Dr Nikoofar

تو همونی هستی که اگه یه عکس ساده هم از خودت بگیری توش قشنگ میفتی 🫶🏽

نامه ای برای خودت: قرار نیست جواب همه رو بدی قرار نیست همه رو خوشحال کنی قرار نیست همه ازت راضی باشن قرار نیست همه دوستت داشته باشن قراره خودت از خودت راضی باشی

دو تا چیز قشنگ تو ینفر پیدا کردی حتما عاشقش شو یکی چشماش یکی قلبش

باور کن هیچکس به اندازه خودت و افکارت نمیتونه بهت آسیب بزنه ... 👍🏽

برات همون لحظه رو آرزو میکنم که به خودت بگی باورم نمیشد بشه ولی بالاخره شد 🫶🏽

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیر اجتماعی هستیم اما به این میارزد که خودمان باشیم تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌ های ما به کسی آسیبی نمیزند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم، چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ ها و تلاش های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند...

صد تا آدم زبون باز و دورو فدای یه آدم ساده و بی ادا

دل خوشی های کوچیک رو هیچوقت از خودت نگیر، مثلا هفته ای یبار میرفتی بیرون غذا میخوردی، حتما هر هفته برو یا چند ماه یبار مسافرت میرفتی حتما برو، نگو شد میرم نشد نمیرم، آدما به همین دلخوشی های کوچیکشون شاداب میمونن

دختری یا پسری که تو این زمونه خیلی از آسیب‌ ها رو به تنهایی پشت سر گذاشته و همچنان قلب خودش را پاک نگه داشته، مهر و محبت رو دلش زنده نگه داشته و لبخند رو لباش مونده قابل ستایشه، مگه میشه ریشه قلبت سبز نباشه و بتونی جوانه بزنی ... 👌🏽

نمیدونم الان دقیقا کجای زندگیت ایستادی ولی میدونم تلاشایی که کردی یه جایی قراره خودشو نشون بده هیچ تلاش و کاره درستی بیجواب نمیمونه ناامید نشو ادامه بده خسته شدی استراحت کن ولی تسلیم نشو

اگه قرار نیست مثل روز اول دوستش داشته باشی هیچوقت عاشقش نشو

با ترس بزرگ شدیم ... ترس از نمره ترس از کنکور ترس از ناراحت شدن بقیه ترس از خراب شدن ترس از نرسیدن ترس از دست دادن ترس از نتونستن اگه بخوام یه چیز برای زندگیت بهت بگم اینکه نترس... هیچ عزتی تو زندگی با ترس نیست

بیش از حد دقیق و ریزبین بودن از نظر روانی خیلی خسته ‌کننده‌ میشه چون تو جزئیاتی رو میبینی و میفهمی که دیگران حتی متوجه‌ اون نمیشن و این حساسیت بالا مدام در تو اضطراب و اندوه ایجاد میکنه شاید بزرگترین فرق تو با بقیه همین باشه

ما همون نسلی هستیم ... که دیگه خیلی چیزا ناراحتمون نمیکنه چون متوجه شدیم هیچکس نمیتونه خوشبختیمون رو ازمون بگیره جز خودمون

من آدمایی رو دوست دارم که بشه باهشون دعوا کرد ولی همچنان دوست بمونن

تو رو حتی اگه یکبار هم کسی دیده باشه، چجوری میتونه فراموشت کنه

تو زندگیت فقط برای ینفر مغرور نباش

مهم ترین درسی که زندگی بهت بهت یاد میده اینکه به جز خانواده هر چیزی رو که از دست دادی، اگه درست زندگی کنی، بهترشو به دست میاری

بدترین پسر ... اون پسری که دستش تو جیب پدر و مادرش باشه

هیچوقت نگید تغییرش میدم آدما از یه جایی به بعد هیچ تغییری نمیکنن ...