ГУЗЕЛЬ ФАССАХОВА | ЭЗОТЕРИК
الذهاب إلى القناة على Telegram
Трансформирую и меняю жизни людей. Раскрываю потенциал 🚀 Вывожу в лучшую ветку вероятности. Личная/групп работа. Прайс услуг в закрепе на канале. Добро пожаловать в канал 💫 Автор @elle_leon
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
247
المشتركون
+124 ساعات
+67 أيام
+830 أيام
عدد المنشورات
جاري تحميل البيانات...
التفاعلات
التعليقات
نجوم تيليجرام
أفضل المنشورات حسب
جاري تحميل البيانات...
تحليل النشر
المشاركات | ديناميات المشاهدات | |||||
🗣🎙ЗАПИСЫВАЮ ПОТОКИ НА СЕНТЯБРЬ 😅
«Лучше поздно, чем никогда» подумала я и решила записать!
Ждете? 👀🔥 | 110 | 0 | 1 | 21 | Loading... | |
 ГЛАВНЫЙ НАВЫК
в современных реалиях — умение не раздавать свою энергию направо и налево.
ВНИМАНИЕ ‼️
МНОГО ТЕКСТА
Прочтите внимательно и рефлексируйте🔻
Мы часто думаем: если я устал, то отдохну и восстановлюсь.
Но не всегда это работает именно так.
Иногда за день вроде бы ничего особенного не произошло, а к вечеру нет сил.
- Поговорил с человеком
- Ответил на сообщения
- Посидел в соцсетях
- Вспомнил неприятный разговор и снова прокрутил его в голове
- Проверил телефон, не пришло ли сообщение
- Подумал, что человек имел в виду
- Начал переживать из-за того, что ещё даже не произошло
Физически ничего сложного не сделал, но внутри всё это время шла работа!
В энергетической работе хорошо видно, насколько сильно на состояние влияет внимание.
Мы можем находиться в одном месте, а вниманием постоянно быть где-то ещё: в прошлом разговоре, в отношениях, в конфликте, в ожидании, в чужой жизни.
Особенно много энергии забирают ситуации, которые уже закончились, но мы продолжаем их проживать внутри.
Разговор давно состоялся, а в голове всё ещё находятся новые ответы 🌚
И еще 🔻
- Отношения закончились, а внимание продолжает возвращаться к человеку.
- Сообщение не пришло, а телефон проверяется каждые несколько минут.
- Кто-то сказал что-то неприятное, и эти слова потом весь день крутятся в голове.
- Ситуация ещё не произошла, а мы уже успели пережить несколько её вариантов.
На всё это уходит энергия ❗️🙈
Поэтому стоит себя спросить не только «Как мне восстановиться?»
НО и 🔻
- Куда сейчас уходит моя энергия?
- Зачем мне этот разговор?
- Почему я продолжаю думать об этом человеке?
- Я хочу решить эту ситуацию или просто снова прокручиваю её в голове?
- Я отвечаю на это сообщение потому, что хочу, или потому, что чувствую обязанность?
- Что изменится, если я перестану контролировать то, на что всё равно не могу повлиять?
И ещё один вопрос ❓
«После этого у меня останутся силы на свою жизнь??»
Экономить энергию, не значит меньше общаться, ничего не делать или закрываться от людей.
Это значит выбирать, во что включаться 💡
Не каждому человеку нужно что-то объяснять. Не на каждое сообщение необходимо отвечать сразу. И не каждая мысль или задачу нужно часами держать в голове. ВЫГРУЖАЙТЕ НА БУМАГУ ИЛИ В ГОЛОСОВЫЕ ЗАМЕТКИ.
Когда начинаешь замечать такие вещи, становится гораздо понятнее, почему появляется усталость без какой-то очевидной причины.
Энергия следует
за вниманием ‼️
ГДЕ НАШЕ ВНИМАНИЕ — ТАМ НАША ЭНЕРГИЯ 🚀
И если большая часть внимания постоянно находится где-то вне твоей собственной жизни, ресурс будет уходить туда же.
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужно искать новый источник энергии.
Достаточно перестать направлять и отдавать её туда, где она больше ничего не меняет 💡
ИНСАЙТ ? ❤️ | 108 | 1 | 0 | 18 | Loading... |
