Реланиум ☔️
الذهاب إلى القناة على Telegram
💡 Чат поддержки людей с психологическими нарушениями: тревоги, депрессии, фобии, ПТСР и другие. Общение, взаимопомощь, обмен опытом Ψ
إظهار المزيدلم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
2 068
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
2 068
У меня шея болит сильно (давно уже)
Я наоборот хотела как лучше, начала упражняться
Делать специальные упражнения на шею, плечи
Думала, хуже не будет
Может, помогут?
2 068
я просто понимаю что есть потусторонее а вот что это я не понимаю, есть какаято система которую я пытаюсь разгадать
2 068
как же порой больно бьет жизнь мелочами
ещё недавно я был крайне неуверен в себе, а сейчас и над стилем поработал, что сам себе внешне впервые за многие годы стал нравиться, стал энергичным, на подъёме, кажется уже поднял жизнь на уровень выше. Я слышу похвалу неоднократно, приятную. А потом мою небольшую работу негативно оценили. С пассивной агрессией. Это конечно не проблема, она решаема вполне. Но мой мир в этот момент рухнул и мой подъём в гору превратился в падение с вершины.
2 068
Repost from 🪷 Гармония Разума 🪷
Психологический детектив
Дело №1. "Я же ничего не сделал"
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📎 Все персонажи и ситуации являются собирательными.
Все совпадения - случайны.
Анна и Максим живут вместе уже несколько лет.
В последние недели Максим стал чаще задерживаться на работе. Домой он приходит уставшим, ужинает почти молча и говорит, что хочет немного побыть в тишине.
Анна сначала старалась не обращать на это внимания. Она понимала, что работа бывает тяжёлой.
Но со временем начала замечать, что всё чаще ловит себя на мыслях: "Раньше он рассказывал, как прошёл день…", "Раньше мы хотя бы ужинали вместе.", "Наверное, ему больше неинтересно проводить со мной время."
В тот вечер Максим снова пришёл поздно. Он поздоровался, обнял, поужинал, сказал, что очень устал, и сел листать новости в телефоне. Анна несколько минут смотрела на него, потом спросила:
💬 Как прошёл день?
💬 Нормально. Очень устал.
После этого разговор закончился. Через какое-то время Анна молча ушла в другую комнату. Максим заметил это не сразу. Когда он зашёл к ней, то спросил:
💬 Что случилось?
💬 Ничего.
💬 Ты обиделась?
💬 Нет.
Повисла тишина.
Через несколько минут Анна тихо сказала:
💬 Иногда мне кажется, что тебе уже всё равно.
Максим искренне удивился.
💬 Почему? Я же ничего плохого не сделал...
🔍 Ваше расследование
Попробуйте не выбирать виноватого.
Представьте, что вы психолог, который только знакомится с этой историей.
Как вы думаете:
❓ Что на самом деле произошло в этой истории?
❓ Была ли проблема в усталости Максима?
❓ В тревоге Анны?
❓ Или они оба сделали вполне понятные выводы, которые постепенно отдалили их друг от друга?
❓ Какие ещё объяснения этой ситуации могут быть, кроме самых очевидных?
💬 Пишите свои версии в комментариях.
🧬 На днях мы вместе разберём это дело и попробуем посмотреть на него с разных сторон.
#психологический_детектив
