Last Breath-

من فرم بدنی خیلی خوبی دارم ولی دوست دارم پرتر بشم کمک کننده ترین غذا چیه؟ 😭😂

مولتی ویتامین زینک و آهن و ویتامین دی میخورم

ولی مکمل

اگه منظورت وی و کراتینه و اینا 🤣🤣🤣🤣تا حالا‌ نخوردم 🤣

مکمل چیا مصرف کردی؟ نگو که فقط تخم مرغ وسیب زمینی

اره چند روزیه باشگاه رو شروع کردم وزنه میزنم

یعنی فقط تو خونه کار میکنی؟

عشق بمولا ❤️‍🔥😂🤣

یه اراده فولادی میخواد واقعا دمت گرم الگو نباشی چی هستی پس 🤌🫠

😝😝😝😝❤️‍🔥

مشتی هستی و پرطرفدارررر

@m0nster1man بزن

مربی ندارم کلیس کارم تنها بوده همش 😭

مربیت کی بوده؟ باشگاهت؟

الگو چیه خودم بدبختم 🤣🤣🤣

فاکینگ ۳ سال دیسیپلینننننن ایولللللللل 🔥🔥🔥🔥 یعنی الگو باید باشی 👍

اره کلا سه ساله تمرین سنگین میکنم مستمر هم بوده قبلش فوتبال بازی میکردم فقط پا و شکم میزدم

اینستاتو بده واینکه یعنی کلا 3ساله که شروع کردی؟

رژیم ندارم خلاصه فقط تمرین سنگین

همه چی میخورم 😂🤣