Higgs Mind

کتاب «Why We Remember: Unlocking Memory’s Power to Hold on to What Matters» نوشتهٔ چاران رانگانات درباره یکی از مهم‌ترین توانایی‌های مغز یعنی حافظه است؛ اینکه چرا بعضی تجربه‌ها در ذهن ما ماندگار می‌شوند و بعضی دیگر خیلی زود از یاد می‌روند. رانگانات با تکیه بر پژوهش‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی شناختی توضیح می‌دهد که حافظه فقط یک سیستم برای ذخیره اطلاعات نیست، بلکه در شکل‌گیری هویت، یادگیری، تصمیم‌گیری و حتی برداشت ما از گذشته نقش دارد. کتاب به فرایندهای مغزیِ یادگیری و یادآوری، تأثیر احساسات و توجه بر حافظه و همچنین عواملی که باعث تغییر یا خطا در خاطرات می‌شوند می‌پردازد. اگر می‌خواهید بفهمید مغز چگونه گذشته را برای ساختن آینده به کار می‌گیرد، این کتاب را بخوانید. 📚@HiggsMind ‌

کتاب ذهن سرگردان: چگونه پرسه‌زنی ذهنی می‌تواند خلق‌و‌خو و خلاقیت شما را بهبود دهد فصل ۱۱: عصب‌شناسی شادی نویسنده: #موشه_بار 📚@HiggsMind ‌

کتاب ذهن سرگردان: چگونه پرسه‌زنی ذهنی می‌تواند خلق‌و‌خو و خلاقیت شما را بهبود دهد فصل ۹: تفکر، خلاقیت و خلق‌و‌خو نویسنده: #موشه_بار 📚@HiggsMind ‌

ادامه دارد...

کتاب ذهن سرگردان: چگونه پرسه‌زنی ذهنی می‌تواند خلق‌و‌خو و خلاقیت شما را بهبود دهد فصل ۶: خاطرات آینده: یادگیری ذهن نویسنده: #موشه_بار 📚@HiggsMind ‌

کتاب ذهن سرگردان: چگونه پرسه‌زنی ذهنی می‌تواند خلق‌و‌خو و خلاقیت شما را بهبود دهد فصل ۳: سفر از اکنون: پرسه‌زدن ذهن نویسنده: #موشه_بار 📚@HiggsMind ‌

کتاب ذهن سرگردان: چگونه پرسه‌زنی ذهنی می‌تواند خلق‌و‌خو و خلاقیت شما را بهبود دهد فصل ۱: زندگی پنهان مغز در استراحت نویسنده: #موشه_بار 📚@HiggsMind ‌

کتاب «Mindwandering: How Your Constant Mental Drift Can Improve Your Mood and Boost Your Creativity» نوشته موشه بار به پدیده‌ای می‌پردازد که همه ما تجربه‌اش کرده‌ایم: سرگردانی ذهن و رفتن افکار به موضوعاتی غیر از کاری که در لحظه انجام می‌دهیم. موشه بار، دانشمند علوم اعصاب، توضیح می‌دهد که ذهن‌پریشی همیشه نشانه حواس‌پرتی یا کاهش تمرکز نیست و می‌تواند در شکل‌گیری ایده‌های جدید، حل مسئله، خلاقیت و حتی بهبود خلق‌وخو نقش داشته باشد. کتاب با تکیه بر پژوهش‌های علوم شناختی و عصب‌شناسی بررسی می‌کند که چرا ذهن ما مدام از زمان حال فاصله می‌گیرد و این فرایند چه تأثیری بر تفکر و زندگی روزمره دارد. اگر به سازوکار ذهن و نقش افکار سرگردان در زندگی علاقه دارید، این کتاب خواندنی است. 📚@HiggsMind ‌