Лиза Лавер
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
229
المشتركون
-124 ساعات
+17 أيام
-130 أيام
عدد المنشورات
جاري تحميل البيانات...
التفاعلات
التعليقات
نجوم تيليجرام
أفضل المنشورات حسب
جاري تحميل البيانات...
تحليل النشر
المشاركات | ديناميات المشاهدات | |||||
в общем я вас удаляю из своего канала | 144 | 0 | 4 | 19 | Loading... | |
 мой первый лати арт | 175 | 0 | 6 | 23 | Loading... | |
весь июнь был посвящен дипломы и увольнению с ненавистной работы, а также 🥰подготовке к магистратуре🥰
а потом я опомнилась. июль наполнился поисками жилья, работы и себя в этом мире. здесь было тренировки кора, растяжка, МФР и кардио тренировки. периодически занималась с гантелями дома. здесь расцвёл мой блог.
август стал месяцем, как вы знаете, переезда и ремонта. из тренировок только постоянный надрыв спины от тяжестей. кардио в виде ломания стен и поклейки обоев. блог постепенно помер. пришло +2 рекламодателя, ни с одним из них я не взяла контракт, так как просто боялась не выполнить. +3кг веса, отеки, питание чем попало, лишь бы быстрее свалить из общаги
другие бы сказали, что это черная полоса, но я ТАК СЧАСТЛИВА. счастлива, что это все со мной произошло и я могу показать, что из всего, ваще из всего можно вылезти. и мы будем это делать!!!
в скором времени вас ждет дроп, ну.. я надеюсь) | 294 | 2 | 5 | 25 | Loading... | |
после переезда и ремонта появилась аллергия на таскание тяжестей
начинаю снова ходить в зал впервые за несколько месяцев. сейчас тренировки практически каждый день, но все меньше часа. большой длинный отдых между подходами. кажется, нас всех ждет возвращение в прайм | 235 | 0 | 3 | 18 | Loading... | |
 а что бы выбрали вы | 238 | 0 | 1 | 5 | Loading... | |
всем прив кто хочет кофе с молоком и готов в ближайшее время прийти на кантемировскую ул (со своим стаканом желательно) напишите в комменты сделаем кофе бесплатно акция продлится только 1 день | 100 | 0 | 15 | 7 | Loading... | |
вытащить котлеты из аэрогриля | 49 | 0 | 9 | 3 | Loading... |
