𝖻𝖺𝖼𝗄𝗒𝖺𝗋𝖽 𝗁𝖾𝖺𝗍𝗁𝖾n
الذهاب إلى القناة على Telegram
313
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
رابطم با مامانم خیلی جالبه، یکم پیش بهم گفت هی بشینی به جای نمونه سوال حل کردن الکی مرور کنی وقتی همشو میدونی بیشعوری، بگیر بخواب به جاش
الهی بمیرم جدی، تو به هر حال یه کاریش بکن و هر طوری شده درست رو بخون، حالا با نور گوشی ای شمعی چراغ قوه ای چیزی، از دست ندی تایمت رو که بعدش پشیمون بشی دورت بگردم :(
کاش براتون یه تلگرافی چیزی درست کنم بعدا همشون رو بگم ولی خودم هم درس دارم و وقت ندارم این وسط، زندگی ما رو 🥀
دلم میخواد هر توصیه ای که دارم رو امشب دراپ کنم ولی خیلی زیادن و خیلیاشونم توی ذهنم نیست، از این به بعد هر روز هر چی به ذهنم رسید حداقل یه مقدارش رو براتون میگم شاید کمکتون کنه
بچه هایی که داروهای مربوط به اعصاب و روان مصرف میکنین، حتما و حتما حتی اگه تا الان مصرف داروهاتون روی نظم خاصی نبوده تلاش کنید که سر موقع مصرفشون کنین، خیلیاشون روی تمرکز تاثیر دارن و ممکنه اگه زمان زیادی بگذره از موقعی که تاثیر دارو از بین میره و هنوز دز جدید رو مصرف نکرده باشید ممکنه به شدت روی تمرکزتون تاثیر بذاره و عصبیتون کنه، برای همین تلاش کنید حداقل این مدت مصرف داروهاتون سر ساعت و روی نظم باشه
بازم میگم، نهایتا سلامت خودتون از همه چیز مهم تره و خودتون رو مخصوصا از لحاظ روانی آزار ندید، شد که چه بهتر و من مطمئنم اگه تلاشتون رو پاش بذارید میشه، نشد هم فدای یه تار موتون ارزشتون به این چیزا نیست که.
کار نشد نداره، درسای ترم اول نسبت به ترم دوم کوتاه تر و سبک ترن، چون قبلا خوندیشون راحت تر و روون تر هم هستن برات، یه درس از ترم دوم هم که چیزی نیست، جمعش میکنی
اجی من درسای ترم اولم و یه درس از ترم دومم مونده بنظرت تا صب میتونم بخونمشون؟:(
(خیلیم خوابم میاد درود بر فران تورس که دیشب مانع خوابیدنم شد)
اگه به درس خوندن شب عادت دارین هم باز میتونین به این سیستم عادت کنین، دقیقا مثل شب هایی که صبحش امتحان دارین انجامش بدین و ترجیحا تا یه ساعت خاص بیدار بمونین صرفا تا بهش عادت کنین که اون ساعت بخوابین و بعد صبح زود بیدار شین، چند ساعتی درس بخونین و بعد بخوابین
این مدت که امتحان دارین سعی کنین تا میتونین حتی روز های فرجه و شب هایی که فرداش امتحان ندارین به موقع بخوابین و به جای بیدار موندن صبح بیدار بشین و درس بخونین تا مغزتون عادت کنه صبح ها که امتحان دارین بهتون بازدهی بده و یه جورایی عادتش میدین صبح زود هم برای درس خوندن و جواب دادن امتحانات آماده باشه، اوایل سخته و اذیت میشین اما حداقل تلاش کنید که ساعات اولیه صبح رو که قراره امتحان داشته باشید بیدار بمونید و بعد ساعت ده و یازده بخوابید
تا درس عبرتی باشد برای همگان ( بیشتر مراقب خودت باش قربونت برم این چه کاریه با خودت کردی =)) )
