Доктор Гиршман | Блог психолога

Ваше богатство не в деньгах, а в работе, которая вдохновляет и наполняет жизнь смыслом. «На мой взгляд, я часто, хотя и не каждый день, бываю сказочно богат — не деньгами, а тем, что нахожу в своей работе нечто такое, чему могу посвятить душу и сердце, что вдохновляет меня и придает смысл моей жизни» © Винсент Ван Гог Доктор Гиршман | Блог психолога

Вы знали, что на вашем СНИЛСе хранятся деньги? Их можно получить через госуслуги, подав заявление и пакет документов – инструкция и условия Как показывает практика, россияне не получают 90% выплат, положенных государствам. Читая канал финансовый гид, вы сможете: — Получать до 9 пособий на каждого ребенка в месяц суммарно на 87.000₽ - инструкция — Получить 1.300.000₽ в качестве налогового вычета - инструкция — Получить квартиру от государства или участок за городом, подав заявку - инструкция Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: https://t.me/+vy4WSVotvlo4YWFi

С чего начинается любовь к себе ? Наши личные границы проходят по линии наших потребностей, именно поэтому то, что для одного нормально, для другого совершенно недопустимо. Проще говоря, границы охраняют потребности. Следовательно, первое, что важно определить, в чем вы нуждаетесь. Давайте выясним, какими бывают потребности: Физические (безопасность, отдых, сон, пища) Эмоциональные (любить, быть любимым, свободно выражать эмоции, в том числе негативные) Интеллектуальные (получать новую информацию, общаться, иметь собственное мнение) Духовные (самосовершенствование, самореализация, признание) Итак, вы узнали свои потребности. Следующий шаг — не бояться о них заявлять. Прямо, открыто и уверенно, например: «Извини, дорогой, но я плачу, потому что испытываю сильные эмоции, мне страшно. Выражать эмоции это моя потребность, и здесь проходит моя граница». Вы удивитесь, но в половине случаев такой просьбы будет достаточно, чтобы собеседник сделал шаг назад и проявил уважение. Доктор Гиршман | Блог психолога

Воспринимай каждый день как новую жизнь и наполняй его добрыми делами, самосовершенствованием и новыми знаниями. «Смотри на каждую утреннюю зарю как на начало твоей жизни и на каждый закат солнца как на конец ее. Пусть каждая из этих кратких жизней будет отмечена каким-нибудь добрым поступком, какой-нибудь победой над собой или приобретенным знанием» © Джон Рёскин Доктор Гиршман | Блог психолога

Риск ведет к росту, особенно когда мы открываемся в любви. «Жизнь — это риск. Только попадая в рискованные ситуации, мы продолжаем расти. И одна из самых рискованных ситуаций, на которые мы можем отважиться, — это риск полюбить, риск оказаться уязвимым, риск позволить себе открыться перед другим человеком, не боясь ни боли, ни обид» © Арианна Хаффингтон Доктор Гиршман | Блог психолога

2 стороны одной ревности Многие считают, что ревность - мерило любви. «Не ревнуешь - значит тебе на меня наплевать!» — такие претензии женщины любят предъявлять своим благоразумным и доверяющим партнерам. А после начинается самое интересное провокации, манипуляции, искусственно созданные поводы - сплошной вынос мозга. - Как психологу мне понятно, что многие просто путают знаки внимания и проявления любви с чувством ревности. Но это не одно и то же. Причина ревности страх, гнев и недоверие к партнеру. Не очень про любовь, согласитесь? - Но все же иногда ревность может оказаться очень кстати. «Все должно быть в меру» - слышали такое? Ревность умеренными порциями не дает расслабиться и привносит в отношения нотку пикантности. Каждый мужчина по природе своей охотник и завоеватель. Поэтому, если его женщина нравится другим, его это будет стимулировать идти вперед, ставить перед собой цели и добиваться их. А ещё так мужчина будет знать, что рядом с ним лучшая, что он сделал правильный выбор. Обратную сторону медали я покажу вам в следующем посте! Доктор Гиршман | Блог психолога

Запрещенная техника влюбления кого угодно: искренне полюбите что-то в собеседнике и думайте об этом качестве в разговоре с ним — он мгновенно начнет вам симпатизировать. Слишком просто? А никто и не говорил, что управлять людьми — сложно. Используйте хотя бы 10 таких приемов — и очаруете любого. А чтобы знать мощнейшие, читайте «Искусство жизни». Там скандальный психолог рассекречивает способы легко подавлять стеснительность, давать уверенный отпор без мата и добиваться признания окружающих в любой ситуации. Мало где найдешь такие четкие инструкции, еще и бесплатно — подписывайтесь: @life_is_art

Живите настоящим, а не мечтами о будущем или воспоминаниями о прошлом. «Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует. Старайтесь научиться жить летящим «сейчас», а не мечтой о завтра, которого не знаете» © Конкордия Антарова Доктор Гиршман | Блог психолога

Взаимная любовь и поддержка требуют юмора, терпения, прощения и уважения, осознавая хрупкость жизни. «Два человека, избравшие друг друга среди всех прочих людей ради того, чтобы приносить друг другу любовь и поддержку, обязаны проявлять чувство юмора, приветливость, благоразумие, умение прощать, терпение и радушие, должны помнить о том, как хрупка и непрочна жизнь человеческого существа, и уважать друг друга до конца своих дней» © Джозеф Аддисон Доктор Гиршман | Блог психолога

⚡️Хочешь всегда быть бедным и несчастным - деградируй. Только те, кто работает над собой и постоянно развивается, получают от жизни то, что хотят. Поле разума - канал, который поможет прокачать свои слабые стороны и научит быть победителем по жизни. Уделяй всего 2-3 минуты в день и всё окружение не узнает тебя уже через неделю. Подписывайся и стань тем, кому завидуют: Поле разума