По-домашнему
Простые и невероятно вкусные домашние рецепты для всей семьи 🥰 По всем вопросам 👉🏼 @musk_admin @melnyk811 Ссылка для друзей: https://t.me/+jD8CjoZPEPllNTVi Мы на бирже: https://telega.in/c/+jD8CjoZPEPllNTVi
Show more304 308
Subscribers
+40624 hours
+2 4917 days
+8 56630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:26
Video unavailable
Невероятно вкусная паста с куриными тефтелями 😍
Ингредиенты:
• куриный фарш - 450 гр
• пармезан - 50 гр
• соль, перец, паприка, сухая зелень - по вкусу
• яйцо - 1 шт
• мука - 2 ст. л
Для соуса:
• лук - 1 шт
• чеснок - 2 зубчика
• сливки (20%) - 200 мл
• томатная паста - 1 ст. л
• прованские травы - 1 ст. л
• соль - 1/2 ч. л
По-домашнему 🧑🏼🍳
👍 89🔥 10❤ 8
10 6131212
00:33
Video unavailable
ЭТО ПОСЛЕДНЕЕ ПРИГЛАШЕНИЕ❗️
Уже несколько раз вам дарили доступ к уникальному закрытому каналу «Опытная Хозяйка»
В этом канале собраны тысячи крутых лайфхаков, которые помогут вам в домашнем быту и облегчат вам жизнь !⚠️ НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ! Приглашения будет аннулировано через 24 часа, а количество мест ограничено!
👍 32❤ 4🔥 3
ПОДПИСАТЬСЯ
13 247130
01:26
Video unavailable
Сочные котлетки с начинкой 😍
Ингредиенты:
• фарш - 500 гр
• соль, специи - по вкусу
• яйцо - 1 шт
• панировочные сухари - 3 ст. л
• вода - 50 мл
Для начинки:
• ветчина - 150 гр
• сыр - 100 гр
• творожный сыр - 2 ст. л
• зелень
По-домашнему 🧑🏼🍳
👍 118❤ 11😍 8🔥 7
16 6031857
00:30
Video unavailable
Фантастическая закуска к вину 😍
Ингредиенты:
• груши - 2 шт
• творог - 260 гр
• изюм - 30 гр
• корица - щепотка
• мёд - 2 ст. л
• грецкие орехи - 30 гр
Выпекаем при 180° 30 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳
👍 148🔥 15❤ 12🤩 1
19 5262937
Photo unavailable
Диета «Сухой животик» - жир исчезнет уже на 3 день!
Уже через 7 дней я потеряла 12 кг и сменила размер одежды! Результат сохранится на 3 ГОДА! Больше не нужно бесконечно худеть!
Меню:
Завтрак: 1 стакан…
Читать полностью…
👍 42😍 7❤ 6🤩 3
Читать полностью
20 05440
00:50
Video unavailable
Ароматное печенье "Кулек семечек" 😍
Ингредиенты:
• яйцо - 1 шт
• соль - щепотка
• сахар - 3 ст. л
• ванильный сахар - 1 пакетик
• сливочное масло - 100 гр
• сметана - 3 ст. л
• разрыхлитель - 1 ч. л
• мука - 300 гр
• вареная сгущенка - 1 банка
• очищенные семечки
Выпекаем при 180° 20 минут
По-домашнему 🧑🏼🍳
👍 103❤ 58🔥 11🥰 8
22 2552627
00:44
Video unavailable
Отличная идея для завтрака 😍
Ингредиенты:
• творог - 350 гр
• соль - по вкусу
• зелень
• сливочное масло - 30 гр
Для теста:
• мука - 450 гр
• соль - 1/3 ч. л
• растительное масло - 1 ст. л
• кипяток - 120 гр
По-домашнему 🧑🏼🍳
🔥 135👍 93❤ 21
23 0215917
Photo unavailable
Какая диета самая эффективная?🔥
К 43 годам я сидела на Кето, Дюкане, Кремлевке, пробовала интервальное голодание, проходила Детокс-марафоны... И что в итоге?! Мой вес скакал туда-сюда, рот не закрывался, даже когда есть не хотелось. Настроение - никакое, муж даже не смотрит на меня🫣
Месяц назад повезло - жизнь резко изменилась. Перед сном листая Telegram, наткнулась на авторский канал Романа Гречина Убрать живот и лишние кг!
Девочки, я читала его почти до утра, отписалась от всех "псевдоэкспертов" и пошла уплетать свои любимые булки с сахаром и кофе за обе щеки! Я в шоке! Муж впервые за год подарил цветы без повода💐
А сегодня увидела на весах -5 кг
❤️Девочки, искренне желаю, чтобы вы не совершали моих ошибок, делюсь с вами каналом Романа
https://t.me/+V1EsSIDhF1E0NGMy
🎁 Для подписчиц канала, Рома подготовил в подарок руководство "8 причин отеков и как от них быстро избавиться"
Подписывайся на канал, подарок в закрепе❤️
Реклама. ИП Портнов Н.Е. ИНН 541024026538 erid:LjN8KJrXp
👍 42❤ 8🔥 5
Забрать подарок
23 26650
00:14
Video unavailable
Вкусный крабовый салат 😍
Ингредиенты:
• крабовые палочки - 1 пачка
• яйца - 5 шт
• огурцы - 2 шт
• кукуруза - 1 банка
• рис - 1/2 стакана
• укроп
• соль - 1/2 ч. л
• майонез
По-домашнему 🧑🏼🍳
👍 148❤ 13🤩 9💯 3
24 55525611
00:31
Video unavailable
Сытная лепешка на завтрак 😍
Ингредиенты:
• тунец в с/с - 80 гр
• йогурт - 50 гр
• маринованный лук
• соль, перец - по вкусу
• авокадо - 60 гр
• яйца - 2 шт
• лепешка
По-домашнему 🧑🏼🍳
👍 145🥰 15🤩 6❤ 5🔥 1
28 91613513