پیرامون 🪐

راجب این کتاب مرداب روح جیمز هولیس اینو بگم اگر توی مرحله ای از زندگی هستید که تنش های فکری و احساسی و روحی دارید و یا از اتفاقاتی که براتون افتاده ناراحتید و نمی‌دونید چطور ازش عبور کنید این کتاب رو بخونید

عبد و عبید این آهنگم تا ابد 🫠

خیلی کتاب جالبی بود بخش هایی ازش رو که بنظرم کمک کننده بودن رو هایلایت کردم که بفرستم اینجا تا هروقت نیاز داشتیم بخونیمشون

امشب بین خوندن مدنی ۳ و کتاب مرداب روح بین دوراهی مونده بودم که خب.. معلومه مدنی ۳ رو انتخاب نکردم..😂🚶‍♀

البته من با کمالگرایی درگیر نیستم و این نظر خودم بود راجبش ولی اگر کتابی راجب این مورد خوندید توی ناشناس بگید تا توی کانال بفرستم ، خیلیا با این موضوع درگیرن و همیشه بحثش پیش میاد بین هممون

خیلی از آدما هستن که دلیل شکست خوردناشون رو میگن آخه من خیلی کمالگرا هستم درحالیکه اصلا با این موضوع درگیر نیستن کمالگرای واقعی اصلا شروع نمیکنه یا خیلی دیر شروع میکنه توی ذهنش جایی برای خطا کردن خودش درست نکرده همش با خودش این احساس رو داره که هنوز توانایی لازم و کافی رو نداره

کمال‌گرا کسی تصور می‌شود که اشتیاق زیادی به درست انجام دادن همه‌چیز دارد اما واقعیت این است که کمال‌گرا پیش از هرچیز، کسی است که رابطه‌ای منحصر به فرد با مفهوم شکست دارد. ریشه‌های کمالگرایی در وحشت از پیامدهای خطاکردن نهفته‌اند. From trauma to healing بخشی از کتاب

امشب همه ویگن میفرستن🚶‍♀🫠🩵😂 ممنون از فرستنده اش

ممنون از فرستنده اش 🙂‍↔️🫠❤️

یه وقتایی تنها دلیلی که هنوز وایسادی، فقط اینه که خدا نذاشته بیوفتی...

خسوف ماه خونین امشب ۲۱:۳۴

اون ستاره‌ که بغل ماه می‌بینید، زحله 🪐

💆🏻‍♀💆🏻‍♀عکساتونم برای من بفرستید

ماه پرسن ها خسوف امشب رو ببینید و کلی ام عکس بگیرید که قرار نیست دیگه تکرار بشه با این شدت