Семья 💙 отношения 💙 путешествия💙 материнство 💙самореализация 💙 финансы по-женски 💙 практики 💙

Сегодня без длинных постов. Просто хочу пожелать вам классного дня.

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ? Что поможет, если просыпаешься уже уставшей? 1. Принимаем состояние, не боремся с ним и через осознанность идём в решение. Само пройдет - тут не сработает. 2. Ищем причину. Стресс, питание, экология, образ жизни - всё влияет на физическое самочувствие. 3. Работаем комплексно - тело и душа. Это крайне важно, потому что мы многомерные существа. 4. Из взрослой позиции садимся и разбираемся с тем, что мы можем сделать, чтоб себе помочь. Здесь главное регулярность и всесторонне выравнивание. Не хватайтесь за все сразу , в состоянии усталости у вас не хватит сил делать обычные домашние/рабочие задачи и устраивать себе нон-стоп релакса, спорта и практик. Степ бай степ, друзья. Что помогает мне: ТЕЛО: Здоровый сон Прогулки на свежем воздухе Простой спорт (зарядки уже достаточно) Витамины, подобранные через анализы Спа/массаж ДУША: Нейрографика Медитации Практики позитивного мышления Рунические ставы Работа с камнями, стихиями Психолог Список можно написать большой, но главное начать с простого, с того, что можно внедрить в расписание и делать регулярно. Чтоб после не устать ещё больше 😅

ПАРАД 7 ПЛАНЕТ 🪐✨️ Нас с вами ждёт просто потрясающее и волшебное событие. Сейчас самое время делать карту желаний и давать вселенной чёткие инструкции о том, чего хотите. Визуализация одна из моих любимых практик. Она действительно работает, о ней написано в каждой книге, посвящённой материализации мыслей. Что делаем? - Ищем картинки ваших мечт и распечатываем. - Выбираем время, когда вам не будут мешать. - Зажигаем свечу (я дополнительно в этой практике работаю с камнями и стихиями). - Приклеиваем визуал на ватман/доску - Обязательно работаем с каждым желанием - представляем свои эмоции, как будто это уже сбылось (этот пункт делаем ежедневно) Не поленитесь и воспользуйтесь возможностью, которую даёт нам сейчас сама вселенная. Каждое желание будет услышано 💫🙏

Выходные у свекрови на даче. Такой вот простой, душевный садовский вайб. Будем жарить шашлыки и наслаждаться природой. Отличных выходных, друзья.

Как быстрей достичь свои цели: 1. Принимать свои, даже маленькие, достижения и хвалить себя за них. 2. Развивать свои навыки и таланты. Обучение и общение с людьми, у которых уже есть то, чего хотите вы - 50% успеха. 3. Не зацикливаться на неудачах, а продолжать двигаться вперед. 4. Пробовать новое и искать вдохновение. 5. Ставить конкретные реальные задачи и сроки.

Ресурсное состояние - это состояние силы, энергии и мотивации. Из него легко творить, просто достигать, увеличивать поле возможностей. Ресурс - это то, что необходимо каждому из нас. Если вы устали и нет энергии, даже обычные бытовые и рабочие задачи - даются тяжело. Из чего черпать ресурс ? 1. Правильный и здоровый сон 2. Здоровое и регулярное питание 3. Спорт 4. Водный баланс 5. Медитации 6. Духовные практики

Вы только посмотрите, какая Рита умничка🎆 Ребёнку 2 года и 9 месяцев, занимается 3 недели. Мама с папой гордятся тобой, крошка.

Весна — это пора обновлений, а совсем скоро лето - тёплое, активное, полное радости. Круто проводить его на природе, гулять, играть в игры на открытом воздухе. Быть вместе с друзьями, с детьми и с семьей. Сейчас так и хочется поменять свой образ жизни, чтобы стать счастливее. Настроиться на новый день и новые победы. Для активной жизни все товары я нашла на Мегамаркете. Мой выбор: 1 Сумка спортивная арт. 600017372618 2 Мяч футбольный арт. 100066215889 На Мегамаркете до 31 мая действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо. Ими же можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. Удобно и выгодно, к тому же доставка бесплатная! Ловите промокод ВЕСНАСПОРТ он даст дополнительную скидку 2 000 рублей при первом заказе от 7 000 рублей на Мегамаркете! Переходите по ссылке! Реклама. ООО "Маркетплейс", ИНН 9701048328.

Раньше я ненавидела понедельники. Это значило, что выходные промелькнули и пора снова на работу. А там планы, гонка, ранние подъёмы, чужие цели. Шесть лет назад я ушла из найма и понедельник стал моим любимым днем. Был за это время и опыт построения классического бизнеса, и выход в онлайн, создание своих проектов, путешествия, новый статус родителей у нас с мужем. И теперь моя жизнь такая, какой я хотела её видеть. Картинка, о которой мечтала, стала реальностью. Я хочу сказать, что все в жизни ВСЕГДА можно изменить. Где бы вы сейчас не были, неважно, какая у вас ситуация. Главное желание, стремление и вера в себя.

Раньше я ненавидела понедельники. Это значило, что выходные промелькнули и пора снова на работу. А там планы, гонка, ранние подъёмы, чужие цели. Шесть лет назад я ушла из найма и понедельник стал моим любимым днем. Был за это время и опыт построения классического бизнеса, и выход в онлайн, создание своих проектов, путешествия, новый статус родителей у нас с мужем. И теперь моя жизнь такая, какой я хотела её видеть. Картинка, о которой мечтала, стала реальностью. Я хочу сказать, что все в жизни ВСЕГДА можно изменить. Где бы вы сейчас не были, неважно, какая у вас ситуация. Главное желание, стремление и вера в себя.