Жизнь души ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Блог Оксаны Сунгатовой

Привет мир🥰 Сегодня еще продолжим про дыхание, вчера после практики просто не смогла даже выйти сюда, так как было очень мощно, тело прям проживало🙏🏻 Нам еще вчера акомпанировал Ильяс на своих волшебных инструментах💥 Было огоооонь🔥 Практики с живой музыкой, это просто что-то!!!!!Вибрации пронизывают все тело🤩

Сегодня хочу поговорить с вами про дыхание «ДЫХАНИЕ = УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЕМ»

Доброе утро прекрасные😀 И перед тем, как мы продолжим раскрывать наши темы, предлагаю вам отследить ВАШЕ СОСТОЯНИЕ СЕЙЧАС🙏🏻 Выбери картинку, которая больше всего откликается твоему внутреннему состоянию 💕 Расшифровку читай в комментариях⬇️ Какое твоё состояние сейчас?

✨Когда ты стоишь на своём, ты стоишь не только на ногах✨ Тело не может быть разделено. Когда мы чувствуем напряжение в теле, оно всегда связано с тем, что мы не видим! ☝️Мы привыкли думать, что напряжение — это усталость. Недосып. Стресс. Слишком много дел. Но если быть честными — тело напрягается не от дел. Оно напрягается, когда что-то внутри нас не имеет выхода❗️ Напряжение — это не проблема. Это форма удержания. Мы удерживаем: 🟢чувства, которые нельзя было прожить, 🟢 слова, которые нельзя было сказать, 🟢 выборы, которые мы не сделали, 🟢 злость, страх, стыд, боль — всё, что когда-то оказалось «неуместным». И тело взяло это на себя. 💥Шея держит то, за что ты не готов отвечать 💥Плечи — груз, который давно не твой 💥Челюсть — слова, которые были проглочены 💥Живот — страх жить так, как хочется 💥Поясница — отсутствие опоры и доверия Тело никогда не делает это «просто так»❗️ Мы не чувствуем напряжение как мысль. Мы чувствуем его как ощущение. И именно поэтому разговоры часто не помогают. Пока человек говорит: «Я всё понимаю» — тело продолжает сжиматься. ‼️Потому что понимание — это голова‼️ А напряжение живёт в другом языке. Когда мы начинаем чувствовать, напряжение перестаёт быть врагом. Оно становится указателем. Оно говорит: — здесь был разрыв, — здесь ты ушёл от себя, — здесь ты выбрал выживание вместо жизни. Работа с телом — это не про расслабиться. Это про увидеть то, что долго было в тени.

Не исправить. Не убрать. А дать место.

И тогда происходит странное: напряжение уходит само. Потому что ему больше не нужно держать. Если в твоём теле сейчас есть место, которое давно «ноет», «жмёт» или «каменеет» — возможно, оно не просит лечения. Оно просит внимания. И иногда — этого достаточно, чтобы всё начало меняться. ТЕЛО НЕ ВРЕТ! Оно просто говорит тогда, когда мы готовы услышать.

Дорогие прекрасного начала недели 🙏🏻 Объявляю эту НЕДЕЛЮ перед сильнейшим новолунием и днём зимнего солнцестояния «ПОДЧИНЁННОСТЬ ТЕЛУ, ПОЛЮ, БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ» Буду раскрывать много тем про тело, дыхание, эмоции и конечно будут практики🧘‍♀️

Девочки, подсказки все открыла🙏🏻 смотрите в комментариях к посту https://t.me/OksanaSungatova_dzen/187

✨ Сегодня — мощный энергетический день. Только сегодня ✨ 14 декабря сделайте простое, но сильное действие ⤵️ 🕯 Зажгите три свечи дома (не привязано к религии, подойдут любые) 1️⃣ за здравие всех окружающих 2️⃣ за свои цели и желания 3️⃣ за благодарность Высшим силам 🕯 Важно: — сделать это сегодня — дать свечам догореть полностью Одно осознанное действие в правильный день может запустить большие перемены ✨ Если откликнулось — сделайте 🤍

И оказывается сегодня очень мощный день🙏🏻 Все кто уже принял участие в розыгрыше наверняка это знают, ведь Елена уже разместила у себя на канале крутую практику🥰 💕Переходите 💕Забирайте практику 💕участвуйте в розыгрыше

ДЕВОЧКИ💕 Прям так хочется дарить радость всем 🥰 Такое благостное состояние у меня в последнее время 🥰 Делаю много практик, скоро буду анонсировать онлайн практики💥 Сегодня хочу вытащить ЛИЧНО КАЖДОМУ карту с подсказкой🙏 ✅ сформулируйте про себя запрос ✅ пишите в комментариях «Хочу подсказку» ✅ и я вам открою подсказку от Высших сил🙏