𝙰𝙺𝙷𝙰𝚁"𝙺𝙷𝙰𝚃
الذهاب إلى القناة على Telegram
3/00:Time 1404/7/15
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
3 946
المشتركون
-10824 ساعات
-4737 أيام
-47330 أيام
أرشيف المشاركات
3 946
به قول تتلو که میگه:
میدونی هیشکی کامل نیست . منم اخلاق بد دارم ؛
صد بار قربونت رفتم یه بار فحش بد دادم ...
3 946
نه بر گذشته افسوس '
نه از آینده ترس و حراس "
من پذیرایی هر آنچه اید هستم .
کشتی من را خدا میراند.............
3 946
خیلی از مردها از کودکی یاد میگیرند که «قوی بودن» یعنی درد نکشیدن، گریه نکردن و کمک نخواستن. نتیجه این میشود که اضطراب، افسردگی و فشارهای روانیشان پنهان میماند؛ نه چون وجود ندارد، بلکه چون اجازه بیان پیدا نمیکند.
وقتی مردی درباره خستگی روانی، ناامیدی یا ترسهایش حرف میزند، گاهی بهجای همدلی با جملاتی مثل «مرد که این حرفها رو نمیزنه» یا «ضعیف نباش» روبهرو میشود. همین نگاه باعث میشود بسیاری از مردها دیرتر سراغ کمک حرفهای بروند.
رنجی که دیده نمیشود، از بین نمیرود؛ فقط شکلش عوض میشود. گاهی افسردگی و فشار روانی در مردها به شکل سکوت، انزوا، کار بیش از حد، مصرف مواد، رفتارهای پرخطر یا خشم بیرون میزند. اما جامعه اغلب فقط خشم را میبیند و ریشه آن را نادیده میگیرد.
مشکل اینجاست که تا وقتی یک مرد در سکوت دارد فرو میریزد، کسی جدیاش نمیگیرد؛ اما وقتی دردش تبدیل به عصبانیت، فاصله گرفتن یا رفتار بد میشود، همه او را فقط «آدم بد» میبینند. این بهانه ای برای آسیب زدن نیست، اما یادآوری میکند که پیشگیری از بحران با شنیدن درد شروع میشود..
