Arunas Gliaudys INFO

Širdis atlieka paslėptą vaidmenį mūsų psichikos sveikatai https://www.sciencenews.org/article/heart-brain-mental-health Visi žino, kad smegenys daro įtaką širdžiai. Stresą keliančios mintys gali priversti širdį daužytis, kartais taip stipriai, kad nerimaujame, jog žmonės gali tai išgirsti. Nerimas gali sukelti netaisyklingą prieširdžių virpėjimą. Kraštutiniais ir retesniais atvejais emocinis sukrėtimas dėl sukrėtimo - artimo žmogaus mirties, vėžio diagnozės, įtempto ginčo - gali sukelti širdies priepuolį imituojantį sindromą. Tačiau ne visi žino, kad širdis atsiliepia. Iš širdies į smegenis keliauja galingi signalai, darantys įtaką mūsų suvokimui, sprendimams ir psichinei sveikatai. Ir širdis ne vienintelė kalba atgal. Kiti organai taip pat siunčia paslaptingus signalus į smegenis tokiais būdais, kuriuos mokslininkai dar tik pradeda aiškintis. Šie vidiniai signalai, apie kuriuos dauguma mūsų visiškai nežino, gali būti netgi užuomina į vieną didžiausių mokslinių galvosūkių - kas lemia žmogaus sąmonę. Širdis trauko smegenų virvutes Smegenys vadovauja širdžiai. Tačiau tai dar ne visa istorija - net ne visa. Mokslininkai nustatė, kad informacija iš širdies taip pat gali valdyti mūsų smegenis ir mūsų elgesį. Kiekvienas širdies dūžis yra nedidelis signalas smegenims. Tai įvykis, panašus į obuolį ar pirmąją dainos natą. Tačiau kitaip nei šie išoriniai įvykiai, širdies plakimo signalai ateina iš kūno vidaus. Smegenys jaučia šiuos vidinius signalus. Kiekvienas širdies dūžis sukelia patikimą ir išmatuojamą nervinę reakciją, kurią mokslininkai vadina širdies dūžių sukelta reakcija, arba HER. Ir nors šis širdies inicijuojamas nervinis pulsavimas vyksta tik viduje, jis gali daryti įtaką tam, ką matome išoriniame pasaulyje, nustatė Tallon-Baudry ir jos kolegos. Viename tyrime, kuriame dalyvavo 17 žmonių, širdies siunčiami pranešimai sustiprino regėjimą. Kai tam tikros smegenų sritys stipriai reaguodavo į širdies plakimą, sukurdamos didelį HER, žmonės dažniau matė silpnas pilkas linijas aplink raudoną tašką. Kai HER buvo silpnesnis, žmonės buvo mažiau linkę įžvelgti linijas, - 2014 m. žurnale "Nature Neuroscience" pranešė tyrėjai. Atrodo, kad širdies signalai taip pat vaidina svarbų vaidmenį atmintyje. Laboratorinių eksperimentų metu žmonėms ekrane buvo rodomi trumpi žodžių fragmentai. Kai žodis pasirodydavo tuo metu, kai širdis susitraukdavo, t. y. suspaudimo fazėje, vadinamoje sistole, žmonės dažniau pamiršdavo žodį atlikdami vėlesnius atminties testus, - 2013 m. žurnale Psychophysiology rašė neurologė Sarah Garfinkel su kolegomis. Yra užuominų, kad širdis gali daryti įtaką intuicijai, sprendimų priėmimui ir emocijoms. Pavyzdžiui, žmonės, kurie geriau jautė savo širdies ritmą, intensyviau reagavo į emocinius vaizdus nei tie, kurie blogiau jautė savo širdies ritmą. Šie ir kiti rezultatai leidžia daryti prielaidą, kad mūsų smegenys priima ir naudoja informaciją iš širdies, o galbūt ir iš kitų interocepcinių pojūčių, kad padėtų mums suvokti pasaulį. Tačiau žmonių tyrimų rezultatai dažnai būna koreliatyvūs. Sunku nustatyti, ar plakanti širdis sukėlė poveikį, ar jis tiesiog pasireiškė tuo pačiu metu.

JAV rėmė grobimus, kankinimus ir žudymus Afganistane - The New York Times "Abdul Razikas buvo Kandaharo policijos pajėgų vadovas, kurį amerikiečiai pristatė kaip pavyzdinį partnerį ir vienintelę galimybę kovoti su Talibanu. Tačiau daugeliui piliečių jis buvo Amerikos monstras", - pažymi leidinys. The New York Times savo tyrime praneša, kad būtent su JAV pritarimu ir parama jis vykdė žmogžudystes ir kankinimus, o žmonės dažnai dingdavo be žinios. Dėl to vietos gyventojai dar labiau palaikė Talibaną. Dabar visa tai perkelkite į Ukrainos realijas. Afganistaną pakeiskite Ukraina. https://t.me/ASupersharij/29207

Kokia kita priežastis Vokietijai būtų dekriminalizuoti vaikų pornografijos laikymą, išskyrus tai, kad jie yra pedofilų valdoma šalis? Užuot saugoję vaikus, jie palengvina jų žalojimą. Tai absoliučiai skandalinga. Aš asmeniškai norėčiau, kad už tokius nusikaltimus nuteistiems asmenims būtų taikoma mirties bausmė, o Vokietija bando normalizuoti šį žiaurumą. Tai neabejotinai yra skambutis žmonėms. Pabudę kairieji pasisako už vaikų pedofiliją, o sąmokslo teorijų šalininkai visą laiką visiems kartojo, kad jie tokie ir yra. https://t.me/PepeMatter/19562

Atstovų Rūmai per balsavimą, kuriame balsai pasiskirstė pagal partines grupes, priėmė respublikonų vadovaujamą įstatymo projektą, kuriuo siekiama užkirsti kelią centrinio banko skaitmeninės valiutos (CBDC) sukūrimui. https://t.me/officialbadlandsmedia/9147

Vanilė Daugelis žmonių gali nežinoti, kad vanilės pupelės arba vaisiai, kurie paprastai naudojami kvapiosioms medžiagoms gaminti, taip pat gali būti naudojami kaip vaistas. (Susiję: Saldus! Nustatyta, kad vanilės ekstrakte esantys junginiai yra veiksminga alternatyvi osteoporozės po menopauzės terapija). Kaip rodo žurnale "European Journal of Microbiology & Immunology" paskelbtas tyrimas, vanilės sudėtyje yra du biologiškai aktyvūs komponentai - vanilinas ir vanilino rūgštis, kurie gali slopinti gramteigiamų ir gramneigiamų bakterijų, įskaitant žinomus daugeliui vaistų atsparius ligų sukėlėjus, augimą, gyvybingumą, bioplėvelės formavimąsi, kvorumo jutimą ir virulentiškumą. Stipraus natūralaus antibiotikų mišinio, galinčio sustiprinti imuninę sistemą, receptas Nedideliame švariame dubenėlyje kruopščiai sumaišykite šiuos ingredientus: ½ puodelio gryno neapdoroto medaus (pvz., manukos medaus) 1 arbatinis šaukštelis maltos ciberžolės (kartu su 1/8 arbatinio šaukštelio maltų juodųjų pipirų, kad pagerėtų kurkumino biologinis prieinamumas) ½ arbatinio šaukštelio malto imbiero 1 arbatinis šaukštelis vanilės Sumaišę šią mikstūrą galite perkelti į indą su sandariu dangteliu, kad galėtumėte laikyti ant virtuvės stalviršio arba šaldytuve. Kasdien vartokite po vieną arbatinį šaukštelį šio mišinio, kad sustiprintumėte imunitetą, išvengtumėte uždegimų ir natūraliai kovotumėte su infekcijomis. Pradėkite naudotis medaus, ciberžolės, imbiero ir vanilės galia jau šiandien ir pajuskite neįtikėtiną jų naudą sveikatai!

NATŪRALUS ANTIBIOTIKŲ kokteilis padeda kovoti su infekcijomis. Autorius: Olivia Cook Įprastiniai vaistai pasirodė esantys veiksmingi, bet nesaugūs net trumpalaikiam vartojimui. Kadangi daugelis dažniausiai vartojamų vaistų sukelia nepageidaujamą poveikį, kuris turi didelę įtaką gyvenimo kokybei, vis daugiau žmonių renkasi natūralias priemones, kurios patikimai atlieka savo darbą be rimtų pasekmių sveikatai. Pateikiame natūralios priemonės, kuri gali būti jums labai naudinga ištisus metus, pavyzdį. Mokslas įrodė, kad keturi natūralūs antibiotikai, sudarantys šią dabar jau virusinę priemonę, gali suteikti pakankamą apsaugą nuo įprastų infekcijų. Imbiero, medaus, ciberžolės ir vanilės kaip natūralių antibiotikų galia Stebuklinga priemonė, kuria pasidalijo "TikTok" žvaigždė Armenas Adamjanas iš "Creative explained" - iš imbiero, ciberžolės, medaus ir vanilės pagaminta mikstūra - buvo pavadinta "galingiausiu antibiotiku", praneša "Epoch Times". Tūkstančius metų šie keturi ingredientai buvo naudojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas nuo įvairių negalavimų. Plintant antimikrobiniam atsparumui, natūralūs antibiotikai vėl tampa vis populiaresni ir vis dažniau vartojami dėl savo neįtikėtinų biologinių savybių, prieš kurias patogenai, atrodo, nesugeba sukurti atsparumo. Todėl jie yra tinkama alternatyva įprastiniams antibiotikams, kurių perteklinis ir (arba) netinkamas vartojimas, kaip teigiama, yra pagrindinė didėjančios atsparumo antibiotikams krizės priežastis. Medus Klinikiniai ir mėgintuvėlių tyrimai parodė, kad medus slopina maždaug 60 rūšių bakterijų, kai kurių rūšių grybelių ir tam tikrų virusų augimą ir išlikimą. Žalias medus, ypač manukos medus, taip pat yra veiksmingas prieš antibiotikams atsparias bakterijas arba superbakterijas, kurios sukelia žmonių gyvybei pavojingas infekcijas.(Susiję: Manukos medus: universalus supermaistas, kurio galiojimo laikas nesibaigia.) Tyrimų duomenimis, natūralus medaus rūgštingumas ir jame esantis vandenilio peroksidas slopina mielių ir bakterijų augimą. Prie žalio medaus antimikrobinio poveikio prisideda ir kiti biologiškai aktyvūs komponentai, tokie kaip terpenai, pinocembrinas, benzilo alkoholis ir siringinė rūgštis. Ciberžolė Ciberžolės pagrindinė veiklioji medžiaga kurkuminas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Tačiau naujausiais tyrimais nustatyta, kad kurkuminas taip pat pasižymi įspūdingu antimikrobiniu poveikiu. Žurnale "Pharmaceuticals" paskelbtame tyrime kurkuminas buvo išbandytas prieš daugiau kaip 100 skirtingų bakterijų patogenų padermių ir nustatyta, kad jis veiksmingas prieš tam tikras rūšis ir padermes, ypač Streptococcus pyogenes (sukelia faringitą ir tonzilitą), meticilinui jautrų S. aureus, Acinetobacter lwoffii (sukelia bakteremiją hospitalizuotiems pacientams) ir atskiras Enterococcus faecalis (sukelia šlapimo takų infekcijas) ir Pseudomonas aeruginosa (sukelia plaučių uždegimą ir kraujo infekcijas) padermes. Įrodyta, kad ciberžolėje esantis kurkuminas ne tik pasižymi antimikrobiniu poveikiu, bet ir stiprina imunitetą, bendradarbiaudamas su įvairiomis imuninėmis ląstelėmis, kad sustiprintų organizmo imuninį atsaką į išorines grėsmes. (Susiję: 12 vaistinių žolelių ir prieskonių, galinčių sustiprinti imuninę sistemą.) Imbieras Imbiero šaknis, pagrindinis Azijos virtuvės ingredientas, dabar populiariai naudojama kaip natūralus vaistas, be kita ko, imuninei sistemai stiprinti ir širdies sveikatai palaikyti.(Susiję: Imbieras natūraliai stiprina imuninę sistemą ir bendrą sveikatą.) Imbieras taip pat pasižymi stipriomis antibakterinėmis, priešgrybelinėmis, priešuždegiminėmis, antimikrobinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis dėl tokių naudingų komponentų kaip gingerolis, paradolis, shogaolis ir zingeronas. Žurnale "Infection and Drug Resistance" paskelbto tyrimo duomenimis, imbieras yra veiksmingas antimikrobinis preparatas Gram teigiamoms bakterijoms, pavyzdžiui, Streptococcus mutans, ir kitiems selektyviems burnos mikrobams.

Šioje dualistinėje visatoje, kurioje gyvename, visada yra dvi medalio pusės; gėris ir blogis, šviesa ir tamsa, aukštyn ir žemyn, yin ir yang… Tiesa ta, kad viena pusė neįmanoma be kitos; viskas šioje visatoje egzistuoja priešingai, priešingai. Šviesa negali egzistuoti be tamsos, teisybė yra teisinga, nes yra neteisybė ir mes nežinotume, kas yra aukštyn, jei nebūtų žemyn! Tačiau tai, į ką nuspręsite sutelkti dėmesį, lemia, kuri iš šių medalio pusių sudaro jūsų tikrovę. Mes labai gerai suvokėme tamsą, kuri valdo šį pasaulį, bet turime sutelkti dėmesį į šviesą. Taip, šiuo metu viskas yra negražu ir sunku, bet nepraleiskime magijos, kuri taip pat vyksta aplink mus, kai pabundame ir susijungiame. Galbūt dėl savo darbo galiu geriau tai pamatyti, bet galiu pasakyti, kad šiuo metu milijonai žmonių, nuostabių sielų atpažįsta ir užmezga ryšį vieni su kitais, kai mes tai einame. nematomas kelias kartu. Mes niekada nebuvome susitikę, galime būti labai skirtingi, net nekalbame ta pačia kalba, gyvename visuose pasaulio kampeliuose, bet judame ta pačia kryptimi, su tuo pačiu supratimu, dalijamės bendra svajone , vedami iš širdies, vadovaujami mūsų sielos ir taip susijungiame, 'paspaudžiame', matome vieni kitus, gauname vienas kitą, skatiname vienas kitą ir tai jaudina, nuostabu ir magiška! Tai vyksta mano draugai! Kad ir kaip viskas būtų negražu, nepraraskite suvokimo, kad mums kalbant vyksta stebuklas; Milijonai gražių, pabudusių sielų mezga šviesos ir meilės audinį, kuris netrukus apims visą planetą, o kai tai įvyks, tai bus žaidimas tiems, kurie maitinasi tik iš tamsos. Tai yra mūsų misija, tai buvo pamoka, to norėjo Kūrėjas, tai yra kilimas, tai yra transcendencija; toks yra mūsų tikslas, todėl ir pasirinkome būti čia šiuo metu! Taigi nepraraskite dėmesio, nepraraskite tikėjimo, toliau spindėkite, tai vyksta... ❤️❤️❤️ https://t.me/LauraAbolichannel