Юлия Соболева| Православный психолог

Такс. У меня кризис блогера. Телеграм замедляют. Тикток, если не выкладываешь день-два видео, делает вид, что тебя не знает, хотя до этого вроде дружили🤷‍♀️ Вконтакте... Я не знаю, кто-то сидит в вк долго? После изменений последних лет? Тут мне рассказывают про Одноклассники. Но я надеюсь, это вы несерьезно 😮 Предложения, пожелания или хотя бы лайк в поддержку очень приветствуются ❤️ P.S. Я веду блог с 2016 года. С расцвета инстаграма. Все тогда туда выкладывали высветленные фото в фильтрах😁 Я перевидала много перемен в онлайн-жизни нашей страны, да и всего мира, ковид объединилнас как никак)) Но сейчас просто фффух... нет слов, чтобы описать то, что происходит на всех площадках

Зачем нужен психолог верующему человеку? Если человек старается жить по заповедям, участвовать в таинствах церкви, имеет духовного наставника, какие еще вопросы можно решать с психологом? Осмелюсь предположить, что те, которые человек все-таки не может решить иначе. Есть внутренние конфликты, неверные убеждения, душевные раны, которые не рассматриваются человеком возможными принести на исповедь или на беседу со священником. Или человек просто их не осознает как причину своих проблем. Не видит связи. Не понимает, что внутри него происходит. Не обучен интроспекции. Не имеет привычки наблюдать за своими чувствами и мыслями. Да и сложно себя заставить это делать, а психолог может потребовать отчет) Заниматься душой человека - это непростой труд. Заниматься своей душой важно каждому человеку. Слишком много зависит от нашего душевного состояния. От духовного - все. Не раз слышала о том, что многие проблемы, с которыми люди приходят в церковь - душевного характера, не духовного. И решать их нужно на соответствующем уровне. Эмпатия, слушание без осуждения, правильные вопросы, помогающие услышать себя и понять себя. Только это может уже очень много. А это только часть терапии. Мы даны друг другу, чтобы вместе идти к Богу. Каждый со своими талантами. И каждый благодаришь за это Бога и восхищаешься: ну как же премудро устроил все наш милостивый Господь. «Друг друга тяготы носите, и тако исполните закон Христов» (Гал. 6. 2)

Немного семейного юмора. Планируем бюджет на месяц 🙃😂

Всех с праздником Богоявления 🙏🕊💧 Мне задали вопрос, можно ли некрещенному человеку погружаться в купель? Лучше с таким вопросом подойти непосредственно к священнику) Я могу лишь порассуждать: вера - это личные отношения человека с Богом. Это когда мы учимся любить Бога и ближнего. Крещение - это в том числе обеты верности. Для меня это выглядит так, что человек хочет воспользоваться чьим-то подарком не очень понимая и любя дарителя. Будет ли польза? По милости Божьей может и будет. Потому что наш Господь невероятно благ и милосерден. И каждому хочет спасения🩷 Но зачем все так усложнять, если Бог близок и открыт и дает благодать – то, что мы ищем в святых местах, у старцев, в тех же купелях– в своих таинствах? В любом храме каждое воскресенье. Это ведь самый прямой путь ☺️

Как же это соотносится с нашей верой? Помогать и заботиться - это естественное желание нашей души. И Господь нас призывает к этому в Евангелии множество раз. Но делать это нужно искренне. И просить о помощи тоже искренне. Без уловок. С готовностью услышать отказ. Давая свободу человеку сказать "нет". Тогда его "да" будет значить действительно много. У нас есть на этот случай послание апостола Павла, в котором говорится: 《Каждый уделяй по расположению сердца, не с огорчением и не с принуждением; ибо доброхотно дающего любит Бог》 Второе послание к Коринфянам 9:7-8

Есть разные манипуляции: Первая. Чувством долга, вины. Ты же мать/дочь/жена/верующая и так далее. Вторая. Лестью. Ты так хорошо умеешь готовить. Приготовишь нам на 20 человек на праздник? Никто так вкусно не сможет! Третья. Назовем ее "последняя надежда" Кроме тебя больше некому, кому такое доверишь? На тебя вся надежда. Четвертая. Мнимая выгода. Можешь сделать для меня этот проект? Как раз опыта наберешь. Портфолио наработаешь) Человек еще и убедит, что одолжение тебе делает, что разрешает помочь 😂 Наверняка есть еще))) Но эти вроде основные🤔 ... Важно не столько знать, сколько чувствовать, что вашей отзывчивостью злоупотребляют. И понимать, что у вас есть ВЫБОР. МАНИПУЛЯЦИЯ - это когда мы пытаемся склонить человека к чему-либо помимо его воли. Все те же самые просьбы могут быть сказаны с любовью. И восприняты с любовью и радостью. Ведь мы хотим радовать людей, которых любим ❤️ Поэтому вместо этого, лучше выстраивать отношения в любви и взаимпонимании с людьми, а не использовать их.

Об этом мало кто говорит, но это очень важно ❤️ Если вы хотите иметь добрые отношения с людьми и в целом лучше их понимать, нужно заглядывать глубже - смотреть на мотивы их поступков. И на свои мотивы, кстати, тоже. Тогда будет видно, что не такие уж мы безупречные. А окружающие не такие злодеи, как нам казалось 😉

Люди, столкнувшиеся с насилием часто винят себя после. Я наблюдаю это почти каждый раз на консультациях. Боль, злость, чувство унижения, стыда, и одновременно собственной беспомощности их буквально съедает, заставляя прокручивать ситуацию снова и снова. Но правда в том, что оттого, что с вами поступили плохо - вы не стали плохим или слабым. Мир таков, что в нем есть жестокие люди, совершающие бессовестные поступки. И к сожалению, иногда вы их встречаете. И можете от них пострадать, не имея возможности защититься. Но это не делает вас хуже. И вы точно можете освободиться от этой истории внутри себя и получить облегчение и способность жить дальше

Ещё раз о главном Подавляющее большинство в нашей стране либо стесняется добавлять «Христовым», либо и не знает кому посвящен этот великий праздник. «С Рождеством Христовым!» - пусть так говорят только церковные. А для многих - это просто очередной повод к застолью. Массе народа - не нужна и не интересна эта «приставка». Ну стрёмно как-то писать и говорить про Христа... Так что в лучшем случае - лаконичное (обрезанное на самом деле) «с Рождеством». Сойдет и - типа «с праздником». «Мира, любви, исполнения желаний, здоровья, помощи от вселенной и т.д...» - всё по шаблонному списку. А вот это ваше «с Рождеством Христовым!» - ой, ну это как-то нам не интересно, спасибо. К чему я это всё веду? Друзья, каждому из нас нужно помнить, что Бог пришел в наш мир и победил. И чем ближе мы к Богу, тем ближе к Победе. С ХРИСТОВЫМ Рождеством! - и только так. - Христос родился! - Бог воплотился!

Я не знаю, зачем вам это надо знать, но сегодня первая полная луна в этом году 🌑🌒🌗

Хочется начать словами президента:" Этот год был непростым". Но думаю итак всем все понятно))) Я желаю, чтобы Новый Год дал вам возможность ощутить счастье. Искреннее человеческое счастье. Чтобы вы любили и чувствовали себя любимыми. Чтобы вы не просто верили в Бога, но и верили своему Богу. Верили всему тому, о чем Он нам сказал когда-то. Тогда страдания, несчастья и испытания будут лишь этапом, за которым последует нечто иное. Что-то новое и вечное, где нет никаких временных точек отсчета. А есть много-много света. И Любовь, конечно.

Заметьте, мы же когда приходим в храм, поем херувимскую, мы говорим "всякое ныне житейское отложим попечение". Происходит такая интересная вещь. Я прихожу в храм, а я весь задавлен своими мыслями. Допустим у меня 24 проблемы и я думаю, как я все это буду решать, а мне надо служить. И я прихожу и думаю, ну как, как? Когда мы поем херувимскую, я думаю, как же я это все отложу, а куда оно денется, оно же как-то не решится без меня? Оказывается, если я и ты и он и все мы, ради Бога, как говорил святой Игнатий (Брянчанинов), мечом веры отсекаем от себя всякую житейскую печаль, всякие мысли о житейском на литургии и думаем только о Боге, то именно в это время, Бог думает только о нас. И мы решим свои проблемы не тогда, когда мы будем думать только о своих проблемах, а когда мы начнем думать о Боге и Бог начнет решать наши проблемы. Понимаете какой интересный ход? Нам кажется, что мы должны заниматься своими проблемами. Да. И мы будем ими заниматься. Но нужно, иногда, забывать про свои проблемы. Не хочу больше думать ни о чем, только про Тебя! Слава воскресшему из мертвых! Слава Отцу Твоему! Слава Духу Святому! Слава Троице безначальной! Мои проблемы, вроде, никуда не делись. Они как были так и есть, а на самом деле, когда я думаю про Бога, Бог начнет решать мои проблемы. Это то, чего мир не знает, да и мы этого не знаем, потому что мы живем, а у нас в голове постоянно варится каша из проблем. Нужно забывать про них, Бог решит наши проблемы. Ему не трудно, он перстом движет Вселенной. Все планеты, которые вертятся вокруг, это для Него игрушка и наши проблемы тоже. Поэтому, на литургии надо забывать о проблемах и думать только про Господа и проблемы наши, аминь, будут решаться. — протоиерей Андрей Ткачев

Когда прошла оплата у психолога А если серьезно)) Лучший результат- это когда человек, переживший много потрясений, разбитый и потерянный, выходит от тебя с чувством воодушевления и мыслью, что ЛУЧШЕЕ БУДУЩЕЕ ДЛЯ НЕГО ВОЗМОЖНО. Это фраза-ключ и фраза-якорь ❤️ Я помню, как на консультации девушка, пережившая насилие, потерю близких, финансовые ямы, заплакала после этих слов. Мы до сих пор общаемся, хотя прошло уже несколько лет. Вообще очень радостно, когда спустя время приходят сообщения с благодарностью. Это подтверждение того, что твой труд - это не временное воздействие, которое держится только пока человек ходит к психологу. Это что-то, что человек взял для себя и сделал своей опорой. Ушел не с пустыми руками. А это невероятно ценно...

А когда вы узнали, что молитвы бывают настолько поэтичными? Я впервые прочитала этот акафист пару лет назад и мне казалось, душа моя куда-то улетела от радости и вернётся нескоро 😍 Узнаете текст?;) ✨️🕊💛 Нетле‌нный Царю‌ веко‌в, содержа‌щий в десни‌це Свое‌й все пути‌ жи‌зни челове‌ческой си‌лою спаси‌тельного Про‌мысла Твоего‌, благодари‌м Тя за все ве‌домые и сокрове‌нные благодея‌ния Твоя‌, за земну‌ю жизнь и за небе‌сные ра‌дости Ца‌рства Твоего‌ бу‌дущего. Простира‌й нам и впредь Твои‌ ми‌лости, пою‌щим: Сла‌ва Тебе‌, Бо‌же, во ве‌ки. ..... ..... Наи‌тием Свято‌го Ду‌ха Ты озаря‌ешь мысль худо‌жников, поэ‌тов, ге‌ниев нау‌ки. Си‌лой Сверхсозна‌ния они‌ проро‌чески постига‌ют зако‌ны Твои‌, раскрыва‌я нам бе‌здну тво‌рческой прему‌дрости Твое‌й. Их дела‌ нево‌льно говоря‌т о Тебе‌: о, как Ты вели‌к в Свои‌х созда‌ниях, о, как Ты вели‌к в челове‌ке. ..... ..... Как бли‌зок Ты во дни боле‌зни, Ты Сам посеща‌ешь больны‌х, Ты Сам склоня‌ешься у страда‌льческого ложа, и се‌рдце бесе‌дует с Тобо‌й. Ты ми‌ром озаря‌ешь ду‌шу во вре‌мя тя‌жких скорбе‌й и страда‌ний, Ты посыла‌ешь неожи‌данную по‌мощь. Ты утеша‌ешь, Ты любо‌вь испыту‌ющая и спаса‌ющая, Тебе‌ пое‌м песнь: Аллилу‌иа! Акафист "Слава Богу за все" Сохраняйте себе и как лекарство от уныния, и как способ выразить переполняющую сердце благодарность Богу за все его милости💓

Дочка сделала открытку 🥰 похожи?))

Знаете, скажу как мама троих детей, пережившая три родительских собрания подряд на этой неделе – порой решает ВСЕ скорость подачи информации и ТО, КАК ты ее подашь. Интересно, правда? Ни объективные факты, ни обстоятельства, породившие ту или иную ситуацию. А скорость, кто первый, тот и успел. И ФОРМА. То есть зачастую, некие манипуляции. Влияние на эмоции и чувства. Вопрос, какими вырастут дети в такой среде? И вроде формально все соблюдено, не придерешься. А жизни в этом всем почти и не осталось. Система. Функции. Сдал - не сдал. Пришел, отсутствовал, опоздал. Исправил оценку за неделю - ок. Нет, электронный журнал закрыл доступ... Рейтинг, баллы. Но как будто никому ничего не нужно. Цель, чтобы все было по форме. А дети? Дети просто адаптировались и ничего особенного от школы не ждут 🤷‍♀️ И мне тоже бы смириться и не возмущаться, дети у меня, учатся хорошо, активные. Не пропадут, надеюсь. А душа все равно болит.

Пусть это будет здесь, как напоминание о том, как важен фокус нашего внимания)