Ravi's world
الذهاب إلى القناة على Telegram
453
المشتركون
-124 ساعات
-57 أيام
-730 أيام
أرشيف المشاركات
453
- الرساله ؛ وزني 48 والهدف 55
وماسوي رياضة ولا اي شي والكالوري مالتي باليوم يمكن 200🤣🤣🤣
واتوقع وزني نازل هسة
453
اذا كورس مالج 12×3 مثلا
وكدرتي تسويهن كلهن معناها زيدي وزن وقليي عدات
يعني وزن جديد 8×3 لحد متوصلين لل١٢ مرتلخ وهيج
