slice of life🍓

چرا گاهی با اینکه میدونیم باید یه کاری رو انجام بدیم باز ازش فرار میکنیم؟ اهمال کاری همیشه به معنی تنبلی یا بی انگیزه بودن نیست. گاهی مغز بین آرامش همین الان و نتیجه ای که قراره چند روز یا چند ماه بعد بگیریم گیر میکنه. مثلا وقتی میخوای بشینی درس بخونی ممکنه خود درس خوندن برات با فشار و استرس و حس سنگینی همراه باشه بعد با خودت میگی فعلا ولش کن بعدا میخونم و همون لحظه که درس رو عقب میندازی یه حس رهایی و آرامش موقت میگیری! اینجا یه اتفاق جالب میفته مغز میبینه با انجام ندادن کار حال بدت کمتر شد و همین باعث میشه دفعه بعد هم وقتی با یه کار سخت روبرو میشی دوباره سمت فرار کردن بری. از اون طرف نتیجه ای مثل نمره خوب یا قبولی هنوز چند روز یا چند ماه باهات فاصله داره برای همین پاداش آینده ممکنه به اندازه آرامش همین لحظه برات واقعی و ملموس نباشه در واقع ممکنه چرخه این شکلی بشه فشار → فرار از کار → آرامش موقت → نزدیک شدن امتحان → فشار بیشتر → فرار دوباره برای همینه که ممکنه یه نفر واقعا دلش بخواد موفق بشه و حتی از درس نخوندنش هم ناراحت باشه ولی باز نتونه شروع کنه پس همیشه مشکل این نیست که نمیخوای موفق بشی گاهی مغز فقط آرامش الان رو به نتیجه آینده ترجیح میده و شاید راه حل این نباشه که منتظر بمونی یه دفعه انگیزه زیادی پیدا کنی گاهی فقط باید شروع کردن رو اونقدر کوچیک کنی که ذهنت دیگه ازش فرار نکنه.

فقط من اینجوری‌ام که واسه چنلای بقیه ری‌اکت بد نمیزنم؟یعنی مثلا رو پستایی که خنده دار نیست ری‌اکت🤣 نمیزنم یا الکی 👎🏻 نمیزنم چون حس میکنم اینکارو کنم کارما میاد سراغم نمیدونم میفهمید چی میگمم یا نه.

بعدشم برگردیم یه دل سیر بخوابیم تا عصر😂😂😂😂

از کله‌پاچه خیلی خوشم نمیاد یعنی چندشم میشه یکم ولی دوس دارم یبار صبح زود با یکی برم دیت کله‌پاچه مثلا شیش هفت صبح.

باشد اینجا.

𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟏 𝟏𝟑:𝟑𝟎 - 𝟏𝟓:𝟎𝟎🦖

ریاضی

𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟐 𝟏𝟓:𝟐𝟎 - 𝟏𝟕:𝟎𝟎🦖

ریاضی

𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟑 𝟏𝟕:𝟐𝟎 - 𝟏𝟗:𝟎𝟎🦖

زیست

𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟒 𝟏𝟗:𝟐𝟎 - 𝟐𝟏:𝟎𝟎🦖

زیست

چرا این موقع شب باید این نوتیف بیاد واسم😐😂😐 بسم الله وقت پاک کردن سوپراپلیکیشن بله‌س

اون یکی آقاپسر مرسییییی😁🫠

عههه مرسی بابت استارز آقاپسرر😁

https://t.me/boost/piinkl میشه یکیتون بوست کنه ری اکشن جدید بذارم؟🥲

شاید از روی مزاح گفتن🌚

حتی بالم لبم داره بعد روتین پوستی چیه😂

با این همه چیز میز میگن روتین پوستی چیه😭😭😭😭😐😂

چیز میزام اینان فک کنم خونده میشن

زمان جنگ :

بدبختی جدید : موهام داره سمت خرمایی شدن میره منی که موهام مشکیه مشکی یعنی مشکی پرکلاغیِ و 40 درصدش ژنتیکی سفید شده بود تار به تار واقعا دوس ندارم خرمایی شه🙁

کم تحرکم.

رکورد زدنم ۳۶ واقعا به یه ورزش اصولی احتیاج دارم تنگی نفس دارم😂 مامانم دو برابر من سن داره ۶۲ تا پشت هم زد .