а находишь людей💚 Приходишь в каменные стены, а получаешь теплое уютное место. Потому что люди всё оживляют💫 Вкладывают душу в свою работу, дарят свет окружающим, ценят место в котором трудятся, дорожат коллективом с которым разделяют моменты жизни, улыбаются, смеются, создают яркое настроение🫰🏼 Присоединяйтесь и вы⤵️ 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Лето 2026 ☀️ vk.ru/summer.dance.pushkin Первая смена: 13- 24 июля Приглашаем мальчиков и девочек в возрасте от 8 до 14 лет стать участниками нашего танцевального лагеря и провести весенние каникулы с пользой для тела и души! Если ваш ребёнок проявляет интерес к танцу и любит физическую активность, наш лагерь именно для него! В программе: ▪️афро танец ▪️цирковая акробатика, прыжки на акробатической дорожке ▪️contemporary dance ▪️перфоманс ▪️прогулки на свежем воздухе по Царскому селу ▪️спортивные эстафеты ▪️мастер-класс ▪️офп ▪️стрейчинг ▪️профессиональная фотосессия ▪️обеды в Трапезной Мы гарантируем много физической практики, игры и тренировки на свежем воздухе, актуальную информацию о современном танце, дружелюбную атмосферу, море положительных эмоций и ярких впечатлений! По всем интересующим вопросам: - обращаться по телефону +7(921)643-53-91 Ксения - писать в Директ/Сообщения сообщества Наш лагерь - это прекрасная возможность повысить свой танцевальный уровень, приобрести знания в области современного танца и конечно же провести незабываемое лето в кругу единомышленников.

В спорте есть только два правила: 1. Тренер всегда прав. 2. Если тренер не прав, смотри правило первое. Всем хороших тренировок 😄💪🏻 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Пилонный спорт (Pole Sport) — это официальная спортивная дисциплина, сочетающая акробатику, гимнастику и хореографию. Спортсмены выполняют силовые трюки и элементы на вертикальном пилоне без использования обуви. Это направление требует огромной выносливости, гибкости и координации. Особенности дисциплины: ▪️упор на сложную и силовую акробатику ▪️строгие правила ▪️пилонный спорт официально признан видом спорта Польза для здоровья Развитие всего тела: Задействует практически все группы мышц, особенно спины, пресса, рук и плечевого пояса. Улучшение осанки: Постоянный контроль корпуса при выполнении элементов помогает укрепить мышечный корсет. Гибкость и баланс: Регулярные тренировки развивают растяжку, координацию и вестибулярный аппарат Записаться на занятия⤵️ 📲 +7 911 823-92-66

Давно мы не делали что то приятное для вас. Вот уже пол года в рейтингах Яндекс карт по Пушкину мы стоим на 1 месте. Это все благодаря вашим фото и отзывам. Целую неделю с 27 июня по 2 июля абсолютно все массажи будут стоить по 1500 рублей!😍 Приходите и приводите друзей и знакомых. Всех помнем и расслабим.🥰 ждем вас🫡

Дорогие друзья, спешим напомнить, что сегодня пятница и это вовсе не конец😄 а только начало очередных летних выходных! Как провести субботний день? Мы поможем вам с планом действий. 🫱🏻‍🫲🏼 С 12:00 до 15:00 вы можете посетить наш очередной ежесубботний Гараж sale и прикупить там классных вещичек для хорошего настроения! А после выпить сезонных напитков и пообедать бургером или хот-догом на гриле, от нашей Кофейни К1. Всех ждем по адресу Пушкин ул. Конюшенная 1/18, внутренний двор!👋🏻

И снова мы снимаем тренды с ребятами секции бжж Вадима Вячеславовича🤪 Получилось как всегда неожиданно весело и забавно😄 Приятного просмотра🥳

Пространство К1 работает летом по очень многим направлениям. 💪🏻 Но есть ребята, кто уехал на сборы и одни из таких это спортсмены секции карате клуба Айсберг🧊 Небольшой отчет по работе с ними на сборах! Всем привет из Луги👋🏻

В нашем пространстве появилось абсолютно новое направление! Практика свободной импровизации 🕊️ Свободный танец . Аутентичное движение. Танцевально-двигательная терапия: - процесс нахождения контакта с самим собой через тело, движение и танец - отсутствие конкретной стилистики, и тому кто выбрал это направление совершенно не обязательно «уметь» танцевать - движение рождается из внутреннего импульса и далее продолжается из потока , через слушание своего тела - непрожитые эмоции выходят на поверхность , высвобождаю таким образом огромный пласт энергии , которая ранее расходовалась на зажатость, стеснение, страх - безоценочность процесса даёт обнаружить свою уникальность и самоценность. Задача практики – раскрепощение мышечного панциря. Со временем человек становится более проявленным по всем сферам (телесно, эмоционально, ментально). Обнаруживает в себе силу Творца , проявляет высокую степень доверия своему телу - становится более интуитивным . Чтобы лучше познакомиться с Натальей переходите по ссылке 💫 Записаться на занятия⤵️ 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Всем привет👋 На связи smm Пространства К1 Мария. Вот уже 5 месяцев я делаю для вас веселый и познавательный контент. Снимать ролики, делать фотосессии и показывать это вам - моя любимая работа🤍 В моем арсенале уже есть трендовый рилс на 2,5 миллиона просмотров и это только начало🚀 Чего мне стоит заставить сниматься тренеров, поймут только мои коллеги🤪 Давайте знакомиться - напишите в комментариях, как вас зовут, чем вы занимаетесь и нравится ли вам наш контент? 🥳

Сегодня, как и каждую субботу, в Пространстве К1 проходит Гараж sale!🍋 Совмещать приятное с полезным можно и нужно!🚩 Пробуй лучший кофе в городе или выбирай сезонные напитки от нашего бариста! А так же летом, под открытым небом можно заказать бургер или хот-дог на гриле!🌭 Скажете, это сказка? Нет! Это всего навсего лучшая Кофейня К1☕️ 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Пространство К1 — это когда хотел просто зайти на кофе, но остался на тренировку, записался сам, записал ребенка на единоборства или на танцы, а в субботу уже продаёшь винтажную куртку на гараж сейле🙈 Пространство К1 — это спорт🤸 единоборства🥊 танцы 💃 образование 📚 кофейня ☕ и мероприятия🎉 Летом у нас особенно хорошо: приходите тренироваться, забегайте за кофе и не забывайте — по выходным во дворе проходит гараж сейл 👀 Проведем лето вместе 🤝

🔥 В студии Шейп— новое яркое имя! 🔥 Знакомьтесь — Полина Тараненко 💃✨ Новый тренер по направлениям: ⚡ Джаз Фанк 👠 Хай Хилс Танцевальный путь Полины начался с 5 лет ❤️ От классики — к самым стильным и мощным направлениям: 🔥 хип-хоп 🔥 джаз-фанк 🔥 афро 🔥 дэнсхолл 👠 хай-хилс Сейчас Полина активно развивается в: ✨ Хип-хоп — 5 лет ✨ Джаз-фанк — 5 лет ✨ Хай-хилс — 1 год За плечами — опыт работы в команде, помощь в тренировках и постановках хореографий, участие в чемпионатах и конкурсах 🏆 А главное — огромная любовь к танцу и энергия, которой хочется делиться 💫 Готовьтесь к атмосферным тренировкам, уверенности в себе, прокачке пластики и настоящему вайбу 🔥 📅 Расписание занятий: СРЕДА 🕕 18:00 — Джаз Фанк 🕖 19:00 — Хай Хилс СУББОТА 🕑 14:00 — Джаз Фанк 🕒 15:00 — Хай Хилс Записывайся на тренировки и танцуй вместе с нами 💖 Будет громко, красиво и очень мощно 🔥 📲+7 981 001 01 18 ✍️ vk.me/k1_pushkin 📍 ул. Конюшенная, д. 1/18, Пушкин

Суббота в Пушкине теперь звучит так: идём в Пространство К1 на Гараж-сейл 🤗 Garage Sale — это не просто про купить или продать. Это про людей, встречи и атмосферу, в которую хочется возвращаться, вкусную кухню и лимонадную вечеринку🍋 У каждого из нас дома есть вещи с историей — те, что уже не нужны вам, но могут стать чьей-то классной находкой. Каждую субботу во Дворе Пространства К1 они получают вторую жизнь. Здесь можно продать, обменять или просто отдать и заодно провести время в хорошей компании. Одежда, книги, декор, винтаж, handmade — каждую неделю что-то новое и неожиданное. Но главное — это не вещи. Это ощущение живого города, где можно встретить знакомых, познакомиться с новыми людьми, выпить кофе и просто замедлиться. Каждую субботу 🕛 12:00 — 15:00 📍 Двор Пространства К1, ул Конюшенная 1/18 📝Регистрация участников по ссылке Заглядывайте — возможно, именно здесь вас уже ждёт ваша маленькая находка.