Полина о важном 🫂
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
3 338
المشتركون
+10024 ساعات
+2 8787 أيام
+2 88630 أيام
أرشيف المشاركات
3 344
+3
Вайб у меня какой-то такой сейчас. Максимально просто, практично, но в это же время стильно.
Да, за своей моделью мне пришлось побегать, чтобы урвать свой размер
3 344
+2
Девочки, я стала владелицей Оницуг. 💔
И кто бы мог подумать, что с виду такие неприметные кеды просто будут идеально подходить ко всему😮💨
Как-то надоели адидасы, найки, и все остальное. Хотелось чего-то свежего, практичного и прям универсального бойца.
3 344
+5
Я выступила в роли партнера на вечеринке женского клуба моей подруги. 🫂
Каждая девушка, посетившая вечеринку получила доступ к моему продукту🫀
Еще раз убеждаюсь, что очень люблю и восхищаюсь женским полом. Концепция клуба оказалось актуальной в большой городе. Все красивые, успешные, умные - хочешь ищи новые знакомства и подруг, хочешь ищи партнеров, хочешь развивайся посещая мероприятия.
Ну короче , горжусь, поддерживаю и поздравляю с днем рождения клуба
3 344
+1
Вчера встретились с нашими друзьями, которые были проездом в Москве.
И я понимаю, что мы дружим уже 4 года. Они рядом с момента нашей съемной квартиры с бабкиным ремонтом. Мы вместе путешествовали, 2 раза встречали Новый год, они помогали с организацией предложения руки и сердца для меня, они были на нашей свадьбе в Краснодаре.
Сейчас дружба переросла как будто в родственные связи. Когда они приезжают нам реально комфортно, будто у нас родственники в гостях.
Сейчас тема дружбы для меня особенно щепитильна. Я телец и обычно все кто мне дорог со мной остаются на долгие долгие годы. Так было в дружбе , в отношениях и вообще по жизни у меня все оооочень стабильно, но случаются и события, которые никак нельзя предугадать и даже представить.
Именно поэтому таких родных людей я стала любить , ценить и беречь еще сильнее ❤️
3 344
А еще так сложилось , что какое-то время мы даже побудем там вместе с Лизой
Я как раз загадывала путешествие с подругой🫂🥹
3 344
Дееееевооочки…..срочный сбор🥳
Только что были куплены билеты в новую страну и ощущение , что скоро отпуск просто разрывает меня от счастья 🐚
Короче, до самолета осталось 3 недели и меня ждут приятные хлопоты🪸
1️⃣Подбор отелей тк мы будет останавливаться в 5 городах. ( да, будет авто путешествие по стране, вы правильно поняли)
2️⃣Купить себе классные вещи, потому что там нас будет ожидать невероятная красота
3️⃣Составить программу локаций/ заведений/ что купить и привезти оттуда
4️⃣Добить абонемент в зал и реально улучшить качество тела
Пойду делать дела на этом гигантском уровне дофамина 😂
3 344
+5
Девочки, я кажется хочу с ноги залететь в запоздалый тренд и купить эту камеру.
Не видела для себя прям какой-то супер необходимости в этом, но эти фото…😭💔
Я реально получаюсь гораздо красивее на камере, как будто мое лицо автоматически отфотошопили.
Сравните с последней самой удачной фоткой на телефон.
3 344
+3
Вчера я организовала дома «Скумбрийную вечеринку» и пригласила подруг.
Девочки, это был отлет всего🫠🫠🫠
Скумбрия, картошка, маринованный лук, салатик .😮💨На десерт пирожки с ягодами в духовке с чаем
Было примерно так: 🤰🏻
Мне нравится тренд на возврат к простой еде из детства, к русской кухне , к отсутствию страха наесться рыбы с луком перед подругами и когда вместо блеска для губ у тебя жир от скумбрии.
Все это мы шлефанули трушным фильмом «обещать не значит жениться» на проекторе лежа на диване и обсуждая и ставя психологические диагнозы всем героям настолько активно,что пропустили где-то половину диалогов
Короче, реальный women 💅🏼 вечер.
Теперь планируем тематику следующей вечеринки 😂 я за отчаянных домохозяек
3 344
+4
Время от времени я живу с 3 мужчинами.
Иногда мужчины меняются, но два из них стабильно делят со мной постель.
На этих выходных у нас снова живет вторая собака .
И раньше я очень хотела себе две собаки , но когда подруги стали оставлять своих пупсов погостить я поняла- второго хвостика в нашем доме ( в квартире, по крайней мере) не будет точно🤣
По мимо вечной беготни по дому и дележки с кем будет лежать сегодня мама, у тебя накладывается еще и двойная ответственность на улице. У каждого свои хотелки. Один хочет играть в мяч, второй понюхать кусты. Мытье лап и кормление еще тот квест. Если с одним ты просто этого не замечаешь и это не доставляет вообще никаких забот. То тут все как будто х10 накладывается.
Сразу чувствуешь себя мамой в декрете, которая хочет просто тишины , спокойствия и чтобы тебя никто не трогал.
Но на самом деле, смотреть на них одно удовольствие. Как эти два счастливых носика выстраивают иерархию в доме , целуются под лучами солнца , а потом как братья защищают друг друга на улице🥹
Короче, дом полный суеты прекрасен, даже если в моменте тебя бесят все🤣
3 344
Сегодня вступил закон о запрете рекламы в запрещенных соц. Сетях ( читай instagram)
За пару дней до этого мне стали писать заказчики с просьбой удалить наши рекламные рилсы.
Часть роликов, в том числе и миллионики , так же 600 тыс и 470 тыс просмотров, мне пришлось удалить, в другой части - поменять описание и убрать отметку.
Реклама приносила мне хороший доход, но я последние пол года вообще не брала никого на рекламу, так как сменила фокус.
Лично для себя я ничего не потеряла, а если и придет на рекламу какой-нибудь классный бренд, то его так же легко можно адаптировать под новые реалии.
Уже разобрались с нововведениями? Или рассказать о своей позиции?
3 344
Я думаю, что все в совокупности. Плюс я была достаточно закрытая в плане женственности по жизни, но в глубине души очень хотелось быть именной той, которая восхищает
3 344
Это все из-за того что восстанавливается жкт и железо в крови? Или ты еще что-то делаешь?
3 344
+2
Я сейчас в своем Prime периоде. И еще никогда не чувствовала себя такой женственной, красивой и сексуальный как последние 4 дня.
Тут даже дело не во внешности, а в ощущениях. Я была красивой, да, возможно.
Но так, чтобы смотрела на себя и прям кайфовала никогда.
Так, чтобы чувствовать себя уверенной и буквально лететь , а не идти. Так, чтобы понимать что хочешь танцевать, прыгать, петь и снимать все это на камеру и чтобы эти шедевры смотрели миллионы.
Что повлияло? Ферритин? Запоздалый подростковый возраст?
3 344
Объясню простыми словами:
🔹 E06.3 — аутоиммунный тиреоидит (ХАИТ) Это хроническое заболевание щитовидной железы, при котором иммунная система начинает вырабатывать антитела против клеток самой железы. Постепенно ткани железы повреждаются.
🔹 Субклинический гипотиреоз Это состояние, когда щитовидная железа уже работает хуже нормы, но гормоны Т4 и Т3 остаются ещё в пределах нормы. При этом в анализах повышен ТТГ (гормон гипофиза, который «подстёгивает» щитовидку работать). Симптомы могут быть слабыми или вообще отсутствовать, но риск перехода в явный (клинический) гипотиреоз со временем есть.
🔹 В исходе ХАИТ То есть субклинический гипотиреоз появился как следствие хронического аутоиммунного тиреоидита.
⚖️ Важно:
На этом этапе врачи чаще всего наблюдают динамику (ТТГ, Т4 свободный, антитела, УЗИ).
Иногда назначают левотироксин (заместительную терапию), особенно при беременности, усталости, набору веса, повышенный холестерин или выраженный рост ТТГ.
Заболевание хроническое, полностью не излечивается, но контролируется. При правильном подходе качество жизни остаётся нормальным.
3 344
Еду к эндокринологу, посмотрим что она скажет на мои результаты анализов и какой дальнейший план действий
3 344
Вообще, со мной происходит какой-то глоу ап. Мне остеопат вправлял щелкающую челюсть и я сняла даже такое наглядное ДО/ПОСЛЕ
Если надо, расскажу
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
