Fatemeh Kargar🎙
الذهاب إلى القناة على Telegram
🎙️صدات امضای حضورت در دنیاست؛ امضات رو ماندگار کن...🌱🤍 📩 @Mehr_2002_F
إظهار المزيدإيران55 594الفئة غير محددة
4 479
المشتركون
+3324 ساعات
+2077 أيام
+2 00130 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+1 882
في 9 قنوات
سبتمبر '26
+3 404
في 18 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+1 098
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+1 341
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+37
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+120
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 20 أكتوبر | +30 | |||
| 19 أكتوبر | +114 | |||
| 18 أكتوبر | +21 | |||
| 17 أكتوبر | +31 | |||
| 16 أكتوبر | +115 | |||
| 15 أكتوبر | +246 | |||
| 14 أكتوبر | +15 | |||
| 13 أكتوبر | +55 | |||
| 12 أكتوبر | +107 | |||
| 11 أكتوبر | +28 | |||
| 10 أكتوبر | +59 | |||
| 09 أكتوبر | +83 | |||
| 08 أكتوبر | +74 | |||
| 07 أكتوبر | +211 | |||
| 06 أكتوبر | +61 | |||
| 05 أكتوبر | +51 | |||
| 04 أكتوبر | +40 | |||
| 03 أكتوبر | +249 | |||
| 02 أكتوبر | +231 | |||
| 01 أكتوبر | +61 |
منشورات القناة
سلام قشنگای من
شبتون نورانی رفقای ارزشمندم♥️✨
بچه‌ها تولدم نزدیکه
و دلم میخواد امسال هدیه‌گیرنده نه؛
و هدیه‌دهنده باشم...
به همین خاطر برام پیام بذارید و بهم بگید که دوست دارید از فاطمه چه هدیه‌ای بگیرید؟
@Mehr_2002_F
از طرفی
میخوام
به 3 نفر از عزیزان
پروژه‌ای که ماه‌هاست دارم روش کار میکنم رو هدیه بدم🫀
این پروژه فراتر از آموزشِ بیانه
و رُشدِ تموم ابعاد زندگیتون رو رقم میزنه...
دوستتون دارم♥️
نور به راهتون...✨
| 2 |  تک‌تک آن‌ها یک خدا هستند؛
آن‌ها هروقت که بخواهند میتوانند خارج شوند...
فقط فراموش کرده‌اند... | 301 |
| 3 | 🌱 سلام دوست قشنگم... خیلی خیلی خوش اومدی♥️✨
از اینکه به جمع ما اضافه شدی واقعاً خوشحالم.
اول از همه میخوام که خیالت رو راحت کنم...
اصلاً نگران نباش دیر نرسیدی. 🌸
«فایل‌های این چالش کوتاه و کاربردی هستن و با کمتر از 1 ساعت زمان گذاشتن میتونی خودت رو برسونی»
🤍فقط...🌱👇🏻
🎙️ حتماً از فایل روز اول شروع کن.
چون تمرین‌های این چالش مثل پازل کنار هم قرار گرفتن و هر روز، روی روز قبل ساخته میشه.
و یادت نره ...✅
اینجا قرار نیست خودت رو با کسی مقایسه کنی؛ فقط کافیه هر روز، یک قدم بهتر از دیروزت باشی... 🌱🤍
پس با خیال راحت از روز اول شروع کن، تمرین‌ها رو انجام بده و اگه دوست داشتی، نتیجه‌ی تمرینت رو برای پشتیبانی بفرست👇🏻
@Mehr_2002_F
شروع کنیم؟ ✨💚
فقط از فایل اول شروع کن و بیا قدم‌به‌قدم با هم جلو بریم... 🌱
روز اول | شروع مسیر... ✨
روز دوم | مشاهده به جای قضاوت🌱
روز سوم | به جمله‌هات فرصت زندگی بده🌱 | 500 |
| 4 |  باشه؟
اجازه نده خاطرات، آدم‌ها، شکست‌ها و حتی نسخه‌ی قدیمی خودت، آینده‌ای رو که میتونی بسازی ازت بگیرن.
اگه گذشته‌ت پر از عشق بوده اما اون عشق دیگه وجود نداره، مجبور نیستی تا ابد بهش وفادار بمونی.
اگه زمانی به کسی اعتماد کردی و ناامید شدی، مجبور نیستی تا آخر عمرت با ترس از اعتماد کردن زندگی کنی.
اگه زمانی خودت رو آدم ضعیفی میدیدی مجبور نیستی همچنان با همون تصویر از خودت زندگی کنی.
وفاداری به آینده یعنی به کسی که میتونی بشی، خیانت نکنی؛ فقط به این دلیل که هنوز به چیزی که پشت سر گذاشتی وابسته‌ای.
از گذشته‌ت درس بگیر، دردش رو بپذیر، اما اجازه نده گذشته، آینده‌ت رو هم برای تو زندگی کنه.
گاهی ما به آدمی که دیگه در زندگی‌مون نیست، به خاطراتی که دیگه تکرار نمیشن یا حتی به تصویری که از خودمون در گذشته داشتیم، وفادار میمونیم؛ در حالی که این وفاداری ممکنه ما رو از زندگی‌ای که هنوز فرصت ساختنش رو داریم، دور کنه.
شاید معنای واقعی رها کردن این باشه:
من انکار نمیکنم که گذشته‌م برام مهم بوده؛ فقط دیگه اجازه نمیدم مهم بودنش، آینده‌م رو نابود کنه.
آره... | 714 |
| 5 | 🌱 سلام دوست قشنگم... خیلی خیلی خوش اومدی♥️✨
از اینکه به جمع ما اضافه شدی واقعاً خوشحالم.
اول از همه میخوام که خیالت رو راحت کنم...
اصلاً نگران نباش دیر نرسیدی. 🌸
«فایل‌های این چالش کوتاه و کاربردی هستن و با کمتر از 1 ساعت زمان گذاشتن میتونی خودت رو برسونی»
🤍فقط...🌱👇🏻
🎙️ حتماً از فایل روز اول شروع کن.
چون تمرین‌های این چالش مثل پازل کنار هم قرار گرفتن و هر روز، روی روز قبل ساخته میشه.
و یادت نره ...✅
اینجا قرار نیست خودت رو با کسی مقایسه کنی؛ فقط کافیه هر روز، یک قدم بهتر از دیروزت باشی... 🌱🤍
پس با خیال راحت از روز اول شروع کن، تمرین‌ها رو انجام بده و اگه دوست داشتی، نتیجه‌ی تمرینت رو برای پشتیبانی بفرست👇🏻
@Mehr_2002_F
شروع کنیم؟ ✨💚
فقط از فایل اول شروع کن و بیا قدم‌به‌قدم با هم جلو بریم... 🌱
روز اول | شروع مسیر... ✨
روز دوم | مشاهده به جای قضاوت🌱
روز سوم | به جمله‌هات فرصت زندگی بده🌱 | 258 |
| 6 | روزمون مبارک نازدونه‌ها
💃🌞🪽❤️🔥♥️🍓👑✨ | 745 |
| 7 | لا يوجد نص... | 0 |
| 8 | لا يوجد نص... | 0 |
| 9 | 💡 حالا یک سؤال...
اگر من فقط یک پیام از تو رو قرار باشه بخونم، دوست داری اون پیام چه چیزی درباره‌ی مسیر رشدت به من نشون بده؟
همون رو برام بنویس...✍🏻
@Mehr_2002_F
شاید همین پیام یکی از قدم‌هایی باشه که تو رو به سوپرایز ویژه‌ی چالش نزدیک‌تر میکنه... 🎁❤️ | 916 |
| 10 | 🔖 یادت باشه...
این چالش
مسابقه «تیک زدن تمرین‌ها✔️» نیست...❌
این چالش
سفرِ کشفِ بیانِ خودته.🪄🪞
و من میخوام در پایان این 30 روز
3 نفر رو انتخاب کنم که واقعاً با خودشون روبه‌رو شده باشن، رشد کرده باشن و این رشد رو در پیاماشون به من نشون داده باشن... 🍀 | 896 |
| 11 | ✨ سؤال‌هایی که داخل فایل‌ها و کپشن هر روز مطرح میکنم
بخش مهمی از مسیر این چالش هستن
دوست دارم ببینم به اون سؤال‌ها چه پاسخی دادی، چه چیزی درونت کشف کردی و چطور به اون جواب رسیدی.
✨ چه مانعی داشتی و چطور ازش عبور کردی؟
✨ امروز نسبت به روزهای اول، چه تفاوتی در خودت میبینی؟
🥞🧈 هرچقدر بازخوردها عمیق‌تر، واقعی‌تر و صادقانه‌تر باشن، من بهتر میتونم مسیر رشدت رو ببینم.
و دقیقاً همین مسیر رشده که برنده‌ها رو مشخص میکنه🎁🎉 | 717 |
| 12 | ☕️ من دوست دارم از پشتِ هر پیام خودِ واقعیِ تو رو ببینم.
اینکه...
✨ امروز چه چیزی درباره‌ی صدات یا بیانت کشف کردی؟
✨ کدوم تمرین برات سخت‌تر بود؟ چرا؟
✨ چه تغییری توی اعتمادبه‌نفست، لحن، جسارت یا حتی نگاهت به خودت احساس کردی؟ | 744 |
| 13 | 📊 معیارهای انتخاب ایناست:
✅ تمرینات تموم روزهای چالش رو کامل انجام بدی و اجرا کنی.
✅ برای تموم روزها بازخورد بفرستی.
🏅اما این قسمت از همه مهم‌تره...
بازخورد یعنی چیزی بیشتر از:
«انجام شد.»
«تمرین کردم.»
«✔️»
🥞🍓ا ین پیام‌ها خوشحالم میکنن
اما چیزی از مسیر رشدت بهم نشون نمیدن. | 733 |
| 14 | 🪵اول از همه یه خبر خوب...
برای انتخاب برنده‌ها زودتر شروع کردن هیچ امتیاز ویژه‌ای نداره.
یعنی حتی اگه از روز 15 ، 20 یا هر روز دیگه‌ای وارد چالش شدی هنوز هم میتونی یکی از 3 برنده چالش باشی🎁
🥯✨ چیزی که برای ما مهمه
تعهد و کیفیت حضورت در این مسیره؛
نه اینکه از چه روزی شروع کردی. | 824 |
| 15 | ❓سؤالِ پرتکرارِ شما دوستانِ خوبم:
عزیزانی که در پایان چالش سوپرایز ویژه🎁 دریافت میکنن چطور انتخاب میشن؟
این سؤال رو خیلیاتون پرسیدید
به همین جهت تصمیم گرفتم یک‌بار کامل توضیحش بدم 👇🏻🌱 | 1 112 |
| 16 | ❓سؤال پرتکرارِ شما دوستانِ خوبم:
3 عزیزی که در پایان چالش سوپرایز ویژه🎁 دریافت میکنن چطور انتخاب میشن؟
این سؤال رو خیلیاتون پرسیدید
پس گفتم یک‌بار کامل توضیحش بدم. 🌱
اول از همه یه خبر خوب...
برای انتخاب برنده‌ها، زودتر شروع کردن هیچ امتیاز ویژه‌ای نداره.
یعنی حتی اگر از روز ۱۵، ۲۰ یا هر روز دیگه‌ای وارد چالش شدی، هنوز هم میتونی یکی از اون ۳ نفر باشی.
چیزی که برام مهمه، تعهد و کیفیت حضورت در این مسیره؛ نه اینکه از چه روزی شروع کردی.
معیارهای انتخاب این‌هاست:
✅ همه‌ی ۳۰ روز چالش خودت رو کامل انجام بدی.
✅ تمرین‌های هر روز رو واقعاً اجرا کنی.
✅ برای تمام روزها بازخورد بفرستی.
اما این قسمت از همه مهم‌تره...
بازخورد یعنی چیزی بیشتر از:
«انجام شد.»
«تمرین کردم.»
«✔️»
این پیام‌ها خوشحالم میکنن، اما چیزی از مسیر رشدت بهم نشون نمیدن.
من دوست دارم از پشت هر پیام، خودِ واقعیِ تو رو ببینم.
اینکه...
✨ امروز چه چیزی درباره‌ی صدات یا بیانت کشف کردی؟
✨ کدوم تمرین برات سخت‌تر بود؟ چرا؟
✨ چه تغییری توی اعتمادبه‌نفست، لحن، جسارت یا حتی نگاهت به خودت احساس کردی؟
✨ سؤال‌هایی که داخل فایل‌ها و کپشن هر روز مطرح میکنم، بخش مهمی از مسیر این چالش هستن. دوست دارم ببینم به اون سؤال‌ها چه پاسخی دادی، چه چیزی درونت کشف کردی و چطور به اون جواب رسیدی.
✨ چه مانعی داشتی و چطور ازش عبور کردی؟
✨ امروز نسبت به روزهای اول، چه تفاوتی در خودت میبینی؟
هرچقدر بازخوردهات عمیق‌تر، واقعی‌تر و صادقانه‌تر باشن، من بهتر میتونم مسیر رشدت رو ببینم.
🎁 و دقیقاً همین مسیر رشده که برنده‌ها رو مشخص میکنه.
یادت باشه...
این چالش، مسابقه‌ی «تیک زدن تمرین‌ها» نیست.
این چالش، سفرِ کشفِ بیانِ خودته.
و من میخوام در پایان این ۳۰ روز، ۳ نفر رو انتخاب کنم که فقط تمرین‌ها رو انجام نداده باشن؛ بلکه واقعاً با خودشون روبه‌رو شده باشن، رشد کرده باشن و این رشد رو در پیام‌هاشون به من نشون داده باشن.
🌱 حالا یک سؤال...
اگر من فقط یک پیام از تو رو قرار باشه بخونم، دوست داری اون پیام چه چیزی درباره‌ی مسیر رشدت به من نشون بده؟
همون رو برام بنویس...
شاید همون پیام، یکی از قدم‌هایی باشه که تو رو به 🎁 سوپرایز ویژه‌ی پایان چالش نزدیک‌تر میکنه. ❤️ | 20 |
| 17 | تولدت مبارک شُندونِه‌ی آجی🍉🫀
🐈🍬💜🦄🎆🎉🌟 | 1 400 |
| 18 | درود و عشق به شما دوستانِ دوست‌داشتنی من🪽☘
عزیزایِ دلم
همین الان تو اکانت پشتیبانی آنلاینم
و با عشق به تموم پیام‌ها و سوالاتتون پاسخ میدم🙏🏻🎙💚
از 300+ گفتگو پیام داریم که به ترتیب به همه پاسخ داده میشه✅
یک سوال مشترک و پُرتکرار پرسیدین که بعد از پاسخگویی به پیام‌ها
همینجا تو چنل به این سوال پاسخ میدم❔✍🏻
راستی
برای جبرانِ این توقفِ اجباری در روندِ چالش 30 روزه‌ی فن‌بیان قراره هدیه‌بارون کنم وجودِ سبزتون رو... 💚🎁🎉🌟
کنارم باشید که مسیر با همراهیِ شما قشنگتره...♥️✨ | 2 618 |
| 19 |  تغییر یعنی بزرگ‌تر از شرایط کنونی اندیشیدن
بزرگی یعنی سفت چسبیدن به یک رویا و تصویر ذهنی
فارغ از محیط و شرایط...
📚 شکست عادت‌های کهنه
✍🏻 جو دیسپنزا | 2 025 |
| 20 | 🌱 سلام دوست قشنگم... خیلی خیلی خوش اومدی♥️✨
از اینکه به جمع ما اضافه شدی واقعاً خوشحالم.
اول از همه میخوام که خیالت رو راحت کنم...
اصلاً نگران نباش دیر نرسیدی. 🌸
«فایل‌های این چالش کوتاه و کاربردی هستن و با کمتر از 1 ساعت زمان گذاشتن میتونی خودت رو برسونی»
🤍فقط...🌱👇🏻
🎙️ حتماً از فایل روز اول شروع کن.
چون تمرین‌های این چالش مثل پازل کنار هم قرار گرفتن و هر روز، روی روز قبل ساخته میشه.
و یادت نره ...✅
اینجا قرار نیست خودت رو با کسی مقایسه کنی؛ فقط کافیه هر روز، یک قدم بهتر از دیروزت باشی... 🌱🤍
پس با خیال راحت از روز اول شروع کن، تمرین‌ها رو انجام بده و اگه دوست داشتی، نتیجه‌ی تمرینت رو برای پشتیبانی بفرست👇🏻
@Mehr_2002_F
شروع کنیم؟ ✨💚
فقط از فایل اول شروع کن و بیا قدم‌به‌قدم با هم جلو بریم... 🌱
روز اول | شروع مسیر... ✨
روز دوم | مشاهده به جای قضاوت🌱
روز سوم | به جمله‌هات فرصت زندگی بده🌱 | 12 |
